1樓：
你好，根據你的描述和症狀，考慮是肩周炎的情況。需要做詳細體檢，x線檢查明晚。建議患者注意保暖，避免受涼。
可以口服口服消炎鎮痛藥，物理**，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。
2樓：匿名使用者
一般而言，若診斷及時，**得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。
在肩周炎早期 即疼痛期主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可採用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息,一般可自我採取一些主動運動練習，保持肩關節活動度，在急性期限過後方可推拿，按摩，以達到改善血液迴圈，促進區域性炎症消退的目的.在肩周炎的凍結期,採用的**手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢復正常關節活動功能的目的,應堅持肩關節的功能鍛鍊。
3樓：匿名使用者
目前，對肩周炎主要是中醫**，口服消炎鎮痛藥，外敷藥膏，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。中醫多從緩解疼痛症狀出發，目前中醫膏帖某寶古順敷堂肩周貼，是肩周炎患者的最佳選擇，能達到從根源上**肩周炎的效果。
肩周炎飲食要注意什麼
4樓：方多好貼
肩周炎平常可以多吃一些青菜，蔬菜，水果之類的。不要吃一些油膩的食物。還有儘量少喝酒，不要吃海鮮之類的食物。肩周炎是人們常得的疾病，不論男女，不同年齡階段的人都有程度不同的發生。
尤其是上了歲數的人，由於身體自身的原因，顯得更加普遍而嚴重。
得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身體的其它部位也會出現一些感應的訊號，尤其是疼痛等症狀，反應相當明顯。
1，要注意日常保護，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受涼。
2，堅持運動，每天堅持活動肩臂，促進筋骨和血液迴圈。
3，堅持做健身操，晨起和晚睡前都可以堅持20—30分鐘。
可以用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘。
按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。
5樓：匿名使用者
肩周炎作為一種肩部的慢性炎症，需日常生活中長期調理，主要可以通過飲食和藥物**緩解病情，那麼肩周炎吃什麼好?哪些又不能吃?這些都需注意。
一、肩周炎吃什麼好：
1.取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。
2.用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛後，炒熱，敷痛處。
3.取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。
先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。
每晚1次。連服1個月見效，一般需服81天。
二、肩周炎最好不要吃哪些食物：
1.忌吃肥膩食品。
如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痺症」範疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。
溼屬陰邪，易加重氣血痺阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。
關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和遊離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3.忌吃海味。
因為海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
肩周炎吃什麼好? 現在都瞭解了吧，為了快速趕走肩周炎，這些日常生活中的飲食禁忌必須遵守，此外工作之餘自己也可以做一些**性訓練遠離肩周炎。
6樓：匿名使用者
肩周炎的患者，平時的生活中需要飲食注意。有一些食物會加重肩周炎患者的病情。因此患者為了自己的身體健康，要注意忌口。
第一，不要吃肥膩的食物。例如奶油，油炸食物，肥肉等。研究表明患有周炎的患者，如果每天吃高脂肪類食物將會出現關節強直關節疼痛腫脹，以及肌肉功能障礙。關節炎的症狀會明顯加重。
第二，不吃鐵鍋燒的飯菜。這是因為鐵可以和人體中的蛋白質結合成一種物質。這種物質能促進關節的發作。因此肩周炎的患者最好不用用鐵鍋煮飯。
第三，不要吃海味等發物。這是因為海蔘海帶還在海魚中的尿酸會被人體吸收後，在關節中形成尿酸鹽結晶。使關節炎的病情加重。
第四，不要吃生冷寒涼的食物。例如綠豆，冬瓜，黃瓜等這些生冷的食物不利於疾病的**。
肩周炎的患者除了在飲食上有所禁忌，在平時的生活中，也特別注意護理。不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。肩關節活動是上體正直，患者在平時的生活中儘量做一些力所能及的事，使肩關節功能恢復，要循序漸進，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
7樓：
多吃富含維他命c的新鮮水果，攝取含維他命e 的蛋黃、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命b群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，也可增加免疫力，促進血液迴圈、改善臉部潮紅，減輕沮喪、倦怠及情緒不安。 除了補充雌激素外, 更要每天補充足夠的鈣質，更年期婦女每天的鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物:牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜..
8樓：無心插柳柳暗
肩周炎多吃富含維他命c的新鮮水果，攝取含維他命e 的蛋黃、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命b群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，也可增加免疫力，促進血液迴圈、改善臉部潮紅，減輕沮喪、倦怠及情緒不安。 除了補充雌激素外, 更要每天補充足夠的鈣質，更年期婦女每天的鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物:牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜
9樓：毋憐襲欣
您好肩周炎飲食沒什麼可注意的，只要平常鍛鍊，嚴重的話去醫院**一下。
肩周炎需要忌什麼食物嗎？
10樓：匿名使用者
1.忌吃肥膩食品
如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痺症」範疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。
溼屬陰邪，易加重氣血痺阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊
關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和遊離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3.忌吃海味
因為海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶
以上就是一些肩周炎的飲食禁忌，在日常生活中護理疾病有助於疾病的**，希望患者能謹記並及時控制病情早日**疾病，此外患者在發現症狀是可用一些藥物來緩解症狀，如熱熨、熱敷奇正消痛貼膏，麝香活血化瘀膏等活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥。
肩周炎的飲食禁忌有哪些
11樓：匿名使用者
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。
在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤**而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%fu堂。肩…周、貼）的中藥來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。
，儘量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。
常食堅果，注意營養的補充。
鍛鍊方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，儘量用力向外向後，重複數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30釐米，患肢手指觸牆，向上爬，儘量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁儘量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀幹和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖儘量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
12樓：匿名使用者
1、忌吃海味。因為海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
2、忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痺症」範疇。
據研究，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
3、忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋
13樓：匿名使用者
肩周炎的具體自我鍛鍊方法:
1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。
2、聳肩。雙手叉腰,上下前後縮頭聳肩,每次15下。
3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓,連揪15下。
4、舉手。十指相挾,手心向上、舉過頭頂,上下前後搖動30下。
5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢,上下扇動30下。
6、託頭。兩手插入腦後,手心向上十指相挾,向上託頭20下。
7、晃肘。兩臂同時抱肘,上下左右晃動30下。早晚各一次。
8、鍛鍊的時候配合外用古順敷堂肩周貼，促進恢復。
肩周炎應該注意些什麼？
14樓：匿名使用者
對肩周頸椎問題，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動zhi與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，配合-古-順-敷-堂-肩-周-貼-調理就可以，感覺不行可退，淘1％寶有，對待內肩周炎的目的在於改善肩部血液迴圈，加強新陳代謝，統統是鍛鍊方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放容頭後枕部，肘部內外前後運動，儘量用力向外向後，重複數次;
肩周炎有哪些飲食禁忌，治療方法是什麼
肩周炎是一種非常常見的疾病，之前肩周炎多發生在40歲左右的人們身上，但現在這種疾病是越來越年輕化了，引起肩周炎的原因主要有軟組織病變，高強度的外力，坐姿不正確，長期的固定等等還有就是肩部拉傷等引起的。得了肩周炎以後，常常聽別人說應該多吃一些清淡的食物，比較容易消化的食物，還有就是營養豐富的食物新鮮的...
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