舞蹈藝考生在考試時怯場怎麼辦?有沒有什麼技巧應對

2022-05-19 12:46:52 字數 4889 閱讀 2739

1樓:

舞蹈藝考生怯場一般是由於情緒過分緊張所致,在緊張情緒狀態下,人的大腦皮層中形成了優勢興奮中心,從而使保持記憶中樞的內容處於被抑制狀態,具體表現是回憶不起熟悉的舞蹈動作…那麼我們怎麼才能克服怯場心理呢?

一 、充分準備、充滿自信藝考舞蹈怯場怎麼辦!這幾招教你輕鬆應對!

對付怯場心理最有力的**是誠心實意地告訴自己,你對這次表演準備得十分充分。自己要反覆演練,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。阿圖爾.

魯賓斯坦曾說:「當我走上舞臺,我便是國王。」這是至理名言。

二、價值取向

功利心過重,期望值過高,總希望通過演出的機會能一展才華,功成名就。這種「一演即紅」的觀念誤解了舞蹈表演活動對藝術成就的實踐作用,對錶演者發揮真實水平有很大影響。所以要樹立正確的價值觀,以實現自我為最大目標,不要摻雜任何物質色彩。

三、提高舞者自身的文化修養

表演者平時應加強自己的文化修養,不斷拓寬知識視野,培養與自己的**表演風格所交融的藝術「悟性」和「靈性」,表演者文化修養的高低是決定表演個體藝術成就高低的重要因素。

四、加強比賽前的「心理訓練」藝考舞蹈怯場怎麼辦!這幾招教你輕鬆應對!

在接近賽期和考期時,應安排選手到場地去現場訓練,但是僅僅依靠對自然環境的消極適應還是不夠的,必須進行有意識的心理訓練,加強自我調節的能力,主動改變自己的生活、訓練和心理習慣,以適應比賽環境。藝考舞蹈怯場怎麼辦!這幾招教你輕鬆應對!

五、切忌倉促上陣

每次演出和考試都必須要做到純熟,促使舞蹈生滿懷成功的信心,從而產生心理上的滿足和安慰。

2樓:

在接近賽期和考期時,可以到場地去現場訓練,但僅僅依靠對自然環境的消極適應還是不夠的,必須進行有意識的心理訓練,加強自我調節的能力,主動改變自己的生活、訓練和心理習慣,以適應比賽環境。

對付怯場心理最有力的**是堅定地告訴自己,你對這次的表演準備得十分充分。自己要反覆演練,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。

舞蹈有哪些

3樓:贛南臍橙

按照舞蹈的特徵來劃分:

一、專業舞蹈:1、古典舞;2、芭蕾舞;3、民族舞;4、民間舞;5、現代舞;6、踢踏舞;7、爵士舞。

二、國際標準交誼舞:1、拉丁舞(倫巴、桑巴、恰恰、鬥牛、牛仔);2、摩登舞(華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞)。

拓展資料:

1、古典舞。古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造,並經過較長時期藝術實踐的檢驗,流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。

2、芭蕾舞。一種歐洲古典舞蹈,孕育於義大利文藝復興時期,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化,在不斷革新中風靡世界。

3、民族舞。民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。

4、現代舞。20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

5、爵士舞。美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。

6、拉丁舞。拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點。

7、街舞。起源於美國,基於不同的街頭文化或**風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱,最早的街舞舞種為locking,起源於20世紀六十年代。

8、鬥牛舞。鬥牛舞是拉丁舞的一種,源於法國,盛傳於西班牙,模仿西班牙鬥牛士動作的一種舞蹈。

4樓:褪去一身桀驁

根據舞蹈的不同風格特點來區分,有:古典舞蹈、民族民間舞蹈、現代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞。

1.古典舞蹈:是在民族民間舞蹈基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工創造,並經過較長期藝術實踐的檢驗,流傳下來的,被認為是具有一定典範意義和古典風格特點的舞蹈。

世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈,一般都泛指芭蕾舞。 [2]

2.民族民間舞蹈:是由廣大人民群眾在長期歷史程序中集體創造,不斷積累、發展而形成的,並在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。

它直接反映人民群眾的思想感情、理想和願望。由於各國家、各民族、各地區人民的生活勞動方式、歷史文化心態、風俗習慣,以及自然環境的差異,因而形成了不同的民族風格和地方特色。

3.現代舞蹈:是19世紀末和20世紀初在歐美興起的一種舞蹈流派。

其主要美學觀點是反對當時古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向;主張擺脫古典芭蕾過於僵化的動作程式的束縛,以合乎自然運動法則的舞蹈動作,自由地抒發人的真實情感,強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。

4.當代舞蹈(新創作舞蹈):即不同於上述三種風格的新風格的舞蹈,它常常是根據表現內容和塑造人物的需要,不拘一格,借鑑和吸收各舞蹈流派的各種風格、各種舞蹈表現手段和表現方法,兼收幷蓄為我所用,從而創作出不同於已經形成的各種舞蹈風格的具有獨特新風格的舞蹈。

芭蕾舞芭蕾舞

5.芭蕾舞:是一種經過宮廷的職業舞蹈家提煉加工、高度程式化的劇場舞蹈。

「芭蕾」這個詞本是法語「ballet」的音譯,意為「跳」,或「跳舞」,其最初的意思只是以腿、腳為運動部位的動作總稱。法國宮廷的舞蹈大師們為了重建古希秸融詩歌、**和舞蹈於一體的戲劇理想,創造出了「芭蕾」這樣一種融舞蹈動作、啞劇手勢、面部表情、戲劇服裝、**伴奏、文學臺本、舞臺燈光和佈景等多種成份於一體的綜合性舞劇形式,在西方劇場舞蹈藝術中佔統治地位達300餘年,至今已歷四個多世紀。2023年北京舞蹈學校建立引進俄羅斯芭蕾至今也已四十多年。

第二類 根據舞蹈表現形式的特點來區分,有:獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。

1.獨舞,由一個人表演的完成一個主題的舞蹈,多用來直接抒發人物的思想感情和揭示人物的內心世界。

2.雙人舞,由兩個人表演共同完成一個主題的舞蹈。多用來直接抒發人物的思想感情的交流和展現人物的關係。

3.三人舞,由三個人合作表演完成一個主題的舞。根據其內容可分為表現單一情緒和表觀一定情節,以及表現人物之間的戲劇矛盾衝突等三種不同的類別。

4.群舞,凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現某種概括的情結或塑造群體的形象。

通過舞蹈隊形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態、造型的發展,能夠創造出深邃的詩的意境,具有較強的藝術感染力。

5.組舞,由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個舞蹈有相對的獨立性,但它們又都統一在共同的主題和完整的藝術構思之中。

6.歌舞,是一種歌唱和舞蹈相結合的藝術表演形式。其特點是載歌載舞既長於抒情,又善於敘事,能表觀人物複雜、細膩的思想感情和廣泛的生活內容。

7.歌舞劇,是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術表現手段來展觀戲劇性內容的綜合性表演形式。由中國著名舞蹈藝術家楊麗萍導演的《雲南映象》即為大型的原生態歌舞集,這是一部面向世界各地遊客的歌舞集,常年在雲南藝術劇院演出。

8.舞劇,以舞蹈為主要藝術表現手段,並綜合了**、舞臺美術(服裝、佈景、燈光、道具)等,表現一定戲劇內容的舞蹈作品。

5樓:實用文章分享

01古典舞

古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造,並經過較長時期藝術實踐的檢驗,流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。

02芭蕾舞

一種歐洲古典舞蹈,孕育於義大利文藝復興時期,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化,在不斷革新中風靡世界。

03民族舞

民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。

04現代舞

20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

05爵士舞

美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。

06拉丁舞

拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點。

07街舞

起源於美國,基於不同的街頭文化或**風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱,最早的街舞舞種為locking,起源於20世紀六十年代。

08鬥牛舞

鬥牛舞是拉丁舞的一種,源於法國,盛傳於西班牙,模仿西班牙鬥牛士動作的一種舞蹈。

所有舞蹈種類 15

6樓:頭盔當奶罩

所有

舞蹈種類

1.民族舞

2.爵士舞

3.拉丁舞

4.芭蕾舞

5.街舞

6.現代舞

拓展資料

舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優雅或高難度的動作,一般有**伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助**,也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。

在人類文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈,它產生於奴隸社會,發展到秦漢之際已形成一定特色。

舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性,舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力,但是,在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的,而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。如果在舞蹈作品中,以手段作為目的、演員高超的技藝不以反映生活、表現人物的思想感情為其存在的前提,或是不以舞蹈內容出發採選取相應的舞蹈動作技巧,而是以展示演員所掌握的舞蹈技巧能力出發,那就會使舞蹈作品由於內容和形式的脫節,或是缺乏藝術的完整性,而陷於失敗,舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性的技巧表演,而喪失了舞蹈藝術的基本品格。

7樓:衛迎夏鞏元

這裡有53頁的舞蹈教學資料,你可以參考。

考試想上廁所怎麼辦,考試時老想上廁所怎麼辦?

其實這就是你面對考試緊張的反應。記得以前讀書時,快臨近考試結束了,還沒有做完,當時就會非常的緊張,心就會提上來,就會十分想尿尿,和你的反應一樣。你面對考試缺乏自信,你沒有足夠的底氣去完成好考試,所以面對時就會出現緊張的狀況,而且你沒有讓自己融入進試卷,融入進思考,所以你會出現分心的狀態,會是自己相別...

語文考試時作文找不到合適題材怎麼辦

lz,主要還bai 是平時寫作文的時 du候你要多zhi花點心思噢,這樣在考場dao上碰到什麼題回 例如這個嘛,橙黃橘綠可以讓人聯想到的人事就夠你寫咯 結合自己的經歷嘛,再者不行,那就只好涼拌啦 語文作文找不到素材怎麼辦?我覺得用心是bai關鍵啊。只要你的心du是在時刻感受著zhi這個你生活的地da...

考試時突然來大姨媽怎麼辦,高考時來月經怎麼辦

2018高考,大姨媽來了怎麼辦?考試前應該做好防範的準備 比如說帶好衛生巾 畢竟考試時間有限 別因此影響到考試成績 如果是高考 能忍就忍受一下 是平時考試舉手和老師說一下情況 老師會給你安排好的 月經非常規律的一個女孩子,不主張人為的去讓月經提前或者是錯後,而且如果說是某種特殊的原因,一般來說,比較...