1樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
2樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
3樓：匿名使用者
要做快樂的事！不管幹什麼，要找到自己的興趣所在，而且要幹自己有興趣的事。如果一件事不能給自己帶來快樂，那就不要繼續做了。
學會拒絕的藝術，如果你的人生中不懂得拒絕，那你今生恐怕都會很累很累了！
4樓：如果5但是
呵呵，那就要看你的能力了，如果沒有能力同時幹好這二樣的話，就「扔」一個。
還有，要學會調節，每件事，你從另一方面看了，會有不同的看法，也會從中得到不同的快樂哦！
5樓：匿名使用者
作為過來人，我告訴你，既然能力已經得到鍛鍊就要退了，好好把學業搞好，工作後你就會發現大學學習是多麼的重要。
6樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
7樓：典海祖香薇
當然要休息 聽聽**放鬆下心情 不要讓自己太乏 多想些開心的事情累點就不是事了
8樓：憑衍益三
累了就該休息！這是對身體上的好處，但是如果是心累了、愛累了你就得學著放開，學著忘記，記憶令人望而生威，記憶令人痛苦，記憶令人難過，記住學會忘記記憶，人活著才會輕鬆。
9樓：威陣建曉蕾
吃點清涼的東西，聽聽歌，洗個澡，睡一覺，應該就可以了
10樓：時洲甫之卉
心累的話，就好好放鬆一下，出去玩一次啊，好好睡一覺啊，找個朋友或者一群好好的瘋狂一下。什麼的，要是身體累了，就只有休息了，或者補一補，嘻嘻！
累了怎麼辦？？？
11樓：汪桂蘭應淑
休息，休息一下。做一些自己喜歡做而又輕鬆一點的事情，給自己小小地放一個假。主要是放鬆大腦和心靈，身體上的疲憊睡一覺就好了。
不要想太多，至少給自己一段時間不去想那麼多。然後再回來，沒準能輕鬆一點了。
12樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
13樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
14樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
15樓：解然譚鶯
心累了吧,有時可以放自己的假去旅遊散散心
16樓：袁悠夏凡波
下間個是吧一自一！鬆心己吧休想的去該自放己放給空放息讓要的總下不就
17樓：艾甘洛鴻羽
應該放鬆一下
找一些運動來放鬆一下
18樓：空旭函寄真
歇一歇，聽一下**，看一會電視，玩一下電腦。
19樓：力焱悉夏蘭
分手，然後出去一個人旅遊，現在的季節，只能去雲南或者海南玩了
20樓：池禮鐵新月
注意休息，自己不珍惜自己，誰會珍惜？
21樓：伍賓貿和璧
下：下的一去看看到心休息處給累了
22樓：歷媚琴易文
休息一下嘍.呼吸一下自然的空氣
了,感受一個自然的氣息
23樓：懷緯疏雅靜
有心就會累，只要有目標就不會累了
24樓：貿桐香陽曦
累了當然需要休息，做自己想做想自己所想不累
25樓：洋煜丙安露
你好，多做自己開心的事。
26樓：葉軒滕谷雪
每個人在每件事兒上面都會累！無非就是不同的人用了不同的方法，使這個累變得模糊不清而已，你感覺到累證明你的方法不正確！得適時調整自己的心情，有些事兒值得我們去用心費神，有些並不需要，如果你把每件事兒都去費心費神的話，生活就不是生活了，它將成為來折磨你而你又沒辦法擺脫的環境，因為你沒辦法遠離生活！
人生無非八個字：「生老病死，喜怒哀樂！」你所經歷的大家都會經歷，為什麼把這個普通的事情昇華的只有自己才經歷呢！
累了，一個原因是你的心態不好，一個原因是你把這個普通的心情用放大鏡放大了！人生兩件大事兒：「洞房花燭夜，金榜提名時！
」如果這兩個事兒都難不倒你的話！為什麼要被那些瑣碎的小事兒絆住你前進的步伐呢！
走你選擇好的路，不要在路上迷茫；做好你的每一個決定，不要讓你的生活無章可循；放平你的每個心態，不要讓是非攪亂了你的思緒；記住我們林州人的秉性，我們不怕失敗！
我自己寫的一些看法！希望可以幫助你走出低谷！加油。你行的。
累了怎麼辦？
27樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
28樓：佴金生邴釵
身體累了，就休息一下。洗個熱水澡。
心累了，帶上心靈去旅行
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
29樓：汲楚郯戊
仔細的讀讀我送給你的話吧！希望能夠調節你的心情！真心的希望你能夠狠狠的開心哦！
活得太累其實是心累。處境一時不佳其實用不著痛心疾首，你只當是天降大任於你的先兆，一切的痛苦都會煙消雲散。上司一句難聽的責備又何必五分鐘緩不過勁來，在未來的生活中你有的是機會說明你並沒有過錯，何況「鐵打的衙門流水的官」也是千古不變的事實，想想這些你就會變得坦然。
發現病症在身也不必六神無主，想想新陳代謝乃是自然規律，你就能泰然處之。看到別人日子過得紅紅火火，不必眼紅肚脹，嫉妒有礙健康，而能夠救你的只有自己認真實幹，老天爺是從來不負有心人的。
既然我們只能活一次，就應該活得舒心。要舒心就要學會隨遇而安——能夠隨遇而安其實也是幸福。要知道我們不過都是普通人，因為普通，就沒有必要滿臉的聖人氣象，世界沒了我們照樣很好，因為普通，也沒有必要夾著尾巴做人，否則活得多彆扭，生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，更無須戴上「面具」去「逢場作戲」。
想哭就哭，想笑就笑，想喝就喝，活得樸素自然也活得坦坦蕩蕩一派天然，這多舒心!
自己擁有多少「能量」，能做什麼事，應該有點自知之明，這樣，做人行事就不會太離譜。我們應該腳踏實地去做好自己能夠做的事。平坦的日子裡，去努力創造輝煌;輝煌的時候，能夠清醒地看到山外有山，人外有人。
能夠創造輝煌固然可喜，但奇蹟的產生往往是多種因素促成的，天時地利人和和機遇，缺了哪一樣都可能功虧一簣。因為「謀事在人，成事在天」。唉!
只要我們一生都在腳踏實地去努力幹實事，即使創造不出輝煌，也能使我們的生活感到充實，亦能「得魚固可喜，無魚亦欣然」。
人生載不動太多的煩惱和憂愁。如果我們能夠持有一顆平常心，坐看雲起，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。如果我們能以一種美好的心情來對待每一天，我們的每一天也就會充滿陽光，洋溢著希望。
30樓：開玉芬沈卯
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
學習累了該怎麼辦
31樓：蔣馳穎宛津
現在工作或學習的節奏不斷加快而給你帶來極大的精神壓力，感覺很苦惱。
適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
學習好累怎麼辦，學習太累了？
學習從來就不是一件輕鬆的事，縱觀我們身邊的人誰不是起早摸黑上學 一大堆家庭作業 一路大考小考過來的？所以學習上調節好自己的心態和掌握好正確的學習方法格外重要 學習計劃。無規矩不成方圓。我們都知道，明確的學習計劃可以讓我們更加有目標 有動力的去學習，因此一份可行性的學習計劃是必不可少的。選好學習資料，...
愛累了怎麼辦，愛累了該怎麼辦
愛累了 那就看淡吧 不要去忘記那些回憶，因為它們會變成你以後很好的經驗，也是美好的。現在只要把這個社會看淡一點就好 不要想太多 想太多隻會增加自己的煩惱而已 所以說何為看淡？不要光用肉眼來看待事物 多用自己的心眼去注意這些事情 這樣你會發現很多的不一樣，自然對於原來的感情就沒什麼意思了，自然就淡了 ...
我累了,真的好累了,是心累了 該怎麼辦
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...