1樓：匿名使用者
心理素質不好，不知道你是男是女？
心裡和人體的神經元 有緊密的聯絡的，目前當代醫學最難攻克的就是此方面
我有兩個建議，第一，你要養成良好的生活習慣，吃好睡好，同時需要鍛鍊， 鍛鍊會從物質載體身體機能來自然的調節你的心理素質，促進它的提高，打個比方，我以前平衡不好，恐高，但我通過鍛鍊，這些最終都能克服掉，打球的時候，落後很多，仍然能夠扳回來，絕殺什麼的，這就是常說的大心臟， 我不知道你是男孩女孩，起碼要提高心臟的功能，就是有氧的漫長跑和游泳最見效，倘若能有競技運動，比如籃球，那也是很不錯的，綜合鍛鍊你的心理素質，還有救是如果你基本功紮實了，自然不會慌的，比如以前上課，老師一提問我， 就砰砰跳，其實如果你知道的話，這種狀況就會好很多，加油~！
2樓：匿名使用者
以前我也存在像你現在這種狀況，隨著經歷的事情增多，逐漸的這種狀況就消失了。好像有一次看別人放爆竹，那個人點燃爆竹後，故意將爆竹扔到我腳下，當時我什麼也沒想把爆竹撿起來就朝那個人甩了過去，自此以後，好像就再不遇事手發軟了。
3樓：匿名使用者
這跟體質強弱沒什麼關係，從你簡單的敘述，初步看不是什麼神經衰弱，應該是焦慮。但也不能因此斷定是焦慮症，因為你的描述不很確切，比如持續時間、對社會功能影響程度等等。
「一遇事就手軟「，一般正常人也偶爾會出現類似情況，建議增強自身心理素質，提高解決問題、應對問題的能力，增強自信，鍛鍊意志力。針對這方面的心理鍛鍊可以進行自我催眠，例如每天睡前和早上醒後暗示自己：」我一定行、我是一個有能力的人「等暗示語。
長此以往、會有效果的。或者每當焦慮的時候可以做一下自我放鬆和深呼吸。
另：區別神經衰弱和焦慮症：
焦慮：一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組症狀：
⑴ 情緒症狀
患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢？有些人可能會明確說出害怕的物件，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕；
⑵ 軀體症狀
患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。
神經衰弱：
1.易興奮、易激惹。
2.腦力易疲乏，如看書學習稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中記憶力減退。
3.頭痛、部位不固定。
4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒後不易再入睡，多惡夢。
5.植物神經功能紊亂，可心動過速、出汗、厭食、便祕、腹瀉、月經失調、**。
6.繼發性疑病觀念。
但是，根據你目前的描述不能診斷為焦慮症，只能算是焦慮狀態，若自我感覺已影響到社會功能可以到當地心理門診或者諮詢中心找專科醫師進一步確診。
4樓：匿名使用者
我的建議是做做拓展訓練，生活的太安逸就容易經歷不了事情-----
戶外拓展有助於提高你的能力，激發潛能
5樓：
遇事慌亂，我覺得歸根結底還是對自己缺乏自信，人要做到信任自己也是件難事，但如果，對要面對的事在之前做好充足的準備。要讓自己的應變能力提高，冷靜以待，更重要的是在平時自我能量的積蓄，多多鍛鍊自己，是自己在平時的處理事務中得到經驗和自信。別太擔心，相信自己。
6樓：張崗無敵呵呵
沒事，經歷多了就ok了。你現在估計也沒做過啥自己不敢做的事，在必要的情況下做幾次你就會覺得這個不是問題了。我原來恐高，但是為了面子我自己爬高處，爬了之後頭都會暈好久。
但是爬完了你也覺得沒啥事了。你要多做事就好了
7樓：匿名使用者
這和體質沒多大關係，是心境問題。缺乏自信心內心不夠強大才會這樣，多看些勵志的書多聽點勵志的歌，放開心境，慢慢培養起自己強大的意志力會好起來的。加油！
8樓：0璨宸
輕微神經衰弱很多人都有，也沒有必要治
哪那麼容易真正的神經衰弱...
緊張是因為做的少。或者自己太重視了！放輕鬆，多去嘗試。
別放在心上，別老給自己暗示。
9樓：匿名使用者
我建議你多做點運動 增強肺活量 但你一遇事就手軟 就表示你對任何事情緊張 而且興奮 說明你很少去面對事情 但是你暈的話 我以前也是這樣 多見見外面的世界 也許對你的身體有好處 有幫助
10樓：千韻影
強化心理素質，遇到事時，強迫自己冷靜下來（如深呼吸，想一些開心的事）
11樓：芊默_雨煙
親們說的都太專業了，雨煙簡單點說，就是不夠自信，心理素質不夠。讓自己去鼓起勇氣面對一切，要告訴自己：我是最棒的！
不要顧及別人的評價。同時要注意健康飲食，好好休息，讓家人多鼓勵你。我們相信你！
希望能看到你自信瀟灑的一面！
12樓：他不愛硪
對鍛鍊自己，遇到事冷靜，沒什麼大不了的，就算你怎麼樣，別人說你，你不聽又能怎麼樣呢？只是你害怕你自己做不好就緊張，沒什麼，做自己想做的事情，沒人會對你怎麼樣的
13樓：匿名使用者
太過於緊張，使神經緊繃，要勤加練習，遇事要經常自我暗示，給自己加油打氣，讓自己冷靜下來。
14樓：
閱歷不夠，學識不夠，磨練不夠，少給自己找原因
15樓：狙擊伽伽那
歸根結底遇事慌亂不是體質的原因，還是經歷經驗不足！年紀一定還不大吧，保持頭腦清醒才能遇事不亂。
16樓：其木磊丶
膽小應該是神的問題沒休息好
17樓：匿名使用者
回家買10只雞跟家裡人學宰雞，學成之後心理素質應該有顯著提升
18樓：神仙拜訪
沒關係，只是心理問題，自己沒信心，當然做不好啦。
19樓：情感諮詢妍子
會不會是你太緊張啦，我有時會，平常會這樣，還是一遇事就這樣
20樓：夏林青果
對自己說口號，，為自己加油打氣～
滑鼠老是自己動來動去怎麼辦？
21樓：亦如
解決方法
1、清理滑鼠底部透鏡的雜物；
2、清理滑鼠墊的雜物或者更換平整的滑鼠墊；
3、在滑鼠墊上使用滑鼠；
4、更換質量較好的滑鼠。
原因如下
1、滑鼠底部透鏡有雜物；
2、滑鼠墊凹凸不平或者有雜物；
3、沒有使用滑鼠墊，在光滑螢幕或者玻璃面上使用也會造成滑鼠亂動；
4、滑鼠質量差，「丟幀」導致。
擴充套件資料滑鼠使用注意事項
使用滑鼠進行操作時應小心謹慎，不正確的使用方法將損壞滑鼠，使用滑鼠時應注意以下幾點：
1．避免在衣物、報紙、地毯、糙木等光潔度不高的表面使用滑鼠；
2．禁止磕碰滑鼠；
3．滑鼠不宜放在盒中被移動；
4．禁止在高溫強光下使用滑鼠；
22樓：
滑鼠總是自己亂動的六個原因及解決方法如下：
一、筆記本滑鼠自己亂動的原因——滑鼠墊不平
滑鼠亂動解決方法：將滑鼠墊鋪平
遇到滑鼠亂動的情況，首先我們需要去檢查滑鼠墊是否鋪平。如果沒有鋪平的話，會造成滑鼠亂動的情況，另外我們也應該清理下滑鼠墊。
二、筆記本滑鼠自己亂動的原因--某東西壓住鍵盤或有東西掉進鍵盤的
按鍵裡滑鼠亂動解決方法：清理下鍵盤，保證鍵盤按鍵正常使用。
如果有東西壓著筆記本的觸控板或者壓住了鍵盤的按鍵或者有東西卡在按鍵裡，這幾種情況都會造成滑鼠亂動。
三、筆記本滑鼠自己亂動的原因--滑鼠進灰塵
滑鼠亂動解決方法：清理滑鼠裡的灰層
如果滑鼠的滾動珠有縫隙，那麼就容易進灰層，從而卡住滾動珠，就會造成滑鼠亂動，這時候我們就可以將滑鼠拆開，清理下灰層。
四、筆記本滑鼠自己亂動的原因--滑鼠驅動與系統發生衝突
滑鼠亂動解決方法：將滑鼠快速初始化的勾去掉
有時候可能是與系統發生衝突，那麼就選擇控制面板，找到滑鼠，在快速初始化前的勾去掉。
五、筆記本滑鼠自己亂動的原因--有木馬或病毒
滑鼠亂動解決方法：使用防毒軟體清理木馬和防毒
如果電腦中木馬或者中病毒，滑鼠有可能會亂動，這時候我們可以使用防毒軟體清理木馬和病毒。
六、筆記本滑鼠自己亂動的原因--是否被遠端控制
滑鼠亂動解決方法：關閉遠端控制
有時候可能使用遠端解決問題時選擇允許被控制，卻忘記結束遠端控制，比如使用qq中的遠端控制，所以遇到滑鼠亂動的情況可以檢查一下是否有開啟遠端的情況。
現在的滑鼠廠都比較針對fps遊戲設計，據我所知專門為moba類遊戲設計的滑鼠只有g302這一款，而moba、rts、英雄聯盟這類遊戲對滑鼠的要求與fps遊戲有較大的不同。缺少針對性的設計與測評，所以moba類玩家選擇滑鼠比較困難。
特點是玩家需要在小範圍內快速的精準控制滑鼠（比如補刀反補、走位、走a、指向性技能）。而抓握這種姿勢的特點就是用手指手腕揮動滑鼠，靈活性高，小範圍內精準，所以抓握這種握姿是比較適合這類遊戲的。
23樓：丸子閒談文化
一、筆記本滑鼠自己亂動的原因：滑鼠墊不平；
滑鼠亂動解決方法：將滑鼠墊鋪平。
遇到滑鼠亂動的情況，首先我們需要去檢查滑鼠墊是否鋪平。如果沒有鋪平的話，會造成滑鼠亂動的情況，另外我們也應該清理下滑鼠墊。
二、筆記本滑鼠自己亂動的原因：某東西壓住鍵盤或有東西掉進鍵盤的；
按鍵裡滑鼠亂動解決方法：清理下鍵盤，保證鍵盤按鍵正常使用。
如果有東西壓著筆記本的觸控板或者壓住了鍵盤的按鍵或者有東西卡在按鍵裡，這幾種情況都會造成滑鼠亂動。
三、筆記本滑鼠自己亂動的原因：滑鼠進灰塵；
滑鼠亂動解決方法：清理滑鼠裡的灰層。
如果滑鼠的滾動珠有縫隙，那麼就容易進灰層，從而卡住滾動珠，就會造成滑鼠亂動，這時候我們就可以將滑鼠拆開，清理下灰層。
四、筆記本滑鼠自己亂動的原因：滑鼠驅動與系統發生衝突；
滑鼠亂動解決方法：將滑鼠快速初始化的勾去掉。
有時候可能是與系統發生衝突，那麼就選擇控制面板，找到滑鼠，在快速初始化前的勾去掉。
五、筆記本滑鼠自己亂動的原因：有木馬或病毒；
滑鼠亂動解決方法：使用防毒軟體清理木馬和防毒。
如果電腦中木馬或者中病毒，滑鼠有可能會亂動，這時候我們可以使用防毒軟體清理木馬和病毒。
控制情緒的心理調節方法有哪些
24樓：滄海浩波
情緒調節的方法：
1、自我鼓勵法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2、語言調節法 語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3、環境制約法 環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4、注意力轉移法 請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
5、能量發洩法 對不良情緒可以通過適當的途徑排遣和發洩。消極情緒不能適當地疏洩，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發發牢騷，憤怒時適當地出出氣；情緒低落時可以唱唱歡快的歌。
比如自己很愛一樣東西用成語怎麼說
愛不釋手 愛不忍釋 如獲至寶 如獲至珍 情有獨鍾 一 愛不釋手 i b sh sh u 解釋 釋 放下。喜愛得捨不得放手。出自 南朝 樑 蕭統 陶淵明集序 餘愛嗜其文，不能釋手。譯文 我非常喜歡這篇文章，捨不得放手。二 愛不忍釋 i b r n sh 解釋 釋 放下。對所喜歡的物品，愛得拿在手裡久久...
和我一樣高翻譯成英語怎麼說
as tall as me he she is as tall as me he she isas tallasi 標準用法是i，因為這句話要說完整就應該是he sheisas tallasi am.但是不少人口語中也會說me，所以這題i，me都可以再這種同級比較的句子當中一定要注意最後的比較物件。...
張萌雖然常道歉但氣質真不錯，怎麼像她一樣穿出高階感
一 薑黃色連衣裙這款連衣裙面料光滑柔順很有光澤感，一眼看上去就很顯高檔，穿在身上應當特別柔軟舒服，這款裙子看起來質感也很好，上身的合身的款式能顯出她的完美身材線條，裙子不對稱的肩部設計顯得嫵媚大方，這款顏色顯得柔和大方很有高階感，寬大的下襬讓她有一種輕鬆優雅的感覺，也顯出幾分浪漫不羈，一頭長髮披散下...