1樓：馬爾的盧
多半是脾虛。如果舌頭腫大兩旁有齒痕，食慾不振，身體乏力，大便時干時稀，則可以確定是脾虛了。
頭髮老是出油，而且頭髮掉的也很厲害，怎麼辦啊
2樓：琴涵蓄皮磬
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。
頭還是會很快變得又是油油的。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。
有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。方法2：
使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。方法3：
使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。
3樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
4樓：偅噺汧始妸姒厶
我的頭髮也是出油很多的，我天天都會洗頭，隔了一天出油會更多了，建議你天天洗頭吧，掉髮，每天掉80到100根是正常的，我是男生每天洗頭時都有掉頭髮的
5樓：納蘭百合
我用過，感覺頭髮掉的確實少了，最近聽說有個偏方用側柏葉熬水洗頭，正嘗試
6樓：匿名使用者
我掉髮也很厲害，正想買呢，不過聽我朋友說她用了沒什麼作用
7樓：
我現在用的呢。。
感覺還好啦。
我朋友也有用的 。。
說長頭髮特別快。。
試試吧。
掉頭髮很正常 我也是哈。
呢是跟腎有關係
平常多吃芝麻 核桃啊什麼的 。
補腎氣 然後才對頭髮好。。
8樓：匿名使用者
多洗頭 1天洗一次
用霸王 這個控油效果很好！！！而且對頭髮養護幫助也是不錯的你可以先用控油的霸王皁角去屑洗髮水，就是一般的那種。。。用一段時間如果能控制出油 防掉髮的話就好，不行再用防脫髮專業的那款！！！
如果用護髮素的話抹在發捎就行了~~別抹
到頭皮！！！！
少吃油膩 多吃清淡的食物！！！保證睡眠時間！！
長期調理下會有效果的~~~
頭髮很油，而且頭髮容易掉怎麼辦？？？
9樓：mister陳
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
10樓：匿名使用者
先說為什麼頭髮容易出油
1 愛吃油膩！
2 愛熬夜！
3 太愛洗頭！或者太不愛洗頭！
除非你天生頭皮就特別會出油
或者夏天天氣熱、運動後出汗
否則不要有事沒事就洗頭，水溫也不要太高
頭皮上的油脂被洗掉之後，皮脂反而會分泌更多油最後變成不洗不敢出門，越洗又越油！
而頭髮洗得太少嘛……
你告訴我
你不油誰油？
4 不會用洗髮水！
現在很多洗髮水說的好像十八般武藝樣樣精通
但拜託！你只是一瓶洗髮水而已！！！
滋養效果太好的洗髮水基本沒什麼控脂效果
越簡單越清爽！
5 愛摸頭髮！
人的手也是會分泌油脂的！
摸摸摸！只會讓你手上的油轉移到頭發上去啊！
梳頭的過程中，頭皮的油脂會被帶到髮尾
頭髮整齊就行了，沒事別瞎梳！
還有洗頭的時候用過多洗髮水、不揉成泡沫就直接往頭上招呼護髮素抹整頭，搞得頭皮油膩膩……
都會對頭皮健康和出油狀況產生影響！
6 天生噠tat
和膚質一樣，頭皮偏幹偏油大部分是天生的
而且多數人的頭皮和膚質非常接近
比如**偏乾的人通常頭皮也比較乾燥
**偏油的人頭皮的出油量也比較大
如何改善？
1 飲食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2 不！要！熬！夜！勞逸結合！
3 適度洗頭
4 洗髮水用少一點、清爽一點，護髮素只抹髮尾5 沒事別老摸頭髮、梳頭
11樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
12樓：匿名使用者
自己也是油性頭髮，掉髮也挺多的，就吃發特濃營養素，調理了兩個多月，出油就變少了，掉髮也很少。
13樓：不任性的時間主人
脫髮是人體內在因素的表面症狀，主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關係。建議你去專業**脫髮的正規醫院查明原因，檢查的專案包括體內微量元素檢測，毛髮/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查後對症**，不可盲目用藥，否則會加重脫髮。
建議你平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸菸喝酒，平時可以做一做頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
14樓：匿名使用者
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
15樓：朝花夕拾
頭油很多，頭髮很油，這不是壓力的問題，這是脂溢性皮炎，脂溢性油發，所以需要去專業醫院去看專科醫生，去油，身體內部進行調理才有作用的
16樓：阿麗
脂溢性脫髮，從飲食習慣上改變，不吃辛辣太油膩的，以瘦肉為主，多吃蔬菜水果，少吃熱帶水果，少喝功能飲料，碳酸飲料，少吃油炸食品。改變作息習慣，不要總熬夜。不要洗頭髮太勤。
17樓：騎項
主要是忙，累。工作壓力大。注意休息時間，營養品補給。
18樓：szhy摩羯
最好去醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，然後就合理安排作息時間，適當補充維生素，用不傷頭皮的洗髮水護髮素。
19樓：匿名使用者
女性出現了掉頭髮的情況，能導致這種情況的原因很多，常見的就是精神緊張導致的，也有可能是不規律的睡眠，不恰當的飲食，頻繁的燙髮染髮、用不適合自己的洗髮水等，這些都是會導致女性出現脫髮的情況。
20樓：俊哥講電影
多洗頭，頭髮油可以多用香皂之類的鹼性洗髮水來洗。
21樓：老張一片藍天
正常人每天都會掉頭髮的，年輕人，新陳代謝快，每天掉幾根很正常，不必煩惱哦
22樓：yyl非凡
頭髮掉是新陳代謝，人人都有的，不要太在意了。頭髮油，可以用油性肌膚專用的洗頭用品，勤洗頭來解決。另外不要每天把這個當成事老去想它。如果心裡總是有壓力，那就去醫院看看。
23樓：匿名使用者
這個年紀正是青春期身體發育迅速的階段，雄性激素分泌旺盛，臉上爆痘、或是大油田，頭皮也油，特別是壓力大，用腦量大，也會出現油頭掉髮的現象，放鬆心情，疏解下壓力，多吃點水果蔬菜，少吃肥肉，有條件多喝點粥，還是有點作用！
頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
24樓：匿名使用者
你好，出現頭髮掉落或者白髮變多，大致的情況和你的情緒有關係，就是心裡壓力大的時候就會容易出現頭髮掉落減少的情況發生的
然後飲食上面一定要注意：穀類、薯類、幹豆類,動物性食品 如肉、禽、蛋、魚、乳等
這些都是需要多吃的，然後還得加強體育鍛煉，保持每天的活力，加上充足的睡眠就可以大幅度的改善你的情況，我之前看過一個報告叫〔馮霖『回憶〕就是綜合的辦法改善髮質長新發的，你可以學習一下對你絕對有幫助。
首先心情影響很大，壓力過大頭髮掉的多，還有就是作息，我自己幾年來幾乎都熬夜，後來後悔已經晚了，改善作息後，晚上11點前睡覺，早上6點多起床，早餐吃一下芝麻的製品，控制自己不吃或者少吃辛辣，油膩的東西，每天堅持步行或跑步一小時
25樓：言青藤
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
26樓：北京蘭德諮詢
頭髮出油，大多數屬於「脂溢性皮炎」，主要和年輕人頭皮的皮脂腺分泌旺盛有關，隨著年齡的增長，皮脂腺會逐漸萎縮，脂溢性皮炎的症狀會自發緩解。平時注意多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。如果症狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細諮詢問診，檢查**。
27樓：蘇州膚康**專科醫院
考慮是患上了脂溢性脫髮，可以儘快到**病專科醫院來檢查**。
28樓：great科發源
1、注意飲食健康，規律作息；
2、科學的洗頭頻率；
3、不要盯著一種洗髮水一直用，用的時候注意一下成分表。美髮產品儘量少用，美貌誠可貴，健康價更高。
29樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個
一般用上一個月左右就能生出烏黑秀髮了。
為什麼我的頭髮很油，為什麼我的頭髮很油？
頭髮出油多，中醫講有些辯為溼熱，有些辯為痰溼或者是其他症，往往是先天體質或者是由於嗜食肥甘 厚味損傷脾胃，化溼生熱 鬱結成痰 燻蒸 從而油脂過度分泌。現代醫學上講，過食辛辣油膩 熬夜 長時間使用電子裝置有關。那是皮脂分泌旺盛引起的，勤用溫水洗頭就行 那你可能就是油性頭皮唄，或者可能溼氣比較重，也會導...
我頭髮一直很油，我臉也很油，導致我長青春痘了，要怎麼樣才能不讓我頭髮和臉不油，知道的儘快告知我
1 不能吃辛辣油炸食品 2 保持每天用溫水洗臉不低於3次，3調整心態每天保持愉快的心情,4 不熬夜保持良好的生活習慣讓生活有規律。調理唄，拿苗竹南調理就好了 導致你臉很油，頭髮很油是內分泌過剩導致的，青春期都這樣的，所以那你只能長洗臉，洗頭，都用控油的洗髮水和潔面乳，這樣也能控制著些，沒有辦法 這些...
我的頭髮很油可以解決嗎
頭髮特別油的人，用第一次洗髮水之後，先沖洗乾淨，然後再用第二次洗髮水再衝洗，這樣的洗髮的深度要好得多。當頭發很油時，用洗髮水洗著洗著就感覺泡沫變少了，甚至很難搓出泡沫，這是因為頭髮上依附的油脂降低了液體表面張力，起到了 消泡劑 的作用。泡沫減少意味著清潔能力降低，所以這第一次洗頭並不徹底。第二次再用...