1樓：匿名使用者
注意力如果不集中的話可以嘗試鍛鍊一下這方面有所幫助的，有時候集中注意一下某件事情可以使自己能夠得到提升，這可以通過日常來決定。
2樓：奉央
可能這個人不太用心吧，所以說才會總是把注意力轉向別人的這種情況下，要好好的集中精力。
3樓：長渺
如果一個人的注意力不集中，是因為從小沒有養成好的學習習慣。
4樓：風集亭
注意力總是想要向外注意，屬於注意力不集中的一種表現，應該好好訓練下注意力集中。
5樓：訾鳳憶槿
因為人的注意力是對外進行的，一個條件反射，只有向外注意到外界情況，才能夠出判斷
6樓：芝麻九將
這就是你的注意力不集中唄。平時可以練著強迫自己對某件事認真一些。
7樓：q魚娘老師
有一些人注意力向外就算外面有什麼的發展自己要記住好了就是想想有什麼事情是會影響自己能夠幫助自己的
8樓：惠芷藍
這就是注意力不集中，說明其他的事情不能夠吸引你的注意力而已。
9樓：清盈
注意力都是不集中，那就要努力的鍛鍊，自己讓一件事情集中精力，慢慢地就會好起來。
10樓：墨竹寒月
這就是精神不集中的表現，總是被外物所幹擾去關注其他不相干的事情，想鍛鍊的話可以多試試冥想的方法了。
11樓：律醉鑲
你要幹什麼事情？注意力一定要集中，儘自己的最大努力去幹好平時要多聽**，多起是放自己放自己放。
12樓：平凡的日常
注意力不集中，看看自己最近是否有熬夜，還有就是多吃補充大腦的食物等等去調節
13樓：思海貝
您好，注意力總是要想向外說明注意不集中，可以下意識的訓練一下自己的注意力。
14樓：九哥哥麼麼噠
注意力總是想要向外注意什麼，人在做任何事的時候注意力總是不集中往外面看，其實他沒有看什麼。在思考問題。
15樓：李振利
注意力，總是想要向外注意什麼，應該是你對當下的事情不感興趣，或者注意力不能集中
16樓：浮生兀楚
注意力總是分散，這是一個壞習慣，要嘗試剋制自己。需要較長的時間矯正，逐漸養成一個好的習慣。
17樓：
那說明注意力非常的不集中，所以才會向外，這樣可以及時改正
18樓：伊凝
注意力不集中，以後應該專心點，否則容易落後
19樓：匿名使用者
要注重自己的內心活動，不要總是注重外面的環境。
20樓：匿名使用者
您好，我覺得注意力總是想要向外注意什麼，那是因為你心中想到了什麼，要儘量剋制自己不要亂想，集中注意力。
注意力不集中與注意力渙散的區別
21樓：白色的明
1、走神頻率不同。
注意力渙散add，最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力，他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上，還可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的專注。
2、個性不同。
在個性方面，患add並不意味著過度活躍，正好相反，add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面，得add症也不意味著反應遲緩，許多add患者天資聰慧，反應敏捷，而且非常成功。有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。
3、創造欲不同。
add患者一般有很強的創造欲，但正是受add的影響，他們的創造欲不得發揮，於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理，add可能真就導致了抑鬱症。
22樓：格子裡兮
區別：一、走神頻率不同。
注意力渙散add，最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力，他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上，還可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的專注。
二、個性不同。
在個性方面，患add並不意味著過度活躍，正好相反，add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面，得add症也不意味著反應遲緩，許多add患者天資聰慧，反應敏捷，而且非常成功。
三、人群不同。
有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。
四、創造欲不同。
add患者一般有很強的創造欲，但正是受add的影響，他們的創造欲不得發揮，於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理，add可能真就導致了抑鬱症。
沒意思，看著同班同學一點都沒意思。該怎麼轉移注意力到自己，總是想從外界得到些什麼。可往往都是負面的 30
23樓：龍勝撫順
這個問題有一個主要成份叫「天然成份」大家應該有體會：當來自各方的學生進入新學校新班級的第一天，每個人穿的再漂亮再時髦，但是內心的和外表加在一起會自然的出現一個～2個有氣質的天然成份的同學會被大家共同的眼光被替代！極大部分的眼光注意力會朝著一個方向射向一個方向，這就是注意力全部集中了，被集中的這位同學的他、她就被稱之為班級的代表人物！
想要被別人的陽光集中在你身上你必須擁有：氣質、外表、談吐、做人、待人、天然的成份更重要，有了這些別人的眼光才會集中到你身上，否則紙上談兵！
24樓：一笑二笑三笑
專注是最高的寂靜---蔡志忠
空空尊者參見高人無為大師時，看見無為大師寂然靜坐、絲毫不動。空空尊者問無為大師說：你從**習得這般寂靜的？
無為大師回答說：是跟貓學的，當它守在老鼠洞口時，比我寂靜一百遍。
當一個人處在自己的焦點時，時間空間都不存在，唯一會動的只是那顆狂熱的心。
25樓：香山無紅葉
泡圖書館吧，找個目標轉移下，圖書館是最讓人靜心的地方，多看看書也不是壞事。
26樓：夢焰
聽聽歌，你的心情會好很多，不行就吃點零食，看看電影
27樓：霧裡尋花花滿樓
心態問題吧，心態不好看什麼都是差的
總是走神注意力不集中是什麼病，成人注意力不能集中老是走神是怎麼回事
總是走神注意力不集中是什麼病 不算什麼病 只是沒有養成習慣而已 可能是存在注意力分散問題，可以去注意力腦電訓練網檢測下注意力的 注意力不能集中老是走神是怎麼回事 注意力不集中，一般是工作壓力大，精神緊繃，沒有休息好，多吃水果，補充蛋白質 注意力不集中經常走神，容易疲勞，是什麼病 你是成年了嗎？是否是...
注意力總是無法集中，怎麼辦，注意力無法集中怎麼辦？
注意力無法集中的話，最好要嘗試於做個練習亞刻意的去集中注意力，經常多練練就可以了。注意力不集中怎麼辦？注意力不集中常是神經症的表現，患者可能會有抑鬱 焦慮 恐懼或者強迫等症狀，是神經症型別的表現形式，可能是心理衝突或者情緒症狀所伴發的表現。在 方面應該以心理 為主，認知行為 幫助患者找到心理衝突的原...
孩子為什麼上課注意力總是不集中？
孩子上課注意力不集中是因為孩子沒找到學習的興趣點，不愛學習，對學習產生不了興趣。你可以去參加一個學習能力的測評，看看孩子為什麼會出現這樣的情況。找到原因就更好知道解決方法了。推薦你到東方司樂國際教育。我幾個朋友的孩子都是在那裡測評的，真的很不錯，還是免費的。希望能夠幫助到你。習慣要從小培養，抓得越早...