1樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜
2樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
3樓：吸吸血鬼親王
吃什麼能消除黑眼圈
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。
消除黑眼圈湯方
黑木耳滾豬肝湯
材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法：(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。
(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。
(3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效：(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用 。
(2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。
(3)如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質平和，男女老少皆適宜。
現在還坐在電腦前的想必都是經常上網的。那會不會經常熬夜的，就算是出現黑眼圈的話也不要怕。現在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法：
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用�潤白去皺、增強**彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用�祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用�消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用�抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。
作用�消除黑眼圈。
消除惱人黑眼圈6步驟[**]
4樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
5樓：
最好的辦法就是早睡早起！休息好！
黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
6樓：匿名使用者
冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合適的眼部產品。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
2、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
3、起床後按摩
大概很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命a的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液迴圈通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防晒要做足
養成擦防晒霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須為眼部防晒，如果懶到不想在眼部塗抹防晒產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。
7、合適的眼部產品
要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液迴圈。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。
7樓：小顛兒
黑眼圈分三種，瞭解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈
8樓：禾木由
1、蘋果敷眼，將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
2、土豆片敷眼，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
3、柿子敷眼，切開柿子，用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
4、蜂粉蜂皇漿，粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
5、馬蹄蓮藕渣敷眼，洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
6、水煮雞蛋敷眼，在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。
7、茶葉包敷眼，早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。
9樓：華怡醫美
你好，想要快速的去除黑眼圈
，首先需要先明確引起黑眼圈的原因再進行針對性的**，常見的引起黑眼圈的原因大體上可以分為兩種，第一種，是由於經常熬夜疲勞或者是精神過於緊張等因素引起的眼周靜脈血液流動緩慢，從而導致區域性的顏色變暗，可以通過培養良好的睡眠習慣、充足的休息，做一下區域性的按摩等方法能夠有效改善。第二種，是由於天天性因素導致的區域性色素沉著引起的，可以考慮通過促進脫色素的藥膏外塗，比較常用的藥物是氫醌霜，也可以考慮通過鐳射**改善。
10樓：撕腥警緣
(一)雞蛋來按摩
每天早晨起床的時候我們的眼睛一邊都比較浮腫。我們可以在洗漱的時候煮一個水煮蛋。然後將煮熟的雞蛋的蛋殼去掉，然後裹上毛巾，慢慢的在眼睛的四周按摩。
這樣可以很好的幫助我們眼睛四周的血液流動，改善我們的黑眼圈。
(二)勺子按摩
勺子是我們生活中很常見的工具。我們選擇一把金屬的勺子，在每天晚上的時候講勺子捂熱，然後在眼睛的四周用突出來的部分按壓四周，就可以很好的緩解我們的眼袋和黑眼圈了。
(三)冰茶葉敷眼
我們將平時喝完不要的綠茶茶葉用紗布包起來放進冰箱，早上的時候將茶葉拿出，敷在雙眼，也可以很好的去除我們眼睛的眼袋和黑眼圈哦！不過大家要注意茶葉一定要選擇拾取當天的茶葉。不要拿那種很久了不要的茶葉哦！
(四)維生素e按摩
每天在自己要睡覺前，用維生素e在自己的眼睛四周做一下塗抹和按摩，認真的堅持下來，你會發現你的黑眼圈和眼袋也會慢慢淡化的。
(五)眼霜按摩
這個就涉及到化妝品了。用眼霜按摩方法也是將眼霜塗抹在眼睛四周，再用雙手進行簡單的擠壓刮痧，舒緩我們的神經，緩解黑眼圈和眼袋。不過眼霜的選擇比較重要，所以大家在選購眼霜的時候記得選購一些好一點的，對黑眼圈比較有針對性的眼霜哦！
給大家安利一下我最近使用的眼霜是澳洲sos眼霜，效果可能一開始不明顯，但是用著用著卻很舒服，不敏感。但是堅持用完一支之後確實 有一點效果。現在準備下手第二隻。
黑眼圈雖然一直困擾著很多人，但是隻要堅持，睡眠上注意睡眠，黑眼圈和眼袋也能很快離我們而去的。所以為了美美的自己，你們還是要堅持還是要加油哦！
11樓：歡喜的雲
消除黑眼圈，教你一個簡單的辦法： 眼部敷茶包：泡一杯茶用一袋茶包的那種袋裝茶，一次泡兩小袋。
你可以選擇把濃濃的茶喝掉，當然也可以不喝，只留下茶包。再把茶包用來敷眼睛，一邊眼睛敷個茶包，去黑眼圈效果很好。
12樓：步玉枝程戊
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
黑眼圈怎麼去除，快速消除黑眼圈，黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
黑眼圈 眼袋如何消除？黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法 冷熱毛巾敷眼法 水煮雞蛋敷眼法 起床後按摩 花茶去黑眼圈 攝取高抗氧化食物 眼部防晒要做足 合適的眼部產品。1 冷熱毛巾敷眼法 多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾...
如何消除黑眼圈
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如何消除黑眼圈？
你好！黑眼圈一般是由於睡眠不足和過度疲勞所引起，故只需要多注意休息，不要太勞累。幾天就會好的！另外有小部分則是由病症引起，這種情況值得注意，他一般會有別的身體異常症狀。祝您身體健康！由於眼部肌膚非常薄，只有其他部位的十分之一，所以它的毛細血管和淋巴管也會非常細，相對的它的血液迴圈，淋巴迴圈就不那麼暢...