1樓：元依雲
過去的事情就不要再回憶了。打理好自己的生活，保持心情舒暢，多做運動。
2樓：匿名使用者
簡單的很，如果總是做同樣的或者同類的夢。你在白天想的時候，你就給自己一個意識，要求自己下次再夢到這些東西的時候就自動認為是假的。
這樣你以後再夢到這個東西的時候，這種意識就會出現，在夢中會覺得好像自己是在做夢。
另外如果你認為他僅僅是個夢，就不要太當回事兒了，活在當下，過好現在的每一天，隨著時間過去的東西會慢慢淡化的。
3樓：青海女曹操
除了家庭的原因和個人封閉也有一定關係。其實生活中還是好人多，只是你沒有積極去發現，估計你的性格會有些內向，要學會交一到兩個知心好友，用真心、用善良和他們交流，慢慢融入社會的大家庭，客觀公正的評判生活中遇到的一切，只要有一顆積極、陽光的心態，慢慢就會改善的。
4樓：金剛祕密主
靜坐常思己過，閒談不論人非
凡夫人不能控制夢境習氣
求助心理醫生，求助心理醫生。
說簡單，那就是一念之間的事，放下即可。說複雜，那就是有可能造成抑鬱 焦慮 煩惱 氣憤 心身疲憊的惡性迴圈之結果。首先，這是一種觀念，一種極端自私的觀念。就是把配偶當成私有財產來對待，你是我的，誰都不能碰 事實上這種理只能是自欺欺人 冤冤相報 自尋煩惱。在當今社會，司空見慣的給對方自由空間已經是不成文...
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回答您好哦親親，很高興為您解答，您的問題是什麼呢？請具體描述一下哦，我為您解答呢 提問對異性佔有慾強，總有患得患失的感覺，面對女友之前的感情經歷有點難過，請問應該如何處理呢 回答您好哦親親，這種情況您需要加強對您女朋友的信任感以及對自己的自信心，您要相信您女朋友已經和您在一起了，過去的就已經過去了，...
我是否該求助心理醫生
給你分析一下，剛開始你只是一個司機，後來老闆器重你，給你更好的崗位，他器重你的同時你也對自己有了更高的期望，覺得自己應該可以做好那些工作的。但是實際情況是，工作並沒有那麼得心應手，至少剛開始的時候是，而你恰恰沒有那份平常心和耐心，工作不順利，你總是做不好一些事，理想我跟現實我差距大了，你無法在現實中...