1樓：不是所有的認真都對
養生如理財，你不養生，健康不理你。養生在於日常積累，我們要有一個養生觀念，並且在生活中認真執行，做一個有自律的人，這樣才能夠達到養生效果，為我們的健康添磚加瓦。
1、很多國人都是亞健康狀態，就是因為不注重養生你說你健康嗎？我想很多人都不敢說100%健康，因為每個國人都是亞健康狀態，身體總會有一些問題存在，這就是因為我們日常不注重養生。養生在於觀念形成，我們要有養生意識，養生對於我們就是對健康的投資。
日常你注重養生，健康就會關注你，從生活小事做起，從日常習慣做起。很多年輕人喜歡熬夜，不喜歡運動，喜歡宅在家裡，打遊戲每天過度消耗視力。生活狀態不好就會導致不健康，得病也是分分鐘的事。
養生別人督促你不行，只能你自己意識到養生重要性，比如每天晚上泡腳，腳部血液迴圈比較多，重視健康，愛惜自己身體，生活狀態就會越來越好。
2、養生要理性，支援百姓養生，不支援花大價錢去養生現在有些人比較好喜歡養生，投入大筆資金，可能有些人會說我有錢，我喜歡花錢，錢不是大風颳來的，謹慎投資，其實想要養生，身邊小事做好就是支援養生。爬樓梯，散步跑步，逛超市等等，這些都是不花錢，百姓養生最佳手法。很多人吃完晚飯以後就是躺著，一步不動，這樣對身體沒有任何好處。
生命在於運動，只要你能走起來，動起來，養生就會屬於你，因為你注重生命健康了，你就會擁有幸福生活。一個人注重養生，他精神面貌非常好。
養生任我行，飯後百步走，活到九十九，沒事常貼牆站，做一做八段錦，打打太極，保溫杯裡泡枸杞，品茶養花，這些都是養生內容。人到中年更要注重養生，養生也是一種修行，今天你養生了嗎？
2樓：dj林林
我覺得養生這樣的事情是很好的，學會養生，那麼能夠調理好自己的身體，也能夠讓自己的身體很健康，能夠讓自己長命百歲。
3樓：土豆地瓜豆角
養生是一件好事情啊，懂得養生，那麼可以很好的保護自己的身體，也能夠讓自己的身體變得很強壯，應該學習養生。
4樓：e時光再燃
我覺得養生是一件長久的事情，貴在堅持。這些養生能讓一個人更加健康。
5樓：天才人物我無敵
我個人非常贊成養生，自從過了30歲以後，人體的機能開始下降，所以我們就要及時的調理自己的身體，這樣才能夠保證身體健康。
你是怎麼看待養生這個問題的？
6樓：
我對養生學，不冒事，不崇拜，不眾人追捧，不過，偶爾也會了解一下，關注一下中醫養生。
我會從，它的利與弊來分析。畢竟養生學在中醫裡，還是有位置的。
現在養生與傳統養生，最大的不同，就是在宣傳上。
所以放正心態，站穩立場，不迷信，不排斥，這就是我對養生的觀點。
7樓：
養生是衣食無憂後永恆的話題，養生是提倡「養」這個概念，如何把身體養好，養好的目的是身體越來越健康，現在也有很多養生綜藝節目指導我們養生，但請擦亮眼睛，不要什麼都信，養生是預防為主，合理膳食及作息，輔以適當的身體鍛鍊，祝大家都身體健康，生活幸福
8樓：娟子知
現在的人都注重養生，專家說的佷對，要有養生的意識，不要等到生病了再冶療
9樓：徭蘿
養生對身體有一定益處的
10樓：若至月見
養生不用刻意,多注意飲食多鍛鍊身體
90後養生你怎麼看？
11樓：蘇可晴
90後已經有人步入中年人的行列了，必須要養生了。
我們越來越意識到健康的重要性，養生便成了一種潮流。
現在越來越多的人意識到身體健康的重要性，年輕人在很多泡吧、熬夜、吃燒烤，吃冰、吃辣、吃泡麵，暴飲暴食或是不按時吃飯，吃完就坐在電腦前打遊戲玩手機嚴重缺乏鍛鍊、冬天露腿穿單衣這樣一系列的不健康的生活方式的摧殘下，身體狀況普遍都出現了問題，脫髮禿頂、失眠、頸椎病、胃病、高血脂、高血壓都已經找上了90後。
養生好，養生**要少吃油炸食物，要少量多餐，要多吃水果，要飲食清淡。每個人都渴望長生不老，沒有疾病纏身的苦惱，其實我們只要做到健康的養生，做到加強鍛鍊，保養好賢髒，使身體更健康。
90後開始養生了嗎?
是的，90後最晚一批99後都開始了
曾經都是鐵一般的漢子
如今都抱起了保溫杯
年紀這東西
當你意識到來了
應該是身體有了些預兆
90後曾經是個性的
也是競爭壓力最大的
工作節奏快
生活無規律
熬夜、辛辣
不怎麼運動
很多人出現了脫髮現象
膚色暗沉、毛孔粗大
入睡困難、夜半易醒
化妝品、保健品
真的有用嗎？
真的健康應該從養生開始
從一個良好的生活習慣開始
如何做才是養生呢？
95後說一定用最好的枸杞
買最好的保溫杯
喝就得喝最營養的養生水
回家直接泡腳
時間最少也得40分鐘
什麼生薑啊,艾草啊,桂皮啊
能給他放的都放裡
泡完腳就洗漱,洗漱完就卸妝
枕頭必須是乳膠的
床品必須是每週一清洗的
平時不是10點睡,就是11點睡
你要是半夜12點還不睡覺啊
都不好意思發朋友圈
你覺得這樣的養生能活到多少歲
我覺得怎麼得70歲?
那是最基礎的
85歲起,別嫌時間長
你得研究養生人的心裡
能活到70的人,都想活到85
所以,我們養生的口號就是
養生越早,活得越老!
總結來說
養生需要做到四點
健胃食養
健康作息
保持鍛鍊
熱水洗腳
90後開始養生了
很多人初次聽來會有一絲喜感
養生再早也不為過
有句老話說得好
年少不養生
年老養醫生
90後早早開始養生
除了年紀原因
最大的都奔三了
還有就是現在經濟原因
生活條件好了
身體健康也愈加重視
90後都開始了你呢？
12樓：湯以蓮
首先，在全民健身的前提下，養生已成為大家都比較重視的話題。養生就是養護生命，90後中有的人已按近三十歲，而人的一生到25歲是高峰期，高峰期一過，人的機械記憶刀等功能便會下降，所以從珍愛生命的角度看，養生越早越好。
其次，養生也應順其自然，勞逸結合，保持一顆平常心，弘揚正能量。做到日常養生與學習、工作緊密結合。
祝福大家身體健康！吉祥如意！
當下很多的人都在注重健康養生，你對養生是怎麼看待的呢？
13樓：社會事無講究
養生是當下非常熱門的一個話題，我覺得養生有必要，但關鍵在於怎麼養生？養生應該因人而異，根據個人不同的體質制定不同的方案，科學嚴謹地進行養生。
14樓：e時光再燃
我覺得養生確實需要注重。因為這關乎著自己的身體健康。只有身體健康，才是最大的本錢。
15樓：花花就是我
其實我覺得正確的養生方式確實可以讓人的生活變得更好，我們應該去尋找一些正確的養生觀念
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這有一定的道理，但不是絕對。寒門的意思就是窮，窮人家的教育資源跟不上，沒辦法和有錢人家相比，就容易產生寒門難出貴子的現象。寒門出貴子是特別有道理的，因為人在生活中會不斷地向好的事情前進，你現在的生活不好，你以後的生活才有可能變得更好。我覺得這句話說的非常的對，雖然寒門也能出貴子，但是那個概率是很小的...
大家是怎麼看待愛情的，你是怎麼看待愛情的？ 你又是怎麼對待愛情的？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...
怎麼看待「偽養生？怎樣才是真正的養生
養生先養心。養心就是要心胸寬闊，遇事不怒，想得開，放得下，始終保持心情的平和。對人與事，不要斤斤計較，要對他人多著想。過喜傷心，過怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺，驚恐傷腎，要保持正常的七情。養心要心靜自然，自己達不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要過分的追求，要知足者常樂。當然不是不要追求的目標，而是有目...