1樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重.現青.絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，要堅持頭皮清潔，額頭掉髮之後，必定要搞好頭髮衛生，堅持頭髮清潔。
生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重脫髮。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。調節情緒，不要讓焦慮影響到身心健康。
2樓：科發源小法貓
通過掉髮量判斷的方法，比較適合還未出現脫髮明顯症狀的情況，很難從頭髮狀態去判斷是否脫髮，因此需要用掉髮量這一指標來輔助判斷。
如果頭髮數量已經明顯減少，出現髮際線後移、頭髮稀疏等明顯症狀，這時候其實無需再用掉髮量來判斷，因為脫髮已經很明顯了，該考慮的是如何去**。
掉髮量不多，但髮量卻日漸減少，這說明頭髮雖然沒有掉多少，但新長出來的頭髮卻很少，導致髮量呈現0增長或負增長。
3樓：great科發源
其實我們首先應該明白人體正常的新代是會掉頭髮的，100以內的掉髮量一般都是非病態的，那麼越來越稀少的原因是因為，生長的頭髮跟不上掉的數量，這才導致頭髮越來越稀少。
4樓：親和植髮
頭髮變得稀疏的常見原因有：溢脂性脫髮、脫髮等。溢脂性性皮炎的患者，由於頭皮部位油脂分泌的旺盛，導致毛囊部位油脂分泌旺盛，從而出現脫髮使頭髮變得稀疏。
長時間脫髮容易使頭髮變得稀疏，導致頭髮的主要原因有：長期營養不良、熬夜、飲食不規律等導致內分泌紊亂、季節性脫髮、長時間使用一種洗髮水等。脫髮是導致頭髮變的稀疏的主要原因，要想從根本上緩解頭髮稀疏的症狀，需要針對**進行**。
平時為了避免脫髮建議注意營養物質的攝入，平時清淡飲食為主，避免長時間熬夜、勤更換洗髮水等。平時還要養成勤洗頭的習慣，建議2-3天洗1次頭髮。
5樓：屋頂乘涼的貓
如果單純看掉髮量，很難整體掌握頭髮的趨勢，所以需要綜合看待掉髮量和新長的髮量。健康人的頭髮一般是，掉髮量較少，新長出的髮量多，就會隨時間出現髮量的增長。如果掉髮量和新長的髮量都比較少，或是新長的髮量少，都說明可能有脫髮的問題，需要及時**。
6樓：瑞麗詩卍楊春
1.工作、生活壓力大，平時精神過於緊張，這會導致掉頭髮。
2.營養不良。如果身體缺乏足夠的營養，頭髮的營養也會跟不上，就會導致頭髮枯黃、變脆，時間長了容易掉髮。
3.不經常活動，身體免疫力比較差。身體差了，頭髮毛病當然也多了。
4.錯誤的洗髮習慣。洗髮時在頭皮上打泡沫，把頭髮堆在頭頂揉洗等都是錯誤的洗髮習慣。
7樓：靜思思靜
頭髮稀少可能是先天性的毛囊稀疏，也可能是後天多種因素導致。後天的因素，比如頻繁染燙、不合理護理等，有頻繁染燙時不難診斷為後天導致。頭髮稀少還可能和營養狀態不良、貧血、脂溢性脫髮、拔毛癖等有關。
脂溢性脫髮是一種以前額和頂部頭髮脫落為主，後枕部和兩側頭髮基本不受影響，這種為典型特徵的脫髮，就是所謂的地中海性脫髮。主要和基因還有後天生活方式有關，可外用米諾地爾，有一定效果。節食、分娩、熬夜，也可能造成大量毛囊突然進入休止期，經恢復飲食休息後可恢復正常。
8樓：匿名使用者
我掉髮也有4年多，很多長頭髮的也式過了，有些長出小絨毛就不長了。頭上的頭髮有長有短，感覺就像是西瓜上長了毛。那段時間真的是不堪回首，為這幾乎花掉了我工作以來的積蓄，當時同事都說我脾氣開始變的古怪，說話容易怒。
工作上很多老客戶都因為我說錯話而丟失了，最後丟掉了工作。
不過有時遇到對的辦法長頭髮就那麼簡單，自從知道了『馮霖『回憶』一文中的知識後照著做，讓我喜出望外，頭髮出油多，掉頭髮多的問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
雖然我不帥，但是不掉頭髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，幸福總於來敲門了，現在的我找到了一份不錯的工作，女朋友也有了，可以說愛情事業雙豐收！
經常熬夜的人吃一些水果還是比較好的，可以自己diy做一些果汁。比如以下的這些搭配：蘋果、胡蘿蔔菠菜;香蕉、木瓜、酸奶;獼猴桃、橙子、檸檬;黃瓜、豆漿、薄荷;柚子、葡萄。
頭髮掉了好像不長是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
頭髮脫了不長可能和你近期的精神狀態等等因素有關，可以服用發特濃營養素，為頭髮補充營養，讓髮質更加粗壯烏黑，呵護自己的頭髮！
10樓：匿名使用者
肯定會長的，只是可能長得慢點。關鍵要休息好，壓力不要太大，保持充足的睡眠，保持心情舒暢。還要多運動，飲食注意營養全面。
11樓：匿名使用者
你晚上睡得遲嗎，長期睡得遲也是掉髮的主要原因之一。你所在地區的氣候，夏秋轉換之際也是掉髮比較嚴重的一個過渡期。平時多遲堅果之類的食物，核桃，芝麻等等。也就大概知道這些了
12樓：人生開心就好
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜補充營養
頭髮缺乏營養也容易掉髮，建議每天用發特濃營養素，給頭髮補充全面的營養，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
我最近掉頭髮特別厲害，感覺發量越來越少了，怎麼辦
13樓：匿名使用者
額 很多原因的喔 排除身體健康狀況的前提下儘量避免熬夜 菸酒 吃油膩以及過鹹食物
多吃一些新鮮蔬菜水果等等含維他命多的食物
中醫有發為血之餘的說法 所以儘量多吃多補氣養血的食物經常鍛鍊身體 使血液迴圈通暢
希望能幫到你^_^
14樓：包南煙
通過掉髮量判斷的方法，比較適合還未出現脫髮明顯症狀的情況，很難從頭髮狀態去判斷是否脫髮，因此需要用掉髮量這一指標來輔助判斷。
如果頭髮數量已經明顯減少，出現髮際線後移、頭髮稀疏等明顯症狀，這時候其實無需再用掉髮量來判斷，因為脫髮已經很明顯了，該考慮的是如何去**。
掉髮量不多，但髮量卻日漸減少，這說明頭髮雖然沒有掉多少，但新長出來的頭髮卻很少，導致髮量呈現0增長或負增長。
15樓：餜懏榛勫厛鐢
精神衰弱，脂溢性皮炎，都有可能
脫髮，頭髮稀少，掉頭髮很嚴重到底是什麼原因啊？
16樓：風中飄絮
統計資料表明，80後和90後都深受掉髮的困擾，尤其是在洗頭髮的時候，更是明顯，有的人會一把把地掉髮。
雖然說古人形容頭髮是「三千煩惱絲」，但是杜絕未老先「禿」，擁有一頭烏黑油亮的頭髮任然是很多人的追求。
（1）頭部皮下脂肪過多引起
由於頭髮毛囊需要生長，而皮脂過多，嚴重的阻礙了毛囊的生長，所以導致大量脫髮的現象，這也是脫髮最主要的原因。
（2）避免對頭髮過多的損害
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
（3）內分泌絮亂導致
比如說經常熬夜，飲酒，抽菸的人，內分泌多數都是絮亂的，脫髮的機率也比正常人要高一些。
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝；反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會引起掉髮。
（4）精神壓力大引起
在短時間內精神壓力比較大，很容易早脫髮的現象，在影視作品中常常有「一夜之間白了頭」的情景也是有證可循的。
保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
17樓：上海瑞陽
由於護理不當導致頭髮掉的很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導致血液迴圈不良，養分不足，阻礙毛髮生長，導致掉頭髮很厲害。
18樓：匿名使用者
不知道你的生活習慣怎麼樣，一般和生活規律有很大關係的。
有時候是因為壓力過大才會造成頭髮脫落現象嚴重，這個時候只要改善平時的生活習慣，合理的減少壓力就會慢慢好起來的。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事[路煦'逆襲]你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
如果你學會主動休息，你應該閉上眼睛，讓你的眼睛短暫休息，你的眼睛可以緩解疲勞，或者你可以休息一下。這比計算機的空頭要好。
19樓：手機使用者
我也掉頭髮，掉頭髮，快要禿頂了，採用了最經濟風險最小的方法解決這個問題——做了一個高階假髮。先湊合帶著，在說吧。那個假髮店叫 靚首，我也是看網友推薦才去的。
20樓：
精神壓力太大，休息不好。也可能是遺傳因素造成的。好好休息，多吃點蘋果，蔬菜等
21樓：溉速笨乘牢煙
其實，掉髮的原因很多，有時候跟身體健康程度有關，有時候跟遺傳有關，治起來難度也比較高。不過，好好挽救一下的話，還是能有所緩解的，緩解的方式有很多種，一方面，要試著調整飲食習慣和生活作息方式，注意飲食營養搭配均衡，少熬夜；另一方面，要從洗護產品上入手，建議海飛絲新推出的全新防脫青春水系列。
22樓：是業安啦
精神壓力太大，休息不好
23樓：匿名使用者
多休息，不要熬夜，要多喝牛奶，雞蛋蔬菜什麼的，所以最重要的就是不要熬夜了。
24樓：決不是榮睬
掉髮嚴重的話如果是男士可以留成小平頭，女士則可以選擇波波頭或者簡單的短髮，頭髮少平時要注意這些，畢竟本身頭髮稀少的人如果再掉髮是很心疼的。
以下建議，希望有所幫助：
頭髮稀少的人要儘量少的燙頭髮或者染頭髮，會對本身就脆弱的頭髮帶來不小的危害；
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮;
最好能夠服用發特濃營養素，能夠調節頭皮微生態，促進頭髮生長，很好的改善頭髮稀少的情況。
25樓：治未病之營養學
我以前也是脫髮，特別是前額頭兩側，女朋友還因為這個和我分手，特別的煩惱，試了很多方法都不見效，後來朋友豐享了個叫 左密然 的東西，我用了兩週後完全改簽了，現在只需要每週用一次護理即可，這東西某寶就能找的倒！
26樓：依次為僦檔
脫髮很有可能是因為自己的生活學習壓力太大才引起的，因為壓力過大，導致腦子得不到正常的休息，從而使大腦表皮的營養素都被消耗百，導致頭髮得到的營養很少，才會使得髮質的根不堅固，這樣就發生了脫髮掉髮的現象。
睡眠不足也是會引度起脫髮的，每一個人每天至少要保持8個小時的睡眠時間，可是有些人失眠、抑鬱等，就無法保證充足的睡眠，久而久之就導致脫髮嚴重。還有飲食不均衡也是會引起脫髮的，大家都要注意了。
如果你的洗髮方式不對的話，也會引起脫髮，有的人為了講究衛生回，都會一天洗一次頭甚至洗兩次，這樣太過於頻繁的洗頭也是會導致脫髮的。還有過長時間的帶帽子或者頭髮扎的太緊的話，也是會導致脫髮的。
生活上要注意這些方面的情況下，同時搭配上醫生建議的發特濃營養素，來改善毛囊的生長環境，為毛囊補充營養！
夢見自己頭髮掉了，做夢自己頭髮掉了好多
周公解夢夢見掉頭髮 的寓意有好多，給你說三種。周公解夢夢見掉頭髮1寓意 夢見掉頭髮，朋友之間會出現矛盾 女人夢見掉頭髮，需要釋放心靈。男人夢見掉頭髮，身體可能會染病，需要注意身體健康 夢見別人掉頭髮，意味著自己的朋友需要自己的幫助。夢見自己的頭髮長了，意味著得病受窮。夢見別人的頭髮長了，會厭煩世俗生...
頭髮掉了許多要咋整，我的頭髮掉了一圈。
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97 還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯 變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜 一 宜吃含硫蛋白質 角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋 牛奶...
頭髮掉了還會再長出來嗎，頭髮掉了還能長出來嗎？
頭髮掉了還會在原來的地方重新長出來嗎？如果是正常掉髮，是可以長出來的，毛囊如果沒有受損，也是可以長出來的。如何你並不是由於疾病或頭皮受傷,或者年紀大了自然脫髮造成的掉髮,是可以長出來的.頭髮掉落主要是由於,毛細血管堵塞,血液流動不通暢.造成的頭髮脫落.可以通過刮痧 加服用一些營養品助劑.多吃銀杏,核...