1樓：匿名使用者
首現肯定要保持充足的睡眠，該睡的時候要是要睡覺，
不要因為作業或者玩手機等熬夜太晚，其次可以減少睡前的激烈運動，喝一些純奶幫助睡眠
當然了，如果學習到關鍵時刻，比如高考或者中考的重要時期，可以考慮用一些強效的輔助性方法，比如喝一些補充大腦營養，幫助提神醒腦的飲料之類的，但是最好要看一下成分，不要含高度的咖啡因，我看親戚家孩子高考的時候買了一個衝擊波五小時的飲料，效果還可以說是，最重要的是不影響孩子正常的睡眠~望採納~
孩子孩子看書就瞌睡，自己不主動學習，玩起來有精神，
2樓：匿名使用者
引導和薰陶並重，讓孩子覺得書上的東西有用，有趣，吸引力上來就有精神了。
家人都喜歡看書，那麼孩子就容易養成閱讀的習慣。
只要一看書就打瞌睡怎麼辦
3樓：毛寶禚曼雲
洗個澡神清氣爽再喝點茶啊咖啡
不過lz還是要確保充足的睡眠，這樣才能經歷充沛
而且要想著考試過了的美好前景，找點動力
4樓：法英樓虎
年輕人的話，我認為是心理問題，你本身對這個東西沒興趣，這只是排斥的表現！
老人很正常！
5樓：邴允那金
前庭和半規管與人類的平衡感覺有關
6樓：王健是朋友
首先你自己要從思想上緊張起來，瞌睡就會少些。
再就是把自己的睡眠搞充足些。
三在看書前可喝些咖啡。
四把房間的窗戶開啟，新鮮的空氣可少些睡意。
五看的內容要搭配好，根據你的情況，可先看容易些的，再看深點的。
六看書的時間要科學些。至於什麼時間看，你根據自己的具體情況定。可以是；早上看一會，再做飯，邊做邊背要背的內容。
中午休息一會，到下午4點左右再看。晚上可以看一會。但是不能超過11點。
試試看！
7樓：
每次少看幾頁，適應後再逐漸增加。
8樓：居芝析夏
要看有興趣的書...就不會了!或者強制自己吧!
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