我怎麼在地上蹲一會兒再站起來就頭暈啊?這個有什麼辦法嗎

2022-05-31 09:01:32 字數 4499 閱讀 2395

1樓:水晶δ戀語

如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候,體內血液的分佈有些特殊情況。

首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。

當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,於是有相當多一部分血液流向身體下半部。

再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由於重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。

所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。

解決辦法就是慢慢起來.

2樓:

這個不是貧血,而是腦部供血的問題,你蹲下後突然起來的時候,由於血液來不及上升到大腦所以出現頭暈,你可以在突然站起來的時候先彎腰把頭低下一點就不怕出現這種情況了。

3樓:三山風石

你這是典型的貧血症狀,平時應該加強營養,多鍛鍊,需要慢慢的調節

4樓:原諒我今天

這其實很正常,每個人都有那樣的症狀,尤其是在天熱的時候,蹲上一會站起來眼睛還會黑一下,是血糖低,其實沒什麼的!

5樓:

這是正常的,蹲久後站的太猛,血壓不能立刻給腦部供血而造成的,以後久蹲久後不要起的太猛就可以了!

6樓:匿名使用者

建議多吃一些紅棗和其他補血食品,最好不要用藥補

7樓:卓憐雲

不是貧血拉 很多人都搞錯了...是個正常現象

就是慢慢站起來 就ko了``

8樓:

貧血啦,多吃點補血的東西,不要太挑食了

9樓:清辰陽

每個人都會的...不信你找其他人試一試

10樓:

貧血 要門就是有高血壓

為什麼蹲在地上一會再站起來頭很暈?

11樓:含情脈脈

人在蹲位時,下肢呈屈曲狀態,這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去,下肢就顯得缺血了。

當久蹲的人突然站起時,下肢血管恢復暢通,這時就像猛然開啟了閘門,血液就會大量地往下肢湧去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**,大部分人會出現頭暈、心跳的現象,但是身體適應過來後,這種現象又很快會消失。

結論是:這種現象大都是一種正常的現象,不是貧血造成的。

1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著,如果因工作須經常蹲著時,可事先準備好矮凳子,減輕下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地,防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。

3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。 如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉、眼冒金星。

這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候,體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。

當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,於是有相當多一部分血液流向身體下半部。

再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由於重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。

所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。

同時,貧血、低血糖會加重此現象。

蹲下去站起來頭暈眼黑是怎麼回事

12樓:愚筠戰芝

這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。本人也有。

在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。

至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。

只要慢慢爬起一般沒問題=

=咱一般就是很快爬起靠牆走。

13樓:緱義潘娜蘭

判斷體質差或者低血壓患者,注意加強營養,多食易消化蛋白食物,如:雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

14樓:淳于建設汲媚

人在蹲著的時候,下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓,血液不容易往下肢流動,下肢就會處於輕微缺血狀態,時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時,下肢血管一下子恢復暢通,就像猛然開啟了閘門,血液會大量地往下肢湧去。

人在一定時間內產生的血液量是一定的,大量的血液湧向下肢,這樣一來,頭部的血液就不夠用了,大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**,所以大部分人就會出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後,大部分人的這種現象會很快消失。所以,這種現象大都是正常生理現象,並不是貧血之類的疾病。

15樓:匿名使用者

有一些供血不足,也就是腦血管有一些堵塞,要多吃一些活血化於食物。

16樓:匿名使用者

是心虧,心臟病症狀。

17樓:匿名使用者

是貧血吧,樓上說的是不是嚴重了?

18樓:鄂然帛奇邃

一是低血壓所致,二是低血糖所致,三是腦血管供血不足所致,四是美尼爾氏綜合症,到醫院檢查確診一下!

在地上蹲了一會兒,然後站起來有點頭暈,怎麼回事?

19樓:匿名使用者

在地copy

上蹲了一會兒,然後站起來有點頭暈,甚至眼前發黑,這很正常,因為你蹲著的時侯,血流往下走的多,一旦站起來,血液供不到大腦就會也點頭暈眼黒,不過停留片刻就會恢復,所以當你蹲著站起來的時候動作要緩慢點,不要猛的一下子站起來,那樣真的有時會摔倒。

20樓:睢雪章巳

如果你bai

蹲在地上,時間du稍微長一些,猛一站起來,zhi常常感dao到天旋地轉、眼冒金星迴

。這答是因為頭部一時性貧血引起的。

v人蹲著的時候,體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。

當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,於是有相當多一部分血液流向身體下半部。

再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由於重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。

所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。

同時,貧血、低血糖會加重此現象

為什麼蹲一會兒然後突然站起來會頭暈

21樓:嚮往智慧科技****

這個有可能是低血壓,貧血的原因,和體質差有關係,也是常見。

建議可以去醫院血常規,血壓檢查,看有無異常,如果是貧血,可以及時補血**。

蹲在地上幾分鐘,再站起來就頭暈目眩。請問這是貧血還是?

22樓:匿名使用者

不一定是。貧不貧血都會出現這種症狀。蹲在地上時間稍長,由於下肢血管受壓迫導致血液積聚在下肢、迴流到心臟的血液減少,心臟做功相應減少,如果突然站起,下肢的血液來不及迴圈到心臟,引起**大腦的血液得不到補充,導致腦缺血,進而出現頭暈、黑蒙等現象。

如果貧血的話,還會有活動後頭暈、胸悶、心慌、出汗等症狀,也可以通過**、口脣、瞼結膜是否蒼白來判斷。

為什麼有時候蹲在地上一會兒,起來的時候頭會暈?

為什麼在地上蹲久的再站起來的時候會頭暈

23樓:匿名使用者

貧血的才會有這種症狀。

24樓:衛漾樑丘山彤

沒關係,因為你蹲時壓了主動脈或靜脈!導致腦部缺氧造成的!你要慢慢起來就沒事,謝謝

為什麼在地上蹲久了,一站起來就覺得頭暈呢?有時候甚至眼前一黑什麼都看不到,差點暈倒,為什麼

這是因為血液在你下蹲姿勢的時候沒有得到有效迴流,站起來後得到瞬間釋放,造成血液衝擊,很多人都有這樣的症狀,一般沒有什麼事情。但是你如果很嚴重就要建議你看醫生!這是因為血液迴圈不倡。當你久蹲著時,很多血液沉積在下肢,這時大腦血液 就不足,這樣就會頭暈,如你貧血甚至會暈倒,所以你要檢視是否貧血.正常現象...

在地上蹲一會後站起來眼前發黑 頭暈,是怎麼回事?拜託了各位謝謝

一個正常人都會這樣,想知道原因嗎,呵,因為你蹲的時候血都從腿部擠壓到頭上,你蹲久站起來頭上的血一下大量流到腿那裡,就會缺氧出現頭暈喔 建議你以後要是不想出現這種情的話就慢慢站起來,別太急,或者換一個蹲的姿勢,一條腿屈膝,別一隻腿膝蓋點地,這樣蹲起來就不會太有問題呵採納哦 師傅 呢是因為你蹲下腿關節阻...

我這幾年總是蹲一會,站起來就頭暈,為此我暈倒了好幾次,今天我又受傷了,我真的很苦惱

這是因為你身體素質不如以前了,長時間蹲著會導致大腦供血不足,所以站起來後眼前會突然發黑,會頭暈。建議你多運動。貧血,血糖過低 建議你平時多吃含鐵,含熱量較高的食品,比如動物內臟,特別是豬肝 如覺得必要,可以服用一些保健品,補血類的 你這是由於體位性低血壓引起的。體位性低血壓是由於體位的改變,如從平臥...