1樓：超正義之劍
你已經意識到了自己有嫉妒的習慣，這是好事。因為當你發現了，你在一些事情的處理上，可能就會與以前有所不同。
克服嫉妒的確是一件非常不容易的事情。以下是個人的一點點經驗，但願對你有所幫助：
1、多看書，努力學習，讓自己變得更優秀，你夠優秀的時候，能被你嫉妒的物件就會變得少一些;
2、每天試著去幫助人，把幫助人做為完善自己人生的一部分，這樣，你會發現，別人得到你幫助的時候，你也會得到快樂。這樣，你的心胸會越來越寬廣;
3、學著記日記，或是每天晚上做一天的總結，日省吾身的行為，會讓你變得越來越完美的。
最後，祝你也一樣成功克服那個小氣的嫉妒鬼。
2樓：小強有拖鞋
人比人氣死人，做個淡淡的女子，生活是你自己過的，不是跟人比著過的。
3樓：金色夢
嫉妒心每個人都有，那就要看自己對情緒的控制和調整能力，首先不能表現出來，其次慢慢開導自己，一點點就會緩解了
4樓：王耀華
有意識的改變自己。人都有點嫉妒心理的。自己努力拼搏，爭取更好的生活品質。
5樓：匿名使用者
之所以你會嫉妒別人，是因為你對自己不夠自信，不夠成熟，如果你做到有一天不是嫉妒，而是欣賞的話，你就是一個成熟理智的人了。加油↖(^ω^)↗
6樓：小小門樓哇咔咔
先分析一下為什麼會嫉妒他 嫉妒的是哪方面的 找一下差距 審視一下自己 化為動力 讓自己變得更優秀
7樓：冷狼
天生我才必有用，你沒有發現自已的優點，別人是沒有的，別人也對你羨慕嫉妒恨你不知而己
8樓：雨瞳
你試著把嫉妒換成一種動力，想著一點要別人厲害即可
9樓：昆吾芮安
嫉妒心會讓你孤立，最後沒有朋友，所以勸你早點收起嫉妒心裡，好好過日子，
10樓：匿名使用者
羨慕不是你的 嫉妒也得不到 把嫉妒換做動力 超過他
11樓：
你的放平心態，嫉妒人人都會但是你的化作動力
12樓：匿名使用者
我覺得你嫉妒別人，是你不自信的表現。首先要提升自己的自信
怎麼增加自信呢？我覺得最好的辦法就是去多做一些事情，事情做得多了，做成功的也就多了。做成功的越多，自己對自己的做事情的能力就越來越自信了。
這是從根本上提升自己的自信擺脫自卑。因為自己知道自己很行。就用不著嫉妒別人了，等著接受別人的嫉妒吧。
希望能幫到你
13樓：匿名使用者
只能說你小心眼。別人怎麼樣你嫉妒也沒用。
14樓：
心思太重了，看淡點，生活而已
15樓：在龍津風雨橋跳霹靂舞的東加拿大狼
做平常人，別嫉妒心太強
16樓：
你可以變成她嫉妒的人
發現自己有了嫉妒心理，有時候影響到了生活和學習，怎麼辦？
17樓：
之所以你會嫉妒別人，是因為你對自己不夠自信，不夠成熟，如果你做到有一天不是嫉妒，而是欣賞的話，你就是一個成熟理智的人了。加油↖(^ω^)↗
希望被採納，謝謝
18樓：
首先這不是毛病，絕大多數人都會有。因為命運和現實都是不公平的，內心強大或者真的懂得生活的人才能看透。不要太在意，實在是控制不了自己，那就遠離他些。
努力向上，不要迷失自己。當有一天嫉妒變成羨慕的時候，你就成功了一大步
19樓：茂名海之聲
這得矯正好自己的心態，不能太過於妒忌，影響你的生活
20樓：
每個人都有啊。又不是你一個人這樣，當你意識到了以後更好的曲調節自然不會有什麼問題。
21樓：泥涵亮
你已經意識到了自己有嫉妒的習慣，這是好事。因為當你發現了，你在一些事情的處理上，可能就會與以前有所不同。克服嫉妒的確是一件非常不容易的事情。
以下是個人的一點點經驗，但願對你有所幫助： 1、多看書，努力學習，讓自己變得更優秀，你夠優秀的時候，能被你嫉妒的物件就會變得少一些; 2、每天試著去幫助人，把幫助人做為完善自己人生的一部分，這樣，你會發現，別人得到你幫助的時候，你也會得到快樂。這樣，你的心胸會越來越寬廣; 3、學著記日記，或是每天晚上做一天的總結，日省吾身的行為，會讓你變得越來越完美的。
最後，祝你也一樣成功克服那個小氣的嫉妒鬼。
22樓：
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。
23樓：
一、妒忌的意思是什麼
是指在某人想法中，某種重要關係被第三者所破壞衰弱或影響，或者別人擁有自己沒有的某種資源或特點，在愛情之中常有「吃醋」的說法。
二、嫉妒妒忌心理的危害
嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察，嚴重的還有可能成為記仇的人。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。
發現自己有嫉妒妒忌心理怎麼辦
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。
另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。
從而給自己造成一個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。
三、有嫉妒妒忌心理怎麼辦
1、培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
發現自己有嫉妒妒忌心理怎麼辦
2、轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3、看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
一個女生總莫名其妙的嫉妒我，已經影響到我正常的學習生活了 20
24樓：氣流的壓強
世上什麼樣的人都會有，你不能和所有不對付的人都掰扯一遍吧，能忍則忍，不為別人更不是忍讓你認為的那個可恨的女人，而是為了你的家人，你想想你一吵架，肯定要牽扯到你最親的人，小不忍則亂大謀，萬一傷到你最親的人你會後悔的，見怪不怪其怪自敗，你無視她就是對她最好的回敬，幾次下來見你沒有反應她就會無趣了。這是考驗你的耐心和修養的時候，為了你的媽媽和男朋友，加油！
25樓：好運天天好運
肯定是你太優秀了，
所以她才嫉妒你的
26樓：匿名使用者
如果你也是女生，可能你把她男朋友給釣走了。
我總嫉妒別人的成功,該怎麼辦?
27樓：風舞蝶戀花
把注意力與心來思用到該做的事自情上，努力地耕耘使自己越來越優秀，慢慢的，你也將走上成功之路。嫉妒別人，分毫不能增加自己的成功，相反只會讓自己離成功者越來越遠。明明知道嫉妒不是好的品質，為何還要去嫉妒？
做一個內心強大的人，從控制自己開始！你變得優秀了，你想要的成功自然會到來。走好自己的路，成功就在前方。
別人的成功是別人的，你的成功要靠自己爭取，沒有任何人能代替你取得成功。相信自己！
大家幫幫我好嗎！！？嫉妒心重特要面子怎麼辦呀現在很影響學習生活！
28樓：匿名使用者
每個人都會有這種心理啊。。每個人都會希望自己比別人優秀的啊。。誰會真的達到了無慾無求的境界啊。。。
其實你自己放輕鬆就好啦。。別想太多了。。沒發生的事情不要杞人憂天，而且人誰無過啊，有時候學習上出錯了或者是成績上有些落後也不是什麼大的問題，最重要的是你不要給自己不斷的新增壓力，過大的壓力會影響你本來的學習積極性也會造成你現在的這種情況，讀書就是這樣，而且文無第一，如果這次你落後於別人也不代表你以後就落後於別人，放鬆心情調整心態是最重要的事，如果你做到了，問題就解決了。。。
而且如果實在有些人是管不住嘴巴，那也沒關係，因為嘴巴是別人的，就讓他們去說吧，謠言止於智者，你自己以後做好就行啦，到時候那些無聊人也會懂得閉嘴的了。。。你現在要做的不是神經兮兮的懷疑別人會質疑你或者是評價你不好，而是要拿出平常心來，該學習的就學習，改放鬆的就放鬆，勞逸結合的學習方式才能讓你學得更好，還有就是既然你有能力做到了現在的職位就說明了你有能力，不要因為小小的曲折就懷疑自己，自信點，話就說到這裡了，該怎麼樣還是要靠你自己的，一切平常心就好。。。
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面對比自己優秀的人就擇其優啊，看到別人比自己好的地方就跟他學習，如果自己比他好的地方就繼續努力，改善或保持，爭取能做到最好。。
29樓：如來末子
遠離嫉妒的方法有哪些？
一、要遠離貪慾、清淨身心、得少知足；
二、要認真修習無常法，曉得人生無常，一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，懂得珍惜；
三、不能盲目攀比，平白滋生煩惱，學習因果智慧，多集善因，勸人解脫，重視現實，不做不切實際事，通過一言一行改變自己的命運。羨慕別人瓜果滿枝，先要懂得如何種樹。
四、懂得隨喜，如佛說：看到別人佈施或教人覺悟，出手協助心生歡喜，得到很大的福報，就像一隻火炬光亮有限，數千人都拿火炬過來相互點燃，原來的火炬並沒有損減，而到處充滿光亮溫暖，隨喜的福德也是這樣沒有窮盡。
30樓：匿名使用者
1、不要跟別人比。跟自己比。比從前好就是進步。
2、學會減壓。比如發展點愛好什麼的。像練書法什麼的，能讓人靜下心來的愛好。
3、廣交好友。人只有合群了，有三五知己，有歸屬感了，才不會老盯著競爭。
4、跟老師打好關係。你的困惑什麼的，可以向信任的老師請教。
5、跟父母談談當前的想法和壓力。良好的親子關係，在發生挫折時，有讓心靈得到安慰的地方。心定了才會更有戰鬥力。
6、最後，對自己好一點！相信自己是最棒的。如果有暫時的失利，那也只是一時的發揮失常。不要對自己太過嚴苛。一切都會好的。
只會越來越好！！
31樓：匿名使用者
呵呵，你的的提問很詳細呀；高中的學習確實非常緊張，況且還有幾個強硬競爭對手。其實同學之間有很多問題是相互嫉妒和猜忌產生的，能夠正確處理好同學關係和自己的心理情緒會使你更好的生長；
給你兩個建議，1.和這幾個同學坦白，說清楚自己內心的想法，這樣你就不會有太大的壓力，說明大家應該相互學習，互補不足，共同進步；
2.自己更加努力的學習，超過他們，不過這樣你會很辛苦；
3.向自己信任的好朋友傾訴；
等你上了大學可能會有職業素質課程 ，學習一些為人處事的方法 處理好人際關係 會對你參加工作加分
32樓：綸陷
面對比自己優秀的人該怎麼辦好呢？
關於這個問題，我覺得你是缺乏自信了。想送你一句話「每個人都是天才」。
你就想，每個人都是天才，所以你不必自傲；每個人都是天才，所以你也不必自卑。
面對比自己優秀的人，你可以從他身上學習到他的優點啊。
成績什麼的，只是一方面，每個人都有自己的發光點，有的人成績不如別人但總有一方面強於別人。所以你不必把成績看得太重，即使是成績比你差的人，也有值得你去學習的地方啊。同樣，即使人家的成績比你好，你也沒必要自卑，你要樹立自信心，就想著 別人能做到的我也能做到。
把成績比自己好的同學當做自己奮鬥的目標、超越的物件，這樣會分散你想要嫉妒的心理。
虛榮心與嫉妒心每個人都有，但你要控制住自己，不要受外部太多的干擾，因為謙虛的人才更值得敬佩。
我心裡總會嫉妒別人怎麼辦？我明知道這種想法不對但就是控制不了
能被別人嫉妒的人證明他有本事，這是個正常心理 有些事情，有些東西，如果自己能夠被別人嫉妒不一定是件壞事！我倒是希望一輩子都能在別人嫉妒的眼光活著！呵呵 有時候我嫉妒別人，只是在心裡嫉妒，但行為絕得不會。我知道這樣很小人，但是感覺不是我能控制的啊，人多多少少有七情六慾。一般人也是心裡嫉妒，表現出來就是...
為什麼我總是愛生氣，嫉妒，我容易生氣，嫉妒別人說明我嫉妒心強嗎？
不知樓主是男是女，所以我是視女性的角度來回答提問的 女世界上沒有哪個女生不嫉妒不生氣的，男生我倒是不太清楚，不敢枉自下結論。那是女人的天性，不過，在嫉妒和生氣的女人裡，又分兩種，一種是能夠把自私和嫉妒控制在一定的範圍內的，另一種則是沒有把握好分寸以至於嚴重影響到自己的正常生活的。這要看看你是那一種型...
嫉妒心和虛榮心很強怎麼辦，我的嫉妒心和虛榮心很強怎麼辦？？？我不想這樣！
這說明你的心智還不成熟。但也沒辦法，現在社會潮流就這樣！哎 嫉妒心來自比較，有比自己強的就產生嫉妒心，有嫉妒別人的容貌，有嫉妒別人的財富，有嫉妒別人的才華，有嫉妒別人的權勢 但你怎麼感受到比你強呢，因為那些人大多曝露出來了，曝露出來了，就說明這些人虛榮心也不比你差！真正很強的人達到某種程度，往往很低...