1樓：光奶
會..營養不良也會間接的導致發胖了...其實發胖不一定是東西吃的多才發胖的
吃多了飯一定會胖嗎?拜託各位了 3q
2樓：匿名使用者
不一定,關鍵是你的一天攝入量如何,如果正常吃飯,不是暴飲暴食,7,8分飽,飯間不吃零食,一樣不會發胖,而且堅持下去,還會瘦下來,這是本人的經驗之談.
3樓：歷利文
我想應該是會的,因為澱粉類的東西如果沒節制好,應該可以這麼說吧,什麼東西吃多了也會發胖.
吃什麼食物才容易胖？拜託各位了 3q
4樓：半情歌
吃那些熱量較高的東西都是比較容易胖的。比如說甜食最好要少吃、吃飯的時候要注意。不要吃得很有規律那是特別容易胖的。希望可以幫到你。。
5樓：湯冷
增肥長胖，如果你肚子沒有寄生蟲，微量元素不缺失，並且不是基因特異體，還經歷了長時間吃吃睡睡，仍然無效果的話，試試下面的方法吧。 增加脂肪，猛吃1天然後餓1天，如此迴圈，惡意擾亂消化系統的穩定，達到「預設」飢餓狀態，消化液增加，吸收能力增強，身體會大量囤積脂肪。個人覺得缺點就是無法控制，「預設」飢餓狀態不會很容易解除，有可能「慣性」增肥到你恐懼。
其實瘦只是1個缺點或缺陷而已，但如果是**體還長一身肥膘就是2個缺點了。雖然在視覺上體形有所改善，但實際上等同於背了個24小時「包袱」，而且這個「包袱」是長在身體上。其對身體的影響根據肥肉分佈的部位與重量會對人體產生不同損傷。
因身體瘦弱，所以其承重能力，和肌肉的輔助強度都要比正常人弱，而一旦增加了「包袱」，那麼瘦弱身體因承重增加，關節受力也將增加，而周圍肌肉組織並沒有強化，所以將導致脊柱歪曲、椎間盤突出、壓迫神經、膝踝關節炎症等等……進1步骨骼結構將會改變，導致關節變形、積壓內臟、壓迫血管等等……因脂肪的增加，血脂也將增加導致血稠度增高、進而導致血流速下降、為保證正常的血流量輸送養分血壓不得已上升、而血壓高到一定程度血管因高壓而爆裂，如果發生在腦部好象叫腦溢血，民間俗稱中風，也就是隔壁左手7右手8左腳點地右腳畫圈的吳老二造型，長期會導致造成心臟負擔加重而產生心臟病等等等等……一般人都是不懂才說想增肥，所以精神上要是沒啥問題，沒有人想擁有一身肥膘。也許還有一個問題，就是增肥的定位性，基本不會按照你的意圖，肥在該肥的地方，脂肪堆積基本是在你最少運動的部位，和脂肪細胞分佈最多的部位，也極有可能長到你的瓜子臉和小蠻腰，如果使用此法請做好哭的準備。 增加肌肉，做無氧運動或負重運動（爆發性的短跑、衝刺跑、負重蹲起、蛙跳、槓鈴、健身房的高負重器械也包括），總之要超過你日常的狀態。
你要是想區域性增加肌肉，完美下曲線的話，就運動你想完善的部位，增加負重即可。如果你不知道你的區域性運動是否有效，可以運動後等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感覺痠痛的話，那麼就是有效。如果不痠痛那幾乎無效。
如果痠痛的部位不在你想增加肌肉那個部位，說明你應該換個動作進行塑型訓練。理論分析涉及若干學科專業知識，附帶200w字的大本課程，由於本人的無知，全部以……概括，此法弊端：就是累！
都不願意做這樣的運動。這個方法與增加肥肉的區別在於，定位性強，也不會變身「吳老二」。 不管是外國佬的「能量守恆」，還是老祖宗的「得失之道」。
都在告訴我們，不管你想得到什麼，都要付出點代價來交換，肥胖和強壯貌似一樣，但龐大的體型內有著本質的區別，怎麼做自己選吧。 附帶點相撲增肥資料吧，這也許能讓你更好的選擇，因為日本相撲沒有級別分類，所以體重越重的相撲選手就越有優勢，因此增重就成為一項非常重要的訓練。力士們通常採用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。
日常，他們一天只吃中午和晚上兩頓飯，吃一種叫作「力士火鍋」的特殊飯食，這是一種典型的營養餐，即將牛肉、魚肉、豆製品、蔬菜等放在一個大鍋內燉煮，只是每天的口味有所變化。通常火鍋吃飽了之後，有些相撲手還要吃大量的奶油蛋糕等甜點，每頓飯可以說是吃到嗓子這裡，吃完後馬上睡覺，因此大部分選手都在300斤以上。力士們暴飲暴食、過度肥胖，易患上心臟病、腦血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重負而負傷更是家常便飯，據統計相撲士的平均壽命只有57歲。
哪些水果吃了會發胖?拜託各位了 3q
6樓：惹麻煩的園子
果糖濃度高的。不要吃很熟的水果。香蕉會發胖的。
7樓：紫晴聊養生
3種水果是肥胖「幫手」，吃得越多，脂肪堆積越快！忍住少吃
吃薏仁能使面板變白嗎拜託各位了3Q
百合 薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。成本價 百合薏米都是很常見又便宜的東東，在菜市或超市都有得買。薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是幹百合，兩塊錢一袋我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期。每日用量 這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱裡凍著，要吃的時候拿出來...
有人喜歡吃可樂雞翅嗎？拜託各位了3Q
一 可樂雞翅的做法 1 把雞翅切成塊，用鹽醃15分鐘，鍋裡放油，油熱後放入蔥薑片和少許醬油，然後放入雞翅翻炒到變色斷生，加入可樂，以沒過雞翅為主，開後小火燉到湯汁濃厚，再開大火，翻炒一下出鍋。2 將雞翅用熱水抄一個，然後倒入鍋中，加上可樂和薑片，可樂要高過雞翅，大火把可樂燒沸，然後小火慢慢燉，燉到湯...
龜苓膏適合男的吃麼？拜託各位了3Q
這個不分男女的。是涼性的食物，下火的，我喉嚨痛的時候就買來吃呢。自制龜苓膏的做法詳細介紹 菜系及功效 時尚飲品 自制龜苓膏的製作材料 主料 龜齡膏粉,一般菜市場的小鋪內有賣的,一般我會買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來衡量的話,至少可以做100碗左右哦。教您自制龜苓膏怎麼做，...