1樓：匿名使用者
先盡力減少上網時間, 控制自己資金，給自己找些事做，心理暗示等等
分散注意力，培養別的興趣
多做戶外運動，釣魚了，滑冰了，爬山了，騎車了，只要你做了就會感覺到其中的樂趣。
2樓：匿名使用者
問問育才青少年成長中心就知道了，他們挺有經驗的，聯絡他們看看能給出什麼好的方法！
3樓：合贊悅
可以不去網戒中心，去找韓玉金老師輔導效果很好。韓玉金老師是戒除網癮專家，著名的催眠臨床**導師
4樓：匿名使用者
網癮現在是公眾性的話題，戒除網癮還是選好的機構先了解一下
5樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
6樓：解秋武依美
應從兩方面下手：
1、你和媽媽不要計較爸爸的行為，關心他，疼愛他，給他溫暖。否則，治好了你說的網癮，他還會找別的女人。夫妻不是一個人的事。
2、然後，治網癮。所謂上癮，就是大部分時間都在作同一件事。不做，他會覺得不知道做什麼。
這說明你爸爸沒有工作作，沒有一個能約束他的工作作。再說，上網聊天是一個很吸引人的事兒。具體方法：
1、改變他的注意力，比如找個工作作
2、找個不上網的活動，如體育活動，下棋、打牌等3、加上上面的1。
4、堅持一段時間，越長越好。
試一下，有問題來信。
網癮少年怎麼**
7樓：匿名使用者
父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動的活動，讓孩子感覺到快樂 ，感覺到家的溫暖。好多父母認為孩子吃好、喝好、穿好，要什麼，給什麼，就是幸福。但我們做的不夠，因為孩子沒有感覺到幸福、快樂。
.上網限制時間。每天控制在1—1.5小時之間。
.多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭取1個小時。
.保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。
.多交朋友，和同學多交流。朋友是以心換心，只要真誠，總可以交到好朋友。
. 強化自己的社會角色，讓自己時刻體驗到生活在一個真實的世界中。
網癮特別嚴重就可以送到戒網癮學校，戒網癮學校裡面基本一樣，其實管理嚴格的戒網癮效果好，嚴格的校規和體罰可以改掉懶惰沒有約束厭學的毛病。
如何剋制網癮，如何克服網癮
網癮綜合症的自我 上網給人們的工作 學習和生活帶來方便和歡樂的同時，也給一些人帶來了一種時髦病 網癮綜合症 簡稱iad 據統計，全球兩億多網民中，有1140萬人患有不同程度的網癮綜合症，佔總人數的6 進一步調查還發現，病人多集中在學生 無固定職業者 網蟲 及家庭主婦，這些人有充裕的時間痴迷電腦，因而...
如何剋制自己網癮，如何克服網癮
習慣成自然，你經常上網的話就會自然而然的成了一種習慣。當你想擺脫的時候卻很難做到，對於網癮激勵人的話語說得容易卻很難入心。對遊戲產生排斥感，有助於戒掉網癮。心裡對策 你可以這樣心理暗示，電腦有輻射，對身體不好，容易近視，戴眼鏡很多人都覺得很麻煩的，電腦裡的遊戲你一輩子都玩不完，任務，升級等都是虛幻的...
青少年怎麼戒掉網癮，網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。青少年怎麼戒掉網癮 一是要認清網癮的危害。要多關注自己的家境，瞭解父母的工作 生活狀況，體會父母 老師對自己的期望，認清沉迷於網路遊戲 網路...