1樓：廚香萬里
這種情況多與區域性的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素b6或維生素c。另外可服鋅半個月觀察是否有效。
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。
意見建議：·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。
又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
2樓：
如果是在哺乳期，乳母適量吃一些全價營養的飲食，如魚蝦或瘦肉蛋類，就會好的，因為你吃的，也就是寶寶吃的，如室內太熱，空氣太乾燥，寶寶也會這樣，給寶寶手指塗些，油質軟膏或香油也可以的，謝謝採納
手上長倒刺是缺什麼
3樓：我的人生不打折
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
4樓：匿名使用者
倒刺是由於**的乾燥引起角質層開裂形成的，所以，加強手指**的護理是杜絕倒刺的根本。對於已經長出的倒刺，拔掉是最不明智的。因為倒刺和肌肉連在一起，拔時易造成**撕裂傷。
正確的處理方法是先用水或護膚品軟化指甲及周圍**，然後用剪刀將倒刺剪掉，還可按時用含維生素e的營養油或魚肝油搽指甲四周，以起到滋潤**的目的。
但如果給**補了水，較長時間內倒刺問題還是不能解決，就可能是缺乏維生素或微量元素導致的**長期乾燥。這時，在外部滋潤手指的同時，還應考慮補充維生素a、e、c以及微量元素鋅、硒等，比如多食用胡蘿蔔、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等，可以加快手指的恢復。
5樓：首森貴樂悅
多喝白開水，也可以每天定期用含有維生素e的營養油塗在手指背部，輕輕按摩。注意：不要用手撕或用牙咬已起的皮，以免撕破相鄰的正常的**。
6樓：劉惜倪胤騫
手長倒刺是雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c的表現。
手長倒刺的解決方法：
1、用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
2、天氣乾燥的季節儘量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。**需要酸性保護，擦乾手後在食醋中蘸一下，每天一次，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
7樓：招奇輝芮佳
**乾燥或缺乏維生素c都可能產生倒刺。
一旦手上
長出了倒刺，千萬不要硬拔。應先用
溫水浸泡有倒刺的
小手，等指甲及
周圍的**變得柔軟後，再用
小剪刀將其剪掉，然後用含
維生素e
的營養油按摩指甲四周及
指關節。
好得快大藥房
8樓：令琬寶和裕
病情分析:你好，手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。
手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。
或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮意見建議:處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
手上起倒刺是怎麼回事？是缺什麼營養嗎？
9樓：厚起雲奚亥
這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。如果是很多的話
，除了補充維生素以外，還專要到**屬科去檢查
用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊裡的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。
或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮.
10樓：匿名使用者
倒刺在醫學上bai
稱為逆剝，又稱肉刺du，是指在甲皺襞(包裹zhi甲的那部分半圓形dao的**專)的近端或側緣開裂而翹起屬的小塊長三角形**，可有痛感。形成倒刺的相關因素有：冬季氣候乾燥，**缺乏水分和維生素，a、b、c、e及鋅等微量元素，**角化過度等使**出現裂隙，有些兒童喜歡咬指甲，也是起倒刺的原因（網易）。
此外，蛋白質缺乏也可能導致倒刺。
因此，要從營養上進行全面補充。
動物肝臟、雞蛋、肉類；牛奶；豆類；蔬菜水果，如西紅柿、白菜、蘿蔔、紅薯、苦瓜，蘋果、桔子、芒果等；粗糧；堅果類，花生、核桃、瓜子等。
養成合理膳食的習慣，倒刺遠離你。
11樓：小田育兒經
有標-娃娃手上起倒刺是營養不良？其實真正原因有三點，你都知道嗎
12樓：葉蘇
指甲旁邊長了倒刺，是不是營養不良呢？
小孩手長倒刺，是缺什麼維生素，寶寶手上長倒刺，補了維生素還是不好，可能是什麼原因？
據我所知，手上長倒刺是因為缺水，多補點兒水就好了，祝健康！手指上長倒刺是缺生素e。1.加強手指 的護理,給手部 補充足夠的水分,防止手部 乾燥,是杜絕長倒刺的根本方法.2.對於已經長出的倒刺,拔掉是最不明智的.因為倒刺和肌肉連在一起,拔時易造成 撕裂傷.正確的處理方法是先用水或護膚品軟化指甲及周圍 ...
手長倒刺是缺少維生素什麼可以吃什麼
手長倒刺怎麼辦？雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的 受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用...
為什麼人的手在放鬆時手指是彎曲的
這就是一種放鬆的體現，因為你可以嘗試下手指伸直，會感覺到肌肉的緊繃感，時間久了，會感到手指酸。同時手指彎曲也是最自然的一種狀態，不用去想，手指自然會處在彎曲狀態，而要伸直手指，則需要大腦給出指令，然後使得手指申直。其實我們身體的其他部分，放鬆的時候也就是肌肉鬆弛的時候，都會呈現彎曲的狀態，而在緊張的...