1樓：小包嬌
親，這麼多年來，你怎麼還能活到現在？患得患失那麼可怕都沒能讓你掛了，你真是幸運極了。還有你腦子經常一團亂麻，也沒讓你掛了，你福星高照啦。
還有有許多噁心的人，噁心的事也沒讓你噁心死，你真是少有的奇蹟！
哦，我忘了，你還有手腳，居然能在那些不爽中還能動作，能不能告訴我，你是怎麼做到的？是不是手在幹活時，腳很痛，我們就把腳就鋸了；等到用腳走路時，我們再把它們安回來？還是做什麼事情時，頭腦在亂想，我們就把大腦給打暈，手腳自己動去？
有木有？？
親，我不敢在你幹活時，在你身邊路過，你太可怕了，不知道你事情幹得效果如何，萬一不好，你會不會向我砸東西？怕怕。因為，對自己身體的一部分，你自己的想法都要剷除，你都自虐了，我們外界的人算個神馬？
怕怕。親，我沒有回答過你的問題，殺魚哪啦。
2樓：存在心理諮詢網
每個人從很小慢慢的養成了自己獨有思考方式 患得患失的根由是不確定感 這些沒有對錯之分 你會發現當你想把自己改成不患得患失時會覺得道自己懂得道理 但很難做到 因為以前的方式是你熟悉的 雖然很難受 如果想改善 就要先理解自己的方式 同時嘗試著帶著不確定行動起來 慢慢就會形成良性的迴圈
3樓：琳琳愛小魚
讓自己給自己安全。遇事多往好處想！
怎樣改掉庸人自擾患得患失的毛病
4樓：贛南臍橙
首先，人的性格和思維方式不是一下子就能改變的，你一下問三個問題，明顯太心急了。人的轉變源自於內心觀念的轉變，而觀念的轉變需要自己親身經歷和感悟，而不是光靠看幾本書或者聽幾次演講就能解決的。不可心急。
其次，當你意識到自己的問題的時候，其實問題就已經解決了一半。所以要有信心。患得患失未必一定是壞事，有些時候能顯得你考慮問題比較細緻謹慎。
如果想改掉患得患失的情況，就要開闊眼界， 陶冶情操，多旅行，多讀書。遇到事情不要總是在細節上糾結，試著跳出來看問題。沒什麼事是大不了的。
我個人有個習慣，就是遇事先做最壞的打算，想象最壞的結果會是怎樣。等你發現最壞的情況也不過如此的時候，自然就能大著膽子走了，就算真遇到最壞的情況，那也有個心理準備。
事業失敗了你還有健康，健康毀壞了還有親情，就算什麼都沒有你也可以培養自己的愛好，日子總是要過，有什麼大不了的事情！有句話說的好，現在讓你難過的事，總有一天你會笑著說出來。
第二個問題跟第一個差不多。
第三個不明白什麼意思。注意力是最重要的財富，能夠保持注意力集中在該做的事上的人必定能夠最大程度發揮大腦的潛能。
5樓：威憶
戒掉患得患失，要相信你值得所有美好。作家楊大俠楊科表達，從容才是幸運的開始。
6樓：麥田木馬
親，這麼多年來，你怎麼還能活到現在？患得患失那麼可怕都沒能讓你掛了，你真是幸運極了。還有你腦子經常一團亂麻，也沒讓你掛了，你福星高照啦。
還有有許多噁心的人，噁心的事也沒讓你噁心死，你真是少有的奇蹟！
哦，我忘了，你還有手腳，居然能在那些不爽中還能動作，能不能告訴我，你是怎麼做到的？是不是手在幹活時，腳很痛，我們就把腳就鋸了；等到用腳走路時，我們再把它們安回來？還是做什麼事情時，頭腦在亂想，我們就把大腦給打暈，手腳自己動去？
有木有？？
親，我不敢在你幹活時，在你身邊路過，你太可怕了，不知道你事情幹得效果如何，萬一不好，你會不會向我砸東西？怕怕。因為，對自己身體的一部分，你自己的想法都要剷除，你都自虐了，我們外界的人算個神馬？
怕怕。親，我沒有回答過你的問題，殺魚哪啦。
7樓：匿名使用者
凡事不要想太多，心態要積極樂觀些
怎樣改掉自己患得患失的毛病，我做決定總是猶豫不決，痛苦至極，求救。。。。。
8樓：四海潮生
做最大的努力，抱最小的希望。你要知道一定會有人比你更努力的，有些東西要隨緣，自己盡力之後就看天意了。
我沒覺得猶豫不決是件壞事，這說明你心思很細密，考慮的多。我也有這個毛病的，但我告訴自己要勇敢，一定要勇敢。多跟同齡人在一起，會有源源不斷的勇氣跟力量。
9樓：匿名使用者
當你猶豫不決的時候把心一橫，只要你認為是對的，應該做的，就放手去做。只要有了開頭，後面就自然好了。
10樓：
敢把自己的手剁了 就能改
本人總是庸人自擾怎麼辦？
11樓：無言真君
缺乏自信，要多跟周圍的人交流。
1、至少在身邊尋找到一個知己，即便不是知己，至少可以說心裡話。
2、嘗試3~4人的小聚會，期間注意談話的分寸，慢慢讓大家能夠理解你的思想。
3、條件允許，多參加互動式的集體活動。
4、克服患得患失的心態，保持平常心！
5、學會關心和體貼他人，以真心換真心！
12樓：
每個人都會這樣做的，不只你，每人的煩惱大部份都是自己找的！絕少是外界造成的！
13樓：逍滛遊
你應該去歷練一下自己，多冒險
14樓：小_賊
你就是閒的，找點事做吧
15樓：新新之水
幹嘛自找麻煩呢？你是不是有什麼癖好？
我遇事總是思前想後的猶豫不決，患得患失，如何改掉這個毛病啊。還自卑。哎
16樓：匿名使用者
我覺得就是要調整自己的心態，不要總想寫有的沒的，每天開開心心的就好~我以前也患得患失，但是隻要不去想太多就好 了~很多事情都是莫須有的，很有可能是自己想出來的，所以還是思想少複雜點~
17樓：
有些事可以三思而後行，有些事簡簡單單就要立馬去做。不要患得患失、猶豫不決，要充滿相信自己能行，能做好。既使做錯了，改過重來，要充滿自信，笑對人生。
僅供參考！加油！
18樓：
遇事總是思前想後
猶豫不決，患得患失
這些都是習慣的養成
要想改掉
確實需要下很大的毅心
這就是要對孩子從小培養
否則長大了，就晚了
但孩時，也有逆反心裡麻煩的
怎樣克服患得患失心理。
19樓：雞湧
患得患失的心理其實每個人都有，無時無刻不存在於人們生活的每一處。譬如一個孩子總是得了一百分，那麼下一次他就會想，如果得不到一百分怎麼辦呢？因此而產生患得患失的感覺。
答主覺得對於患得患失這個問題處理得得當的人是徐志摩。
徐志摩曾在給梁啟超的一封信中談到：我將在茫茫人海中尋訪我唯一之靈魂伴侶。得之，我幸；失之，我命。
當時徐志摩自知自己與陸小曼的愛情走到盡頭，對於恩師梁啟超來信的勸解提出了自己的看法，於他來說，得之，是他此生的幸運，而失之，又不得已是自己此生的命運。
面對患得患失應當以一種平常心去對待，不過分計較得失，也不過分計較失去，非要將得到與失去作個比較才能釋然。患得患失在當今社會十分普遍，因患得患失而衍生出的嫉妒如同深淵巨口將人吞噬，想想都覺得可怕至極。那麼，到底要怎樣才能克服這種心理呢？
答案是在於自我的調節，學會去接受那些得不到的東西，學會去接受能夠得到的東西。
人究其一生都在得到，都在失去。就如同常言道：上帝為你關上了一扇門，卻為你開啟了另一扇窗。
那麼為何不在失去的時候多想想自己得到了什麼？或許患得患失會得以緩解。山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。
過分懊悔自己的丟失可能會錯失眼前上帝為你開啟的另一扇窗。如果你總是執念於那些東西，那麼你將失去更多的東西，你一定不希望看到那樣的場景。
身邊有一個朋友，都會對遇到的不順心的事進行自我調解。成績下滑，她會告訴自己下次努力，一定考過；身材走形，她會告訴自己能吃是福，身體健康才是最重要的，畢竟身體是革命的本錢。有時候，給自己一個小小的心理暗示，幫助自己度過難關，不再將自己囚禁在患得患失的牢獄中又何嘗不是一種克服患得患失的好方法呢？
患得患失並沒有想象中的那麼可怕，在適時的時候給自己一點心理暗示，上帝是公平的。學會自我調節，不要在低落的情緒裡度過每一天，人生有得就有失，不要去惦記那些失去的和得不到的，不要去糾結那些的東西。人生得意須盡歡，該是自己的就是自己的。
20樓：盡心的云云老師
患得患失的狀態需要加速對它的危害的認識程序，促進自己去積極思考和想辦法處理。
患得患失，患得是怕得不到，患失是害怕失去，並不是一個意思。患得是在追求的時候怕得不到；患失是在擁有的時候怕失去。那麼該怎麼辦呢？
是不是掉進害怕、擔心的情緒裡不出來呢？那樣的事情就辦好了嗎？肯定不能。
所以，要多經歷幾回患得患失的經歷，你會發現自己的擔心害怕一點用也沒有，要想有作為，就得拿出行動來，這樣就促進個人進行動了。
我們的交流意思在於兩個，一個是促進認識到患得患失的危害，激發行動的勇氣和意識；二是一起討論遇到的問題，認真思考解決辦法，開拓思路想辦法，在辦法想透之後，勇於擔當，勇於面對，勇於接受，最終化為勇於行動。
患得患失，也是現在流行的拖延症的一種表現，或者說是同類的事物。
21樓：愚人結
有點長，不過都是我自己的感悟，希望你能看完~
不要擔心得不到，只要奮鬥了就一定能獲得些什麼。即使結果失敗，在努力的過程中你也一定有所收穫。例如：
《老人與海》中的老人聖地亞哥在前84天什麼都沒有捕獲到，直到第85天他捕獲到一條大馬林魚，但是經過64天和鯊魚的鬥爭，回去後只剩下了魚骨。在別人看來他也許一無所獲，但是他獲得了毅力，儘管結果上他是失敗的，但他有」硬漢子「的精神！他是個英雄！
不要害怕失去。餘秋雨說過：」如果謠言讓已失去了一些東西，那就說明那些東西根本不屬於你；如果謠言讓你失去了朋友，那就說明那些人根本就不是你的朋友；如果謠言讓你的婚姻破碎，那就說明這段婚姻本該結束。
「所以，失去的東西或許本來就不屬於你，時間會把屬於你的東西留下。不過，我們所有人都無法阻擋身體的新陳代謝，總要面對生死離別，所以要把握好現在。蘇格拉底說過：
」世間最重要的，不是」已失去「和「未得到」，而是現所把握的幸福。「也有人說：「一切都不是我們的，而是別人的，只有時間是我們的財產。
」所以珍惜眼前的幸福，抓住現在的時間。
22樓：郡郡女子
我跟你一樣，經常會患得患失，還是需要自己克服，開心點最重要~
23樓：
為什麼總要有個結果，哥只注重自己做了什麼，一切自然會有結果，做的壞，就有壞結果，做的好，就有好結果
24樓：匿名使用者
你好，從你的描述上看，你是一個容易追求完美的人，對事情的結果過於在乎，我曾經也是個這樣的人，呵呵，須知有時候你越怕什麼就越來什麼。曲偉傑老師有句話：「完美等於完蛋！
」說的是世上沒有十全十美的事，要想做事十全十美，那就做不成事。
所謂人無完人，每個人都會犯錯，關鍵就看你如何對待錯誤，把錯誤當成寶貴的經驗教訓，可以讓我們在以後的道路上少走彎路。
對待事情時，先確定目標，然後就朝著目標努力行動，在征途中你會發現，你犯的錯誤越多，你得到的經驗也就越多，也會越加老練。送你一句話「速度永遠比完美更重要！」。
祝你好運！
怎樣才能不患得患失
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？既然相互喜歡 就談一次轟轟烈烈的戀愛。不是麼 等到失去一方心裡會很後悔的啊。一花一天堂,一草一世界,一樹一菩提,一土一如來,一方一淨土,一笑一塵緣,一念一清靜,心是蓮開.還有一句話送給你 寵辱不驚,閒看庭前花開花落,去留無意,漫隨天外雲捲雲飛.你能做到這樣,你就不...
怎樣在生活中保持良好心態，不會患得患失
萬物皆為你所用 但非你所屬。明白嗎？每個人都有捨不得的東西，包括人。但世界上所有的東西，都不是永恆的，真想明白了，你就能真能放下一些 你以前放不下的 為人處世淡定些，和朋友多開開玩笑，顯現你的幽默，心情會好些。當然要是事情做好了也就不會患得患失了 心情不好的時候睡覺，一睡煩惱就過去，還受不了就去旅遊...
怎樣處理男朋友總是猶豫不決患得患失的情緒
人和人bai相處，特別是戀du人相處，最重要的zhi就是交心。dao男友之所以會猶豫不決，專患得患失，根本上還屬是思想和情感的波動。最有效的方法，籠統的說就是用你的心去溫暖他，讓他走進你的懷抱裡。細節上，還得靠自己去發現男友內心和思想上導致猶豫不決的原因，才好對症下藥。嘗試著去發現並解決他的疑慮問題...