1樓：小水水
油的脂肪高，甜的熱量高，想要**確實不能吃油的，甜的，說法沒錯，但即使不吃油的甜的也不一定能瘦，糖類多了會轉化成脂肪，蛋白質多了會分解成糖進而還是會轉化成脂肪堆積，所以少吃多運動配合科學**最重要
2樓：匿名使用者
其實能不能**？主要靠的倒不是說吃什麼不吃什麼，而是你的新陳代謝率一定要比較高，經常吃油膩食物的人代謝率就不可能高
3樓：匿名使用者
不對，吃油的絕對會長胖，這是肯定的，你得管住嘴才行。
4樓：知道問答
因人而異，有的人吃飯怎麼吃都不胖，而有的人喝水都能長肉
5樓：匿名使用者
這要看每個人的體質和具體情況而言的。
有的人可能喝水都胖。
還有的人可能怎麼吃都不胖。我一位女同事1.65米，95斤。
同時，還要看每個人的年齡階段、運動消耗等。很多男生結婚前很瘦，但是結婚後就幸福肥了。比如：明星黃磊、佟大為越來越胖了。
所以不能一概而論。還是要具體情況具體分析。
6樓：匿名使用者
大體重人群建議先不要做太多運動，先從飲食入手，主要以高蛋白飲食為主，碳水控量，但是不可以不吃。現在說脂肪就是千萬不要吃動物脂肪，植物脂肪才是優質脂肪，但也是要控量的，適當攝入脂肪，可以更好的減脂，我是100天減掉40斤的，還有什麼問題也可以問我
7樓：水長東蘇徹
如果你想要保持體型的話，最好是管住嘴，邁開腿，如果你攝入的熱量和糖太高的話，做運動也很難減下來的
8樓：勢惜杉
我這個搞健身的室友說的對不對說的她說的啥也不知道他說的啥對不對沒有說出來怎麼回答呀
9樓：
我這個搞健身的室友說的對不對？這個姐有她本人才知道。
10樓：匿名使用者
吃油的和甜的都會使人發胖，根據你的體重是超標了，要想快速瘦下來還是不吃油的和甜的，這個過程很痛苦，而室友說的話是針對那個微胖室友說的，不是很胖的體型，也會瘦下來，瘦的慢。
11樓：塗靈鬆
我這個稿現身的室友說的對不對？我那個搞健身的室友經常和我說一些健身方面的事情然後他還告訴我怎麼做健身？他說的都對，對我的幫助也很大，身體狀況也越來越好了
12樓：介靜
體重增加的300斤，你搞了個室友準備健身鍛鍊，這是很好，這樣子是可以**，幫她把肥**減下來。
13樓：社南之槐
也不一定對吧，還是更不同的人有不同的效果
14樓：雨一樣的年齡
我這我這個搞健身的室友說的對不對？
我是健身的，我跟我的一個室友練臂力器，他很輕鬆地就能掰彎，我廢了很大勁還是掰不動，能說明他力氣比我 20
15樓：白羊奇異果
有些人天生就是力氣大 和健身沒多大關係
16樓：匿名使用者
和總和有關係，例如腰力臂力還有肌肉本身
我是健身大佬，特別愛健身，有的人**不成功，說對於我這麼愛健身當然容易對於不夠努力的他們難？
17樓：asta清風
運動是最好的**方法，管住嘴，邁開腿，只要堅持，沒有減不成功的。整如您所說的，關鍵看**者是否有毅力。對於那些嘴上喊著**，不付出行動的人來說真的很難。
18樓：匿名使用者
說得對！健身成功與否主要是看自己努力不努力！如果對這個回答滿意，請點回答內容下面的「…」，再點選「採納」，謝謝了！
19樓：炫舞貼心
**靠的是毅力，健身是你的愛好，說以對你來說很簡單
大家覺得我說的對不對
我覺得後面的可能性比較大，往往真正喜歡一個人是不會輕易懟她的，肯定是個直男的可能性比較大 你們覺得我說的對嗎？如果是青少年的話第一種可能性很高，喜歡的表達方式不一樣！肯定你思維不正確，那還是要聽聽別人的意見。這是1位老師或領導在同學生或下屬的對話。人活著的意義，也無非就是去探索世界 感受世界 尋找夥...
我的觀點對不對，大家說說我的觀點對不對
你的想法很正確啊。這說明你考慮的比較全面。但現在太多人都道聽途說，還沒了解全部事實就到處宣揚。有的時候就會造成不可避免的後果。我覺得你的考慮很多啊，不要被他人所迷惑。走自己的路讓別人笑吧 什麼事都有相對的一面。你的觀點正確！樓主bai你好！首先，我可以告du訴你，你這樣是一zhi種不自信dao的表現...
哥哥說的對不對，哥哥這話說的對不對？
話是直了點，沒毛病呀。按勞分配。弟弟本應就有工資，為什麼要退回去。有什麼話直接和哥哥說呀 哥哥說的對，該給的錢要給，該說的話明說，有什麼想法直接說出來就好了，讓人猜是很難猜透的，如果有不滿或者其他的還是開口，這樣才能讓人不那麼累，關係才會更長久 道理上是這樣的，一般嫌棄別人的東西有些人就會選擇將東西...