為什麼我身高1米7體重還不到100斤,父母也都不瘦啊,為什麼我這麼瘦,這讓我感到很自卑

2022-07-04 17:37:46 字數 905 閱讀 4172

1樓:匿名使用者

沒事,生完孩子就胖了,真應該讓胖妹紙們看看啊,瘦也是會自卑的

2樓:秦紫沐

是體質問題。

有些人吸收好,喝水都在胖。有些人則相反,吃高熱量如巧克力之類的食物是為了保住體重。

其實胖瘦這些都沒什麼的,只要身體是健康的,那就沒事。

而且這是多少人羨慕的體質啊,需要驕傲才是,**來的自卑!

要是真覺得自己瘦,那就多鍛鍊把看得見的地方都練成是肌肉,隨時有型只有被羨慕流口水的份兒,但你要下狠心嘍,這是一次自虐之旅望做好心理準備。

3樓:

多運動,多吃牛肉,補鈣,最好是健身,這樣會好些。

祝你好運!

4樓:

首先不用自卑,每個人都是上帝的作品!

如果想變胖點,我不清楚你的年紀現在是多大,如果還在青春發育期,你可以多吃蛋白質類的食物如牛肉(菜場買回來自己煮好切好,放在廚房裡當做零食去吃,每個禮拜吃個5斤,個子也會長高)並配合運動。

如果已經成年了,那就每天晚飯多吃點,睡覺前也多吃點,但這樣不是很健康的飲食方式,在這種方式持續一段時間並且你已經增加了體重的情況下,要配合無氧運動來鍛鍊肌肉。

最後一種情況就是病理性的,你可以去醫院的消化科檢查下自己的消化功能是否正常。

祝每天好心情!

5樓:

因為你的身高吧體重拉平了

本人男,一米8。體重120斤還不到,為什麼我這麼瘦啊

6樓:禍源甲

因為你年輕,慢慢會長肉的,沒事多運動

7樓:梧桐系語

多吃泡麵

晚上10點之後吃,然後天天睡覺,不幹活,自然就胖了

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