1樓：逾越
我知道一種粥，我給我朋友做過，特別管用。是偶然發現的，不知道別人管不管用，你可以試試啊。
我是先熬得鯽魚豆腐湯，然後拿一些米，泡上。等鯽魚湯煮一點時間了。就把米放進去一起煮，小火時間長一點。
魚肉和豆腐都爛了。米也煮好了，再關火。我覺得挺好喝的。
你從網上搜搜鯽魚豆腐湯的做法，我就不說了，挺累的。
不過你在農村，是不是可以燉個雞湯啊什麼的。也挺好。你女朋友肚子疼的話多喝薑糖水，用熱水給她敷敷肚子，會好受很多，這個時候多疼疼她，她會更愛你的哦，也會增進感情，嘿嘿。。
2樓：匿名使用者
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
用紅糖、生薑、大棗熬成湯，效果比較好，也比較簡單
烏雞湯，烏雞，香菇，紅棗熬成湯補血美容。相信你做出來你女朋友會喜歡的。
3樓：匿名使用者
你真是個好男友，贊一個
女朋友大姨媽來了，煮什麼給她吃好
4樓：燕涉泉訪波
你好，你這個月經期間是可以適當喝補氣血，營養豐富的湯水的，如雞湯，魚湯等都是可以的
5樓：匿名使用者
烏雞湯。很補的。當然，也有一些養生粥。
比如說：黃芪雞汁粥 、紅棗桂圓粥 、鯉魚阿膠粥、首烏粳米粥這些最適合女性經期吃了。不過，建議，你可以到中華養生 看看。
裡面很多關於那個女性養生的常識。很適合你這麼關愛女朋友的男人看，希望對你有幫助。 cnys
6樓：桂君堂
紅糖雞蛋，補血養顏的，這不是藥物，什麼時候都可以吃
7樓：帶上心靈去遠遊
喝黑糖就好，方便省時
女孩子來大姨媽，應該煮什麼湯
8樓：樑毅的娛樂日誌
可以喝「姜棗紅糖水」、山楂桂枝紅糖湯、韭汁紅糖飲、月季花茶、薑汁薏苡仁粥、烏梅紅糖飲、黑木耳紅棗飲、藕蓮飲。
姜棗紅糖水為例——
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
食材準備：紅棗95g、姜40g、紅糖40g、水1500毫升。
步驟——
1、紅棗洗乾淨用冷水浸泡10分鐘；
2、姜洗乾淨，備好紅糖；
3、姜去皮後切成片，放入養生壺；
4、浸泡後的紅棗再洗後放入養生壺；
5、壺裡加適量水；
6、將壺安裝到底座，接通電源，調至花茶檔；
7、時間到新增紅糖攪拌均勻，紅糖融化即可享用，繼續保溫，隨時享用溫度適中的姜棗紅糖水；
8、成品。
9樓：匿名使用者
寒性體質首選烏雞湯：加點大棗生薑用鍋就開始熬就成了，最後可以加一點點鹽稍微調料一下。為了補氣我們還可以放點黃芪進去，這個在藥店就可以買到；
2補血最好：用紅棗、紅皮花生、桂圓加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比較少倒出來還可以繼續熬二遍，效果比較顯著但需經常喝。需要記住的是：
棗一定要掰開，不然水會酸的，把棗的甜味兒煮到水裡；
3暖身更補血：紅糖加上姜再加大棗，甜甜辣辣補血的同時還可以暖身。來月經期喝點熱東西是正確的選擇；
4四物湯；對身體滋補作用起很大的幫助，屬於中藥類食材，不宜長期食用。不建議月經期飲用如此大補的湯，月經結束後就可以喝了；
5阿膠紅糖水：補血的阿膠加暖人的紅糖，就不說補血效果是不是很好，月經期喝點熱熱的飲品讓小腹溫暖起來也不是一件壞事。
10樓：匿名使用者
方法/步驟
1/5分步閱讀
寒性體質首選烏雞湯：加點大棗生薑用鍋就開始熬就成了，最後可以加一點點鹽稍微調料一下。為了補氣我們還可以放點黃芪進去，這個在藥店就可以買到；
2/5
補血最好：用紅棗、紅皮花生、桂圓加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比較少倒出來還可以繼續熬二遍，效果比較顯著但需經常喝。需要記住的是：
棗一定要掰開，不然水會酸的，把棗的甜味兒煮到水裡；
3/5
暖身更補血：紅糖加上姜再加大棗，甜甜辣辣補血的同時還可以暖身。來月經期喝點熱東西是正確的選擇；
4/5
四物湯；對身體滋補作用起很大的幫助，屬於中藥類食材，不宜長期食用。不建議月經期飲用如此大補的湯，月經結束後就可以喝了；
5/5
阿膠紅糖水：補血的阿膠加暖人的紅糖，就不說補血效果是不是很好，月經期喝點熱熱的飲品讓小腹溫暖起來也不是一件壞事。
11樓：茉莉說生活
好煩！月經又推遲了！平時煮1道湯，活血調經，大姨媽準時
12樓：東城第一霸主
喝紅糖，吃紅棗，煮湯的話就煮關於紅棗的湯吧
為什麼大姨媽來了心情很煩躁，大姨媽來了心裡特別煩躁怎麼辦呀
激素調節的，正常現象。大姨媽來了心裡特別煩躁怎麼辦呀 女性經期期間要自己學會調控情緒，不要太壓抑了，學會適當地轉移注意力。再就是讓家人理解，不要太計較了。當然在飲食和睡眠方面應做到 吃含低脂肪的食物，如全麥維生素b6 維生素e及維生素c 經期會改變睡眠習慣，所以應隨時注意休息，保證充足的睡眠。原則上...
大姨媽來了怎麼辦，大姨媽來了怎麼辦
墊姨媽巾，喝薑絲紅糖水 注意休息 打 告訴大姨父啊。要不他擔心 比男朋友更好用的竟然是他們 女生大姨媽來了的時候，應該怎麼辦 比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。女生來大姨媽了怎麼辦？50 比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也...
大姨媽來了可以拜觀音嗎，大姨媽來了可以刮痧嗎
可以的！心地真誠恭敬，注意個人衛生，就好！一定不可以。這樣不恭敬。不可以，看地方習俗吧 大姨媽來了可以刮痧嗎 你好，月經期是不要刮痧的，刮痧有活血的作用，在一個月經期體質差，刮痧容易受風寒，月經來時身體較為虛弱，在生理期不建議做任何 和理療 月經來潮期間是 一個身體失血時期，身體的抵抗力會有所下降，...