從什麼時候開始，感覺自己忽然一下老了

1樓：影子

頭髮稀疏變薄！正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄，並且已經退過了髮際線，或者毛髮脫落變薄的地方越來越大！

2樓：沉夜孤星

大腦：反應緩慢！「人老而慢」其實是人生髮展規律的一種表現。

心理學研究發現，一個人在進入老年階段之後，各感覺系統的結構與功能都會發生老年性的退行變化，包括眼睛、大腦、聽力等等。這些變化造成的結果就是，面對同一件事情的時候，年輕人的反應很快，老年的反應要慢得多。

3樓：達

鼻型改變！鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！

這是因為，鼻子像其他軟組織（**，脂肪和肌肉）一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮！有了骨骼的支援，這些軟組織就少了可供支撐的基架。

4樓：匿名使用者

**：鬆弛下垂！經過歲月的打磨，定會在每個人的**上留下痕跡。

所以，從一個人的**變化也可以快速判斷衰老的程度。人的**從20～25歲起便進入自然老化狀態，隨著年齡的增長，表皮逐漸變薄，**彈性降低，水分和皮下脂肪減少，30歲，眼睛開始出現魚尾紋；40歲**變得越來越鬆弛，50歲，**萎縮，彈性進一步降低，60歲，皺紋越來越多，**越來越乾燥。

5樓：卡卡

上學那會，一週有5天熬夜，第二天起來照樣精神抖擻。現在，熬夜追個電視劇，第二天鬧鐘響了三四次，還是爬不起來。

6樓：王倩

牙齒變長！如果你發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。

身體機能的逐漸衰老造成了**失去彈性，牙齦開始鬆弛。

7樓：

從過了30歲以後，身體各方面都不如以前了，臉上的皺紋慢慢多了，睡眠質量也不如以前了，體力也不如以前了，感覺自己在進入衰老，害怕！

8樓：司寇冷南

脊椎疼！35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的s形身材，可不是說你的脊椎要變成s型。

脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。

調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張。