戒菸40天了，這兩天怎麼突然感覺又很想抽菸了

1樓：來自香山雪白的山竹

忍著點吧！兄弟，再過幾天就好了。年輕人千萬別沾上吸菸的壞習慣。很難戒的哦！

戒菸已經一個月了，為什麼還會想抽菸？？

2樓：雅俗共賞

1.抽菸是一種習慣，需要一定的時間來改變。

2.抽菸會上癮，導致大家很難成功戒掉。

3.某些特定的場景會讓我們想抽菸。

比如我之前經常跟朋友一塊兒抽菸，所以大家見面之後，第1件事兒就是相互之間發煙，如果我們成功戒菸一個月了，但是我們又忽然遇到了，像我朋友這樣的情況，大家也會想抽菸，這種就屬於在特定場景下會讓我們想抽菸。

總而言之，戒菸一個月還會想抽菸的原因有很多，比如說因為我們已經把抽菸當成了一種生活習慣，所以需要非常長的時間才能夠改變，除此之外因為抽菸會上癮，所以會讓我們斷斷續續的還想抽菸，在某些特定的場景之下，比如在跟朋友聚會的時候，也可能會讓我們想起來抽菸。

3樓：拐彎就有陽光

你好，我當初戒菸兩年的時候還時不時做夢抽菸呢，夢中會陷入深深的自責，每一次都是含著淚從夢中驚醒，你這樣很正常的，一般前三天非常困難，能堅持一個禮拜你已經成功一半了，堅持一個月成功了70%，三個月後從身體上差不多已經沒有對香菸的依賴，但精神上的依賴尚存，這種存在可能要持續很久。

我現在已經戒菸4年3個月7天整，期間一口沒抽過，這個對我來說是底線，不能超越，這也是我堅持的理由。戰勝自己，併為自己驕傲。戒菸沒有捷徑，可貴的是精神意志，其他的都是瞎扯淡。

祝你成功！

4樓：孤巷裡遇見你

沒有戒菸成功。一個月並不能代表戒菸已經成功了，還是處於沒有成功的狀態，還要繼續戒才可以。

5樓：htf的生活回答

這是因為戒菸還不到徹底階段。戒菸需要完全戒掉才能夠不想抽菸，因此戒菸過程中想要抽菸，是因為戒菸還沒有完全完成。

6樓：滄海明月鯨

一種習慣性吧，之前適應了抽菸的感覺，一個月之後還是想抽，可以做一些別的事情或是吃些食物來轉移注意力，就不會一直想著抽菸了。

7樓：家俊

我也戒菸一個29天了明天就是一個月，祝自己永遠不被煙左右

8樓：田螺小弟

兄弟 我前天戒菸兩天沒抽，剛才又抽了兩支，說是復煙傷害更大。

9樓：

我戒了一個月了，心情不好的時候總是想來支菸解下心慌。愁啊，越愁越想，但是還是自己控制住不抽，真的晚上會夢到抽菸，人活一口氣，豈能讓煙控制左右了？

大家共勉

10樓：看盡天下不平事

堅持就是勝利，這個是必然的結果。

11樓：爽朗的子卿

就算一年，也是會很想抽的。哎

12樓：碎心的小龍

很正常 需要繼續堅持

戒菸快一個月了為什麼還有想抽菸的感覺

13樓：常鬆愛美食

一個月不吸菸，就算成功戒菸了？看完覺得戒菸好睏難

14樓：花落秋時分

我戒菸29天了，偶爾還會想抽菸，一想抽菸就給自己泡一壺好茶，細細耐心品下去，，我煙癮比較大，一天一包，曾經跑遍整個航站樓就為抽口煙。。。現在偶爾還會想抽菸但是不重要了沒那麼難受了，我並不需要香菸，

15樓：匿名使用者

無緣無故戒菸，對於菸民來說，這是一個可恥的行為

16樓：管道封堵工

這個應該作用不大，建議最好家裡不要放

已經戒菸26天了，這兩天突然抽菸的慾望越來越強烈，咋回事兒啊！

17樓：暨彭

我不建議強戒或者替代法戒菸。如果你也在戒菸，我推薦你看《這本書能讓你戒菸》，這本書是一個英國人寫的，作者吸菸33年，戒菸後寫的。 吸菸主要是心理的依賴，所以本書以攻心為主，能助樓主戒菸。

我最近也在戒菸了，這本書看第3遍了，我是每天看一章，對戒菸真的有幫助。

18樓：肛泰**不動刀

戒菸是不可能的，這輩子是不可能戒菸的，吸毒又沒錢，只有抽菸才能維持得了生活這樣子

19樓：玲瓏小鳥君

肺部的病灶在恢復，正邪相爭，牽動慾望。

我已經戒菸快2個月了，這期間對香菸沒有感覺了，可這兩天來朋友這 看他們抽菸，我怎麼又突然又想抽菸

20樓：

還是不要抽，堅持一下就過了。這樣子對身體有好處。

21樓：z_流浪

戒菸都會有這樣的反應，堅持過去就能成功，不然永遠戒不了

22樓：很苦很苦guy扣

接著抽好了！又戒菸又大的

23樓：穿山金

堅持就是勝利，堅決戒了，不要前功盡棄

24樓：平凡人

要慢慢戒成功機率大點。

25樓：一抹夕陽一坨翔

我也戒了一個月了……

戒菸28天了，強烈的想抽菸，那種感覺，就像是戒菸的第3天

26樓：喬磊金傑

我戒菸已經三年，開始一週特別難受，坐立不安，異常焦躁，總好像忘了做什麼事一樣，這時候一定要忍住，可以吃點口香糖，轉移一下興趣，忍過兩週後，早晨有黑痰，牙齒上的煙垢開始掉，每天下午特別餓，戒菸第一年我的體重增加15近，最近剛控制下來。

頭兩個星期最難，需要咬牙忍住並不斷暗示自己：我一定能戒掉，煙味真難聞。

戒菸理由：

經濟弊端：抽菸不可能老是抽別人的，需要花錢，兩天一包（10元）一月150元。

健康弊端：早晨起床後口臭難聞，損害自己的肺、氣管，年齡大時咳嗽難耐。

戒菸經濟上的好處：省了一筆錢，可以每月或每季獎勵一下自己。

戒菸健康上的好處：肺好牙白長壽無口臭。

戒菸後一定不要抽第一口，有一次我戒菸時同事非讓抽，我堅決不抽，最後都鬧僵了。

祝你成功！！祝你成功！！

27樓：常州

哈哈!這個時候就是考驗人的毅力的關鍵時間，如果頂住就會戒菸成功一半，下一個時期是三個月的時間，如果經受考驗就會完全戒掉了。這樣你的身體壽命就會延長20年，戒菸30年就可以買套二手房了。

28樓：王者不歸來

不要抽了，堅持下去。一旦開始抽，一切又將歸零。堅持下去，把每一天當成戒菸的第一天。祝你成功

29樓：嬌你不會

可以試試寫戒菸的日記或心情～我開始每天寫～鼓勵自己～現在過去兩個月了～體重確實增加了些～現在幾乎沒有吸菸的想法～有的時候會告訴自己那個東西不是我要的～堅持一口不吸（喝了酒容易有這樣的想法）然後寫下來感受～加油～以後的每一天都要堅持最初的努力

30樓：may小苗子

既然都已經堅持那麼久了，咬咬牙再堅持一段時間，你會做不到？

31樓：紫珊瑚晨露

戒菸的確是一個痛苦的過程，你選擇戒菸就說明你知道吸菸的危害了。

但是還是要堅持哦，都已經28天了，在堅持幾天估計你就成功了，加油，相信你可以戒掉的。

找一些其他的東西來吃，轉移你對煙的注意力

戒菸50天了，這幾天心情差，特別特別想抽菸。。。只要坐下來，腦子裡全是要抽菸！

這兩天總是流鼻血，這兩天經常流鼻血怎麼回事？！

鼻子出血有鼻子區域性的原因，也有全身的原因。區域性原因中以外傷 炎症和腫瘤最為多見。外傷性出血，自己多能知道受傷的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感覺到因挖鼻孔而使粘膜受了傷。炎症性出血多見於傷風 感冒或急性鼻炎，慢性的萎縮性鼻炎和乾燥性前鼻炎都較易出血。腫瘤性鼻出血主要有兩種情況 一是血...