1樓：一腳澳門
其實你一點也不胖的 是可以不需要**的 其實的話健康就好 身材你的話是很標準的
建議的話如果要**
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：海華小可憐
男人這樣一點不胖，繼續保持吧，祝你好運
3樓：小小大小小法師
你這能叫胖？你讓胖子們怎麼活啊？
4樓：蒙召人七
真能搞笑，你也叫胖？
好羨慕那些豐滿的女人，我自己太瘦了，很自卑
5樓：的路自
沒事的呀，平胸的好多呢我也是，不過真愛你的人是不會介意的，你更加不用在意自己過開心就好了別想這麼多
6樓：終歸無痕
我也很瘦，不豐滿，我雖然羨慕豐滿的女子，但是不因為這個自卑，各有特點，說不定你羨慕豐滿的，她們羨慕你麵條。這些都是次要，怎麼提高內在修養才是應該注意的。
7樓：木易
每個人都是獨一無二的，每個人又有每個人獨特的性格氣質風格，比如嫵媚，比如嬌小玲瓏，比如開朗⋯⋯！所以不必自卑，不必煩惱，不必羨慕⋯⋯
8樓：匿名使用者
不要自卑！
燕瘦環肥，各有千秋。只要你身體是健康的。那麼就沒必要去羨慕什麼。
如果你真心想變豐滿，那麼，食補和運動也是要堅持的。吃得苦，才能有所成。
9樓：迮峰
身體髮膚受之於父母，既然不可以改變，就把劣勢變為優勢，你有好身材，可以穿得很漂亮，別人都羨慕你呢！
10樓：
你應該開心，現在可是有大批人都想辦法去**呢！
11樓：楣獻玉
加強身體鍛鍊，增加營養。
12樓：何以落花
豐滿有豐滿的不好，還是瘦一點好，剩一點的話，穿衣服很漂亮的
13樓：甕志
其實，都一樣的，豐滿又能咋樣？你沒必要糾結
14樓：匿名使用者
每人風采不同不必自卑
15樓：匿名使用者
各有好處啊！我也很瘦，我是女的
羨慕那些怎麼吃都不胖的人
16樓：翰林學庫
在日常生活中，我們總會看見有一些人無論怎麼吃都不會變胖，可是有些人卻剛好相反，就連喝水也會長胖。這個時候很多人就會羨慕這一些無論怎麼吃都吃不胖的人，認為他們的體質特別好所以才不會長胖。其實剛好相反，瘦人吃不胖最主要的原因是因為身體出現問題導致的，所以這個時候更應該要好好的調理身體。
羨慕那些怎麼吃都不胖的人？其實瘦人吃不胖主要是身體出現了問題，調理身體是關鍵
大部分人長時間的吃不胖，最大的生理原因是因為脾虛而導致的，當一個人的腸胃比較虛弱的時候，無論吃什麼消化系統都無法吸收，所以當吃進去的食物還沒有完全消化就被排洩掉時，人們自然就不會胖起來。而如果大家吃不胖的原因正好是這個就應該多加小心，而肥胖人士也千萬不要去羨慕，因為這樣正是身體不健康的代表。所以大家，更應該要多加註意，提防這一種問題的出現。
另外部分人吃不胖是跟父母的遺傳有一定關係的。很多天生比較瘦的人是因為他們的父母本來也是比較瘦的人，人的肥胖與否是和基因有一定關係的。如果大家想讓自己變瘦，我們先要看看自己的父母是不是一個胖子，如果剛好爸爸媽媽都是胖的人，那麼想要瘦下來就沒有那麼容易了。
與此相反，如果父母都是比較瘦的人，那麼孩子也很難會特別胖。
羨慕那些怎麼吃都不胖的人？其實瘦人吃不胖主要是身體出現了問題，調理身體是關鍵
第三種最常見的吃不胖的原因就是因為愛運動，這也是最健康的吃不胖的原因，所以如果大家想要讓自己不要輕易的吃胖，在日常生活中就應該要多進行運動。運動可以使得大家吃進身體裡面的食物儘快的消耗掉，這樣就會使得這些食物不能變成身體當中的脂肪，從而讓大家遠離肥胖，所以如果大家真的想要**，運動才是最重要的。
最後，無論是過肥還是過瘦都是一件可悲的事情，所以大家更應該要多加註意自己的身材。及時的調理好自己的身體，這樣才能讓自己的身材變得更加的美好，同時也才能讓大家擁有一個健康的身體。
17樓：深冥
羨慕那些怎麼吃都不胖的人？**專家給你支妙招你也可以！
我很瘦，我爸媽也瘦，所以從小到大周圍的人總是說我怎麼那麼瘦，我現在很討厭聽到他們說我瘦，不開心，自 10
18樓：
少點煩惱少點憂愁，心情好了就吃得下。堅持吃夜宵，早點睡。自然就會胖了
19樓：匿名使用者
生雞蛋一個加西紅柿一個取汁，每天早晚各一杯，吃一個月
20樓：小龍貓愛旅遊
我好羨慕哦幹嘛要胖啊我還嫌自己太胖要**呢！不管胖瘦只要健康就好~~如果真的太瘦了就多吃點，多運動，只要有肌肉看上去就不會很瘦弱了
21樓：匿名使用者
不要吃太甜的，巧克力很好飯後吃。
22樓：傳說中的蕭鋒
吃香的喝辣的，大魚大肉，少鍛鍊，不到一個月 ok 啦，
23樓：尼柯爾等
哎，我們這些胖子天天想瘦，還瘦不下去呢，你還想胖，這都什麼時代啊
24樓：微生飛
其實他們只是嫉妒你！！那個人喜歡胖，如果喜歡胖為啥還有人要**，別自卑兄弟
25樓：來自絕版的你
牛奶，一天一箱，隨便什麼牛奶，一天至少10瓶，一個月至少能上你胖20
26樓：
胖了很好嗎？？？不知道你多大年齡？加強和堅持鍛鍊！肌肉是可以煉出來的！
27樓：夏mo至汐子
我是通過每天過了晚上十點半開始啃各種巧克力啦，燉肥肉啦，骨頭湯啦…胖起來的
28樓：匿名使用者
吃，還能怎麼樣，不過有些人怎麼吃都吃不胖，所以順其自然吧
29樓：星星點亮孩子的心
醫院檢查身體，和醫生說下是先天的，父母就瘦。別瞎調理
30樓：匿名使用者
吃巧克力！死命吃狂吃！
31樓：一w可愛月
男的女的啊，要是男的那的確不能太瘦
32樓：匿名使用者
甜食是最容易使人胖起來的，，
33樓：
一天5頓飯，油膩，甜品為主
34樓：happy晨曦吉兒
豬一樣的生活就可以胖了
35樓：手機使用者
你還嫌自己瘦啊 我想瘦 瘦不下來
36樓：弄啥呢
男孩還是女孩？？多少歲
37樓：
不管胖瘦，健康就好！
38樓：手機使用者
你這算矯情嗎？你根本不理解胖子的悲傷
胖的人是不是真的很讓人討厭？我感覺現在瘦下來別人目光都不一樣了，你們覺得呢？還有就是男的，是不是都 5
39樓：盲魚會飛
告訴你，現在全球80％的男生都喜歡微胖豐滿型的，骨感型的沒幾個喜歡的，你就偷著樂去吧！不知道有多少男的面對你兩眼發直呢，還矯情
40樓：聆聽者
其實你身材很好呀 還有不是所有男的都喜歡身材好的女人
41樓：a不能在愛了
並不是胖難看的問題身材過瘦還不好那所以你這個身材正好
42樓：手機使用者
男人都喜歡：胖一點的，有肉 哈哈；胖一點就行，不用太胖；太胖就就不好了！！
43樓：小豆豆回家了
人和人的品味是不一樣的
44樓：意寓何為
還想多瘦？有些人胖點好看，個人覺得有點肉最好了，太瘦了不喜歡
45樓：旋律丶
也不一定 不過應該大部分人都喜歡身材好的吧！
46樓：如 初
喜歡，稍微胖點沒關係的，只要不超標
為什麼我感覺自己不胖,老是有人說我胖,好傷心。。現在已經形成
我和你的處境一樣唉 不過我後來問閨密 閨密說我的體型相比那些苗條瘦人比較圓一些 不能說胖 就是比較可愛 說你胖的人是覺得她們自己身材比你好 故意說你胖也就是說她們很瘦 雖然這不是你小氣不小氣的問題畢竟換到誰身上都會很難受 但是還是要忍著 自己心裡知道自己不胖那就是不胖 男友天天說我胖，其實我愛你不胖...
人總感覺好無聊，有種沒有目的的感覺，我活著到地是為什麼
死都不怕，還怕活著？如果，你相信有來世，以你這種死法，會下地獄 萬劫不復的。因為，你對自己太不負責，對你的父母太不負責。你自殺的原因，無非是對父母的怨恨，你現在想懲罰你父母。的確，你絕對能達到目的。只是，傷害生你 養你的人，你不覺得很麼？本不想罵你，但是，話不重點，你估計很難醒過來。你的遭遇的確不幸...
我1 6米的女生可是我總感覺自己個子好矮,是心理問題嗎 一點自信都沒有
有點矮，不過沒必要不自信，你肯定有其他優點啊 從前有一農夫拿著菜刀追一隻公雞，可公雞飛到了樹上。農夫對公雞說 你再不下來我宰了母雞，讓你做光棍。公雞對農夫說 你以為我傻呀，我若下來，她不就成寡婦了？我個子很矮，怎麼做才能讓自己自信一點呢？人的自信copy來自內心而不是外表,如果你充實你的內在,成為別...