1樓：尋真
在學校裡有這種情緒是正常的，常常因為一些同學老師或對自己不滿意覺得受到委屈什麼的而心裡難過，處於學生時代的我們要對這種事情平淡，久而久之加以習慣，試著換一種心態想著自己還有那麼多開心的事，美好的時光，想想自己的家人朋友，儘量讓自己融入班級，用心體味身邊細小的幸福。不要去剋制淚水，可以一個人偷偷地哭泣，但不要讓他們看到，會笑的人運氣總不會太差。快樂是自己的，其實也很簡單，做一個樂觀的人！
做一個幸福的人，就從現在開始！面朝大海，春暖花開！！
2樓：匿名使用者
的時候你會很釋放自己所以哭並不是什麼不好的事情，但是動不動就哭可就不好了你總不願意別人說你愛哭鬼吧這樣，你每次想哭得時候呢，心裡面都想我要過10秒鐘之後才，哭然後你用這10秒鐘來考慮這件事情值不值得你哭，如果不值得不不哭了。
3樓：first夏芊舞
不要再去想讓你想哭事情的細節，立馬想想有趣的事情，或者跟朋友聊天。我經常這樣的。
4樓：藍羽飛飛
額。。我就不問為什麼你老想哭了，哭的時候試著嘴裂開笑一笑，會有積極的暗示 心理學上叫什麼 情緒影響表情 表情也影響情緒。。再者就手機裡放點笑話吧 想哭時拿手機偽裝下
5樓：匿名使用者
在工作的時候我也會這樣子，感覺鼻子酸酸的，就趕緊轉移注意力，憋回去
6樓：分毫不差
人必須學會堅強！哭，別人並不會去同情你，反而覺得你可憐！你勇敢堅強起來！
別人反而都佩服你，喜歡你，你是要做一個讓人可憐的人？還是做一個讓人都佩服你喜歡你的人呢？你自己想想吧！
7樓：墨憐晞
你如果真的很不想讓別人看見你哭的話，你可以仰起頭快速眨眼睛，或者是下課的話你可以躲在廁所哭出來，我有時也是這樣。如果是跟同學在一起的時候突然哭了的話，他們若問到你怎麼哭了，你可以迅速轉移話題或者跟他們說別人你有事先走了。你是想讓別人都看到你堅強的一面而不是脆弱的一面吧。
如果是為了一點點小事哭，那可就不值得了。如果是一個人的話，想哭盡量就哭出來，這可不需要忍著了。
8樓：匿名使用者
有一種辦法就是把自己狠狠的弄疼，只要外面比心裡還疼就可以了
9樓：守護慧琦
學著忍住 自然而然地就習慣了 我也有過這樣的時候
10樓：
我能體會你的感受，忍住？當然不可能，你可以把自己的頭埋在胳膊裡，加油
11樓：小瘋癲
想想你最恨得人，在你面前說你打我呀！這樣就行。
12樓：巍說教育
慢慢來，這需要慢慢的經歷，遇到的事情多了，就會慢慢好起來，
13樓：
樓主一定不能趴桌，頭朝下眼淚會掉下來的~~~最好睜著眼看天花板，或者頭朝上，假裝打哈切，揉揉眼睛，或者數數1~100
14樓：匿名使用者
其實有時候我也會這樣，想哭的時候就趴在桌子上，想一些開心的事，想想對自己重要的人，在假裝打個哈欠把眼中的淚水抹掉
15樓：匿名使用者
就對自己說 我最堅強 我不哭
16樓：ai笑的我
多想開心的事，然後或者想想哭多丟臉
17樓：匿名使用者
想些開心的事，與同學多交流多交朋友建立好人際關係
18樓：
抬頭望天，想高興的事
19樓：匿名使用者
想一些開心的事，去操場跑步
20樓：
看看天空，世界上不止你一個人在哭泣
21樓：我愛顧裡
姑娘，忍住淚你就贏了！！聽過這句話嘛？？
一個人很想哭的時候，要怎麼樣才能忍住？沒開玩笑，正經的 10
22樓：不落的巨戰
您好……
本著真心來勸你的角度
對能讓您傷心的事情 您的回
遭遇 表示同情
但也沒開玩笑，正答經的告訴樓主
忍住不哭，對身體很不好的哦
或許為了面子，為了表現不在乎，為了自己就偶爾想堅強起來，真不想哭那你需要看開 提高自己的心態
建議樓主還是別憋著 哭出來
在以後的日子裡 多學習 多感恩 多傾聽 只有多經歷人情世故你才能忍 才能風輕雲淡的面對一切 才能不哭希望 能幫到你吧
23樓：喜歡天天學習
出去大聲的呼喊，唱歌，強行鍛鍊，一般就比較有效果的改變控制想哭的念頭，達到想開心快樂的目的。
24樓：匿名使用者
深呼吸，抬頭看看天空，眼淚就不會掉來了。身為男生，要哭也只能晚上一個人偷偷得哭。
25樓：聖殿騎士
我是男生，遇到這種情況，通常是來一支香菸…然後，煩惱什麼的，沒有了
26樓：我叫屁蛋
跑到空曠的地方看天空，我每次都這樣，很管用～不知道適不適合你。
27樓：匿名使用者
不要忍著，會生病，哭出來會舒服很多，關上門開啟**大聲哭，再買幾個啤酒喝，哭完喝完睡一覺就好了
28樓：匿名使用者
想想好的方面，一定要忍住不哭
29樓：爛好人
深吸一口氣，再呼氣，再抬起頭
30樓：手機使用者
哭就哭，別忍，沒人會心疼你
31樓：匿名使用者
這個，真心沒辦法哦。。
32樓：不知卻已然
一個人要哭？再找個人一起就不會哭了！想哭了找我！
33樓：想a口
哭是懦弱的表現 哭有什麼用 哭完該怎樣還怎樣
34樓：8023木易水草
不要忍，哭吧，眼淚流出來就好了。
35樓：流年、淺愛迷離了半夏
想一想怎麼解決問題，聽一會**，睡一會
36樓：冰億欣
想想開心的事，轉移注意力啊
當你想哭的時候，怎樣才能忍住呢？．．．？
37樓：匿名使用者
呵呵，樓主應該是個小妹妹了，不
然怎麼會問這個問題呢？
其實不是男人不會哭，回只不答過這個社會的種種壓力壓得男人沒有時間去哭，也不敢哭，至少不敢在外人面前哭。
我覺得一樓的話有一定道理：男人兩行淚，一行為天下，一行為美人。
那麼同樣，女人哭也總得有個原因，對麼？
如果事事都要哭，一不開心就用眼淚來洗刷，那麼你不就成林黛玉了？
我教你個小招，當你不開心想哭的時候，用力咬住牙，眼睛向上看，忍1分鐘，慢慢地就好了。
真的，當你實在想哭並且忍不住的時候，一個人偷偷地哭，時間一久就好了。
38樓：匿名使用者
就算是你一時的忍住不哭 你的心裡會好過嗎？
不要強迫自己忍住不哭
有的時候偶然放肆的大哭一場
把心裡的所有的委屈 所有的痛苦 所有的煩惱全部哭出來這才是最有效的**哭泣的方法
39樓：匿名使用者
有時候想哭，可是不能哭，真的挺痛苦的。
當自己真的很想哭時如何忍住不哭?
40樓：落顏顏
何必要忍啊，展露人生的真表情，即使讓在乎你的人看到自己狼狽和脆弱的一面。 在真正在意你的人面前，你的演示一覽無餘，他雖不揭穿你，但他會比你更傷心。 有時，放聲大哭是一種勇敢和成熟;有時，忍住淚水是一種怯懦和自私。
如果，你面對的問題不是分手，決絕或背叛，那就讓愛你的人走進你的世界來好好安慰一下自己吧~~
有時候，我真的很想哭！該怎麼？
41樓：bs曼陀羅
當眼淚掉下來的時候，抬頭看看天空，，，當我們沒有什麼可以依靠的時候，唯有依靠自己的堅強。有時哭泣都是一種奢侈。
42樓：搞笑的我來了
。。。。。。。想哭就哭唄，，，有時候，，面子沒那麼重要，，
43樓：人在天涯
哭吧，哭完了明天又是新的一天
44樓：易拉罐
那就大哭一場！哭玩就該吃吃該玩玩！這樣才能開心
45樓：眾裡尋咃仟粨喥
那就痛痛快快的哭一場
人在想哭的時候怎麼能忍住不哭？
46樓：匿名使用者
你是不是也會這復
樣：想制哭的時候，閉上眼睛不讓它流淚；傷心的時候，找個地方靜靜的發呆，告訴自己、要堅強；孤獨寂寞的時候，靜靜的想著某人，聽那些一起聽過的歌；難過的時候，學會了偽裝自己 對別人笑；失落的時候，笑著對自己說沒事的；失敗的時候，儘管已無力也要爬起來，告訴別人我很堅強。
47樓：有機化學
想一想自己不能每次一遇到問題就委屈到想哭，告訴自己要學會堅強，即使眼淚掉下來了，問題還是要去面對，所以用要表達委屈的時間去解決問題，哭是軟弱的表現。
48樓：悲傷的黃葉
想哭就哭出來啊，太壓抑自己的情緒對身體不好。如果怕被別人笑話，可以選擇夜深人靜的時候或者找個沒人的地方哭。
49樓：匿名使用者
越刻意忍住，眼淚就越是流下來，哭一哭沒什麼大不了，最重要的是在傷心過後，記得要把不開心的全拋掉。
祝愉快.
50樓：匿名使用者
讓你的好友告訴你一句：「你哭吧！」，那麼你自然就哭不出來了。
51樓：匿名使用者
想哭的時候抄千萬不要想悲傷的事情，不bai要接觸傷感的東西，du不然眼淚會掉的更快zhi的。但有dao些人想開心的事情，想著想著就會跟著開心了， 就不哭了。但若是悲傷到了一個程度再想高興的事情反而會更糟，因為不自覺地便會從喜聯絡到悲，反而讓人更想哭。
最好的方法其實是在心裡默唸：我什麼都不知道，我頭腦一片空白。這就是所謂 的心理暗示法~
52樓：狂澹端真
其實，只要讓自bai己堅強起來，忍住悲
du傷，就會止住zhi眼淚的流出，dao能夠在眼淚落下的瞬間轉內個身掉個頭容
離去，保護好自己別讓自己受傷，也是一種最好的選擇，留下簡單的身影，留住記憶中的深情，忘記過去的傷痛，勇敢的面對一切，它會讓你從悲傷走向成熟，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當做是一場傷逝罷了。要記住，人要是有志氣，就絕對不會忘記曾經受過的恥辱，含淚播種的人，一定能含笑收穫，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，要知道和懂得，沒有人值得你流淚，值得你流淚的人是不會讓你流淚的，要相信，其實有些東西從一開始就註定要結束，你知道嗎，其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。
愛人，有時候感覺很累怎麼辦，愛一個人，有時候感覺很累怎麼辦？
愛這個東西 並不是說 你想做就可以做 也並非你做了 他 她 就能理解 或者欣然接受的 比如早中晚各一個 也許就會覺得你煩了 是吧老夫 講個經驗給你聽 大學的時候 我在同學宿舍 不小心睡著了 突然覺得 身上有點東西壓上來 迷迷糊糊掙開眼一看 是一個同學 給我蓋了個衣服 就這麼一件事情 後來我們成了莫逆...
愛人真的很難愛一個人真的很難
愛一個人不一定要擁有他,說不定他覺得你不適合他也有可能嗎,也或許時間長了,都看了對方的缺點了,又接受不了,一時半會也不會直接跟你說出來,如果你真的喜歡他的話,你就想辦法讓他快樂,唉,愛一個人真的很難.愛一個什麼理由都沒有,如果他不愛你了,他就會找各種辦法去敷衍你,直到你自己感覺出來了,可是會退縮嗎,...
愛人真的很難，愛一個人真的很難？
愛一個人不難 愛一個人會不顧一切的付出，當你的付出沒有得到回報時你就覺得自己受傷啦對不？要 麼就是你們已經在一起啦，然後中間現現了些什麼讓人苦惱的事情，讓你們彼些誤會啊 或是讓你們對對方失去了信心。那你會受傷啊。愛是要付出的。如果你不去 付出那你怎麼會受傷勒？想開點兒，所謂船到橋頭自然直啦。受傷了，...