1樓：農凌柏
壓迫到神經了，建議晚上10點後睡覺，保持8小時睡眠，長期晚睡對人體有傷害，改掉壞習慣吧。
2樓：
當然不得勁兒了，因為晚上玩手機輻射強，你的大腦休息不好，所以大腦內分泌比較多，你的腦袋就會非常的疼。
3樓：來自靈鏡湖修項秀頸的蝴蝶
晚上玩手機，會帶來各方面不適，如脖頸疼，後背偏動吃力，後腦、側腦不得勁等。原因不多：一，由於一種姿勢一段時間，忘了換方位調姿勢，身體部分地方受壓迫時間過長，帶來區域性麻木。
二，長期多個姿勢習慣了，身體個別部位肌肉骨骼受力過多以致受傷，起初輕微不易覺察，漸漸地嚴重了，你就會覺得不得勁。三，幅射。如果晚上玩手機，常把手機放在枕頭旁，貼面不離，手機對人的幅射還是很厲害的。
4樓：唐山市秋月春風
玩手機時間太長，太累，引起頭部僵硬麻木，腦供血不足，就會不得勁。注意休息吧，不然會引起疾病，甚至造成嚴重後果。
5樓：匿名使用者
整天沉迷在手機上我也一樣。時不時頭有點暈和不知名的疼。真要走出戶外放下手機才行。要不人感覺有點廢了。
6樓：一隻小仙
長時間低頭玩手機對肩膀和頸椎不好唄 可能是肩膀雞肉疲勞了，不得勁，多休息放鬆肌肉少低頭玩手機就好了，可以捏幾下肩膀和脖子，緩解疲勞
7樓：自娛自樂的阿杰
玩手機的時間過長，大腦長期處於不停歇的運轉狀態，會導致腦疲勞，頭暈頭脹，太陽穴脹痛等症狀，放下手機，休息一會就會緩解。
8樓：之擾龍雁
那是玩手機時間大長了，壓迫頸椎神經造成血液迴圈受限製造成的
9樓：來自大洪山櫻桃小嘴的雪梨
這是玩手機時間太長，頸椎出現了問題，手機不能長時間的玩，長時間玩對眼睛和頸難有很大的害處。
10樓：
不光是晚上玩手機，就是白天長時間玩手機對人體的健康也是一點好處沒有的，長時間玩手機，人體處在一個？姿勢下，場長時間不活動，眼鏡也受不了，特別是晚上，所以建議看手機要有節制
11樓：曦玥玹傷
晚上本來是人體經過一天勞累之後進入休息的時候，在晚上長時間盯著手機，眼睛會十分疲憊，生物鐘也被破壞，長時間下去腦袋會悶悶的。
12樓：風之影
玩手機太久了，注意力太集中了，腦袋精神高度集中，所以在高度緊張的時候，空閒下來就感覺很疲憊
13樓：來自化城寺英勇好鬥的懸鈴木
腦袋精神高度集中，所以在高度緊張的時候，空閒下來就感覺很疲憊
14樓：
長時間玩手機出現頭痛一般人都會有，你可以暫時先別玩手機可以口服一些養血清腦顆粒類的藥物來**頭痛。吃一段時間藥物後，症狀好轉後再玩手機。手機玩時間長了對身體有很大的傷害，只是不同的人反映的部位不同，有的人眼睛不得勁，有的人頸椎不得勁。
最後的辦法就是不玩或少玩
15樓：來自龍興寺意志堅強的玉蝶梅
長時間低頭過度仰頭容易引起頸椎病的發生建議去醫院骨科拍頸椎**檢查一下。
這種情況長期低頭玩手機，。可以注意休息，頸部熱敷按摩理療等物理**，應用頸舒顆粒等，必要時頸椎拍片檢檢視看
長時間玩手機導致頸椎負擔過重，周圍的肌肉和韌帶僵硬導致頸肩背痛，有時頸部旋轉還能聽到類似骨頭的摩擦聲，是因為韌帶和肌肉之間的旋轉牽拉所致，同時生理曲度改變導致腦供血不足，甚至壓迫神經導致肢體麻木，疼痛，和一系列症狀所以自己也知道長時間玩手機，就儘量改掉這個不好的習慣，恢復健康的生活
16樓：書上的影子
玩得太久了，需要注意。遊戲體驗不好，不得勁也正常。
17樓：可愛樸
我覺得你你覺得鬧得不得勁兒很有可能不是說你腦袋不舒服，還說你眼睛不舒服，晚上一定要少玩手機，而且就算玩手機要適當的休息，一定要注意玩手機的時候把燈都開啟千萬不要在關燈黑暗的狀態下。現在手手機ipad什麼的，對眼睛的傷害非常大。能不玩的能不玩的情況下儘量不玩，你可看電視不要玩手機。？機
我晚上玩手機，頭髮暈，怎麼回事？
18樓：匿名使用者
時間太長，對眼睛和頸椎都有一定的疲勞損傷！我建議你長時間玩手機的時候一定要多動動頭，最好不要長時間玩手機。不然容易發展為頸椎病。
引起頭暈的原因很多，如神經衰弱、腦瘤、頸椎疾病、腦出血、美尼爾氏病、腦供血不足、貧血等。
希望能幫到樓主！請採納！
19樓：匿名使用者
結合患者的年齡和描述的症狀考慮應該是長時間應用手機導致的相對的腦供血不足的
指導意見：
建議患者注意休息，避免長時間應用手機，避免長時間伏案，可以適當給與氟桂利嗪膠囊、維生素b1、吡拉西坦片口服改善症狀
感覺玩手機腦袋好累，可是又停不下來，怎麼辦啊 20
20樓：
我前段時間為了不玩手機，把所有聊天軟體全部刪了。堅持了一個月清淨的日子
21樓：你愛拉哪倆拉哪倆
不要長時間玩手機，對身體不好，手機要是玩累了的話，我建議你可以去玩會電腦，轉移一下注意力，放鬆放鬆。
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