1樓：匿名使用者
如果 是油性**的話就應該少吃一些含油大的食物 做好控油和補水~~
2樓：匿名使用者
主要是生活習慣要健康，經常洗澡，按摩肌膚，吃的不要過於單一，不挑食，心情要好
3樓：駿珺
首先要清淡飲食，然後注意排毒，最後多睡覺就好了，關於護膚品方面選擇補水的就好，什麼人都能用。我同學就是這樣的，真的有效~
我該怎麼改變自己的** 10
4樓：砂海豸
洗臉的時候加些小蘇打在洗面奶裡 能祛痘收毛孔的
5樓：晴天天晴
多去吃水果，多注意吃的東西就行了，呵呵。
如何改變自己的**
6樓：匿名使用者
不要用太燙的水洗臉
用適合自己年齡的寶寶霜
不要老是摸自己的臉，防止發言感染
偶然可以做做**
不要吃太鹹或者太油膩的，少吃辣
7樓：勇寒開強
找一張魏晨的**然後
在新增為**
8樓：寶從荀雪晴
點選qq介面的左上角的頭像
9樓：冷湯泡熱飯
多吃點清火的
清火的``茶，黃瓜，苦瓜之類的，黃瓜這兩天都有，少吃鹽
你熬夜你就買瓶那種噴的補水的
10樓：匿名使用者
去過醫院看過**的人都知道,這個階段什麼化妝品都不可以亂用的,以免讓**變的更糟,而且用藥也要注意,很多擦的藥都含有激素,會對臉部的**留下印記,至於保護和改善,要從身體內部調理,中藥比較好,因為臉上的症狀都是內部引起的.....我是高敏**,所以體會比較深,希望對你有幫助
11樓：
多喝水就會好
一天八杯水
學生黨該如何改變自己的**？
12樓：裝
改變自己的**不是那麼的困難，首先你不要熬夜，其次就是可以適當的買一些適合自己的護膚品，然後多敷**。
13樓：匿名使用者
就是我們一定要注意自己的生活作息，這樣是比較好的，並且也是非常不錯的，而且每天都要堅持抹護膚品，並且一定不能熬夜喝酒，這樣作為學生黨的我們就可以改變**了。
14樓：賣萌
我覺得在學生黨不能買很貴的化妝品的情況下，最重要的就是平時的保養，再就是平時清洗要及時，要乾淨。
怎樣可以改變自己的**呢?專家請進來
15樓：小愛兵
用大寶 我也在用 效果很好
16樓：匿名使用者
注意飲食。防止紫外線。
17樓：匿名使用者
每天洗臉在水中加點醋
也可以用淘米水洗臉
和薏仁茶15天可是**白皙
每天吃雞蛋可是**白裡透紅
檸檬切片去皮浸在250ml的白酒中一夜
第二天用它塗臉，15分鐘後洗去，持續5天多獼猴桃，維c比較多還有杏仁
怎麼改變膚質
18樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
19樓：獨初雪冉笛
格式換成自定義，在風格中找自己喜歡的，單擊儲存就ok
20樓：欽歌戚木
電腦的話，qq上有個系統設定，系統設定中有基本設定。之後你會看到左邊有主面板，主面板裡面有介面管理，**就在那了=
=希望能幫到你
21樓：達靖荷輝珍
在qq欄裡右上角有一件小衣服,點開後有許多**,如果您是vip就可以選更多可愛又漂亮的衣服.請您滿意
22樓：蘭墨真建德
劉xx、把密碼給我說
、我幫你解決噻。
23樓：稱怡屈從冬
按選擇你想要的**。
24樓：
改變膚質的方法是什麼呢？
1、內調外養
想要有效的改善**質量，就一定要從每天的飲食入手。**可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、溼氣過重等內分泌情況，也會在**上體現出來。如果**乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。
如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便祕導致的上火症狀。
因此不良的生活習慣是影響**質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變**質量的作用。
2、保持臉部**清潔
要想擁有漂亮的**，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性**儘量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。
3、吃蔬果
經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒**的細胞，有效的分解身體裡的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。
4、注意補水
在乾燥炎熱的夏季，一定要注意給肌膚經常補水。在每天清理完**以後，一定要適當的利用保溼噴霧給肌膚及時補充水分，因為**缺水很容易造成水油失衡。對於乾性**來說，如果缺水很容易出現起皮的症狀，而油性的**在缺水以後，很容易出現痘痘或者毛孔粗大的現象。
因此補水對於**護理是至關重要的。
5、食鹽去死皮
食用鹽的顆粒一般都比較細，遇到水以後會很快融化，塗在清潔以後的**上，做一些按摩，會有效的去除臉上的角質以及汙垢。同時還可以滋潤緊繃的**，因此，食用的鹽是不錯的護膚產品，價效比也比較高。
除了以上介紹的護膚方法以外，想擁有健康的**還有一定要多做運動，這樣可以提高血液迴圈的速度，讓**看上去更加的健康，也可以減輕工作壓力，提高身體素質。
擴充套件資料：
我們每個女生多多少少都有一些肌膚問題比如說毛孔粗大、黑頭白頭粉刺閉口、**過幹或過油長斑、膚色暗黃、有紅血絲等等。當一個人覺得自己**差的時候肯定是因為她的面部含有一個或多個肌膚問題。那麼如何才能讓這些肌膚問題得以改善呢？
補充足夠的睡眠：
熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間裡，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給**充足的修復時間，白天補充睡眠儘量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼**就沒有緩衝和修復的時間，這樣就傷害大了。
及時補充水分：
熬夜後人體和**都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果**乾燥的話，可以適當的採用加溼器給空氣加溼，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。
多補充維生素：
維生素對於我們**的修復與再生非常重要，特別是維c。我們可以根據自己的口味，適當地喝些果汁或者吃點水果，也可以口服1片維生素c。
塗抹護膚品要細心：
我們在塗抹護膚品的時候，順序很重要，手法也很重要噢！我們的護膚品都要塗抹很多層，所以塗完每一層之後，都要用手多多按摩幫助吸收，吸收之後才能開始塗抹下一層。
既要美白又要防晒：
就算你買了一萬塊的美白精華，日常你不塗抹防晒，那麼再貴的美白精華也是不起作用的。想要變白的小仙女，記得防晒+美白精華兩步走噢！而且防晒霜每天都要塗抹的，無論夏天冬天晴天雨天，都要塗噢 ！
卸妝之後要用洗面奶：
現在有很多卸妝水都是免洗的，但還是建議大家無論用了什麼卸妝產品，無論產品被吹噓的有多麼好，用完卸妝產品都要認認真真用洗面奶再洗一次。萬一有卸妝水或者殘妝留在臉上，那麼就會出現長痘閉口暗沉等現象，為了以防萬一，希望寶寶們都認真卸妝認真洗臉。
想擁有光滑不長痘又抗老的好**，不一定非要買很多高階保養品。把上面這幾樣建議多多堅持下來，既實用又得到好**，不妨試試哦！
參考資料：人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！
25樓：凹凸小田螺
改變膚質的方法如下：
1、檸檬榨成汁，加在開水裡，每天堅持喝，有護膚的作用，可以促進人體新陳代謝，防止**色素沉著 ， 對**乾燥，皸裂也有一定的作用。這是因為檸檬含有豐富的維生素c，經常 服用能夠補充人體缺乏的維生素c.
2、紅蘿蔔汁可以去斑，如果你的臉上有斑點，影響美觀，晚上睡覺時，可以用一個紅蘿蔔搗成汁和牛奶混合在一起，攪拌均勻，塗抹在臉上，等第二天早上起床時清洗乾淨，天天堅持這樣做，臉上的斑點慢慢就會變淡最後逐漸消失。
3、每天早上起床時，在洗面奶中加入幾滴白醋，混合均勻後，塗在手掌上按摩面部，然後再塗在手背上，按摩手背，幾分鐘後，用自來水洗去，堅持使用，能使**光滑細嫩。這是因為醋有殺菌的作用，可以殺滅**上面和洗面奶中的微小生物，防止破壞**。
4、酸奶和蜂蜜都是我們日常生活中經常食用的，酸奶中含有豐富的蛋白質，蜂蜜中含有糖和水分。把酸奶和蜂蜜各取一半，混合均勻，用手薄薄地塗在臉上，要塗抹均勻，15分鐘後，用自來水洗去。
5、多食葡萄，提子對我們的**也很有好處，長期食用可以延緩我們的**衰老，保持**水分不易蒸發。另外， 葡萄、提子中還含有微量元素鐵 、抗癌元素和維生素c ， 能有效地防止我們的身體發生貧血，對癌細胞也有對抗作用。
26樓：
膚質很難改變，是需要慢慢內部調理的，你是油性膚質，那是屬於內幹外油，，最主要就是缺水，要補水，千萬不要一味的去油，，以前我也是油性**，就老用控油的產品，，其實那是不正確的，，應該用補水的，，還有飲食和睡眠很重要，儘量不要吃油炸的食物，要吃清淡點，要保證睡眠質量和睡眠時間，千萬不要熬夜，建議你每天早上起來喝杯淡鹽水，控油清腸，去除體內垃圾，再喝杯白開水，補水，晚上睡覺前一個小時儘量不要喝水，不然早上會水腫的哦！慢慢調理會好的，，我現在就不是油性**了哦，，記住補水是最重要的哦！
我要改變自己的**，讓它像小孩一樣好，光滑
27樓：默子云
不要去美容院.
越去**越差?
樓主,恕我直言,您的**可能今生永遠到不了那個程度了.
不過可能改善一下,每天喝水八杯左右,然後多吃水果,晚上睡眠八小時左右.最好晚上11點左右睡覺.
不要吃醃製過的食物,也不要吃油炸的食物.
28樓：匿名使用者
改善自己的**需要一段時間（短則幾個月，長則幾年）和正確的**護養方法。**的護養，對油性容易長痘痘的人來說，主要是清潔和保溼。建議每天早晚洗臉使用溫和又去油的洗面奶或洗面皂，洗淨後，要使用保溼的水和乳液，不要用太滋潤的護膚品,定期去美容院.
29樓：匿名使用者
一是飲食，二不要寄希望與化妝品，因為再貴的化妝品也是化學合成品，最好的**保養品就是牛奶和天然珍珠粉了，還是返璞歸真，自然天成好，太刻意追求往往適得其反
30樓：充弘壯
嗯，我也想呢
畢竟東方人的審美觀就是要**越白越好
哈哈建議定期去美容院
怎樣改變我的**現狀？ 100
31樓：
1、清潔**
2、潤膚或是爽膚水（視**不同性質而用）給**補充水份或是收縮毛孔
3、上營養面霜 （給**補充營養）
4、防晒隔離霜 （隔離空氣中的粉塵，汙垢，紫外線的照射，起到保護**的作用，我們可以選好一 點的防晒隔離霜，防晒隔離霜適合乾性**用，防晒時間為6小時，防晒隔離乳適合油性，敏感性**用，防晒時間為2——4小時）
5、修顏液（調整我們的膚色，偏黃的**用淡紫色，偏白的**一般用淡綠色）
6、打粉底 （讓**顯得細膩）選比自己膚色暗一點的，或是與自己膚色相等的粉底，這樣的妝會顯得透明，沒有假的感覺。
7、上粉餅或散粉（定妝用）
8、畫眉（眉頭淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）
9、眼影（塑造眼晴的輪廓與個性）從外眼角開始，外深內淺，眉下方處要用亮色。選與衣服相配合的眼影
10、眼線筆 （上方從眼睛的三分二開始畫，下方畫二分之一，也有人不畫下眼線的）
11、畫脣線
12、口紅（要與自己衣服相配的）亮色的口紅一定要用口紅刷上去。
13、打胭指
14、夾睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）
15、上睫毛膏（先是上下塗，後是拉「之」字型塗，讓睫毛看起來更長，更濃）
我該怎么改變自己自己的本性呢，我該怎麼改變自己自己的本性呢？
做好自己，對得起良心就行，不用改 難，江山易改本性難移 怎麼改變自己懦弱的本性？勇敢的做自己,不要為任何人而改變。心存希望,幸福就會降臨你 心存夢想,機遇就會籠罩你 心存堅持,快樂就會常伴你 心存真誠,平安就會跟隨你 大多是自己的不自信引起的，自己想想那裡不自信，對症下藥就好了 可以多進行體外運動，...
我該怎么改變，我該怎麼改變？
學習，多瞭解這個世界，好輕飄的句話 我自己做不到，看看你能做到嗎？我個人感覺要社交多瞭解格式各樣的資訊，其它人感興趣的，你可以多看看報紙啊什麼的餓 想要獲得榮譽那個就要好去學習去做事獲得他人的認可，這樣朋友自然會有的。當然了，有句話說的好啊，物以類聚啊 不是罵人哦 人都是在受到打擊和傷害後，才不想和...
我該怎麼改變自己這種行為
我也有過你相似的經歷，作為一名過來人，推薦本不錯的書 戰勝自己 順其自然的森田 你的這些表現都很正常，是急於表現自己完美的過度舉動，但是請注意 這不是神經病，而是神經症。神經症含義是指人們內心，渴望得到別人肯定與喜愛的一種慾望。這是正常的。你不能容忍別人哪怕偶爾的忽視，說明你對他人的做法或看法的反映...