中國人為什麼會焦慮,中國人為什麼焦慮?

2022-04-06 19:58:37 字數 4124 閱讀 4150

1樓:杜先生劉小姐

因為飛速**的房價,奮鬥十幾年還不能在北上廣等一線城市有個安居之所;因為日益增長的年紀還是單身一個,而身邊的差不多年紀的都已經成家立業了,逢年過節都要面對七大姑八大姨的詢問,而你沒車沒房,連姑娘的門檻都達不到;因為好不容易成家了,物價又**了,孩子的奶粉和各種用品,還有從幼兒園起上學的學費,還有這個月的物業費……

焦慮是每個年齡段都有的事,但是在處於中年青年奮鬥階段的人最嚴重,因為要面對的事情太多了,越來越大的生活壓力讓他們抬不起頭來,一件事還沒幹完,另一件事又來了,天天都忙得焦頭爛額,卻感覺沒有什麼大的收穫。看不到清晰的未來,但是又不敢放棄努力,這大概是焦慮的本質了吧。

其實,每個人都有自己的難過,也都不容易,你之所以覺得輕鬆,是因為有人在替你負重前行。焦慮沒用,你得努力,一個人重要的不是身在何處,而是心向何處。

2樓:獨仙棒主

因為值得焦慮的事太多。

3樓:嗨

我認為這是一種正常的社會狀態。

現在社會發展越來越快,生活節奏也越來越快,這就給人們帶來了一種無形的壓力,迫使人們想要改變當前的狀況。

而且現在的社會已經發展到了中期階段,資源越來越少,人口越來越多,這就導致了人們普遍的焦慮人們會考慮怎麼樣才能爭取到有限的資源?怎麼樣讓自己處於最有利的地位,特別是在中國,家長已經早早的吧,不能讓孩子輸在起跑線上,這句標語掛上了。如果屬於一個人口大國,就算是一個很小概率的事件,但是中國人口基數太大,總是會有那麼幾個人能夠做到的,所以說人們會恐慌,會焦慮,會想著為什麼他能做到,而我就不能了,為什麼他擁有那麼多,而我就沒有呢。

4樓:如一

我覺得中國人焦慮是正常的,主要的原因有幾種:

1、社會的原因

現在的中青年人以70、80後為主,說說我們面臨的是什麼:低工資、高消費、高房價、高彩禮等等,什麼都高,唯一不高的就是工資,在這樣的條件下,怎麼可能不焦慮呢,掙得比花得多,一年到頭什麼都沒有,房子更別說了,簡直就是惡夢了。

2、家庭的原因

現在的家庭很多都是一個孩子,要不是二胎放開,還是一個孩子的居多,這樣的兩個人結合,最大的弊端就是2個人要照顧4個老人,還要照顧一個孩子,你說壓力大不大,現在的人可能有社保,以後有養老金什麼的,年紀大點的,有多少老人有那個條件的?4個老人沒有什麼毛病最好,一有這樣那樣的毛病,2個人就忙得團團轉了,還得給老人治病,能不焦慮嗎?

我個人覺得也是會很焦慮,孩子、父母還有生活,這些不得不考慮,其實真不是要求過高,只是正常的要求,但是實現起來還真的不容易!

5樓:白羊南國

焦慮這個詞在生活中無處不在,貌似上學那會就有,但是當時這個詞不是很流行,所以很少有人說。現在身邊的人都在焦慮,找不上物件的,找上物件準備要結婚的,買不上房子的,買上房子準備裝修的,找不上好工作的,有了好工作愁前途的,總之大家的生活中總有一些令人焦慮的事,要不都覺得對不起這個社會了。

從我個人來說,焦慮的事情也很多,有時候焦慮到半夜醒來就睡不著,或者乾脆就失眠了,有時候也會想想自己為什會焦慮,仔細想想自己糾結的事情很多都是沒有清晰的規劃,面對很多未知的事情往往焦慮就會加大。

舉一個我自己的例子,在我決定離職回到離家較近的城市工作時,我聽說了各種版本的離職後果,有說不好找工作甚至半年都找不上的,有說在外面工作幾年覺得不好又回來的,有說我家附近的城市工資低根本滿足不了需求的。在之前的工作崗位猶豫很久,常常焦慮不知該如何是好,害怕離職後真的如大家所說,但是,真的離職之後,我用了一個月的時間就找到了工作,並且工資待遇不比之前差,生活也沒有因此而變得多糟,反而有了更多的時間去幹自己的事情,事實證明我的選擇沒有錯,之前的焦慮也是無意義的。

另一方面,焦慮是因為沒有計劃,我覺得很多人習慣了老師給留作業,家長逼迫學習的環境,很少自己做決定或是規劃,等到面對自己的人生時,很多人都是走一步看一步的,沒有計劃,接下來不知道該幹什麼,面對未來除了恐慌就是焦慮了,如果真的不會計劃,那就可以記錄,或者記賬,或者寫日誌,將自己的生活記錄下來,回頭看到自己的成績,也許就不會那麼焦慮了,但是之後還是要學會計劃,計劃能讓我們清楚自己要幹什麼,該如何去幹,只有瞭解這些,不管結果如何,我想焦慮都會減少的。

6樓:匿名使用者

這個問題是由中國這個大背景所決定的,中國的現狀和一直以來人們的生活模式決定了中國人的焦慮。

當我們還是孩子的時候,每天什麼都不懂,每天覺得自己非常的可憐,每天還得寫作業,因為自己在學校裡的一點點的友情或者是愛情,就會非常的多愁善感,每天的焦慮、憂愁。等到大了考上大學之後,又會因為以後的找工作憂慮,因為自己得一步步的一步一個腳印的去踏踏實實的找工作,自己沒有任何的背景,自己得參加一個又一個的面試、複試。等到結婚之後,我們又開始了房貸和車貸,得為自己的孩子考慮更多的事情了,每天就是以掙好多的錢為自己的使命,自己過得越來越愁,越來越煩。

等到我們的孩子出生後,就更不能停下來了,自己停下來自己的孩子怎麼辦呢?只有給自己的孩子一個更好的生活自己的孩子才不會比別人差。中國人就是這樣的迴圈下來所以就會焦慮。

中國人為什麼焦慮?

7樓:大貓英語

心理學:中國人為什麼這樣焦慮?

8樓:全說商業車乘匯

為什麼會這樣? 這是因為他們沒有自己的方向,沒有自己已經選定的事業來為之玩命的付出。古人說:

「臨淵慕魚,不如退而結網」。當你羨慕別人的成就時,不如靜下心來選定自己的職業方向,然後玩命的在這裡面沉澱,拼搏,打拼。

9樓:白羊南國

焦慮這個詞在生活中無處不在,貌似上學那會就有,但是當時這個詞不是很流行,所以很少有人說。現在身邊的人都在焦慮,找不上物件的,找上物件準備要結婚的,買不上房子的,買上房子準備裝修的,找不上好工作的,有了好工作愁前途的,總之大家的生活中總有一些令人焦慮的事,要不都覺得對不起這個社會了。

從我個人來說,焦慮的事情也很多,有時候焦慮到半夜醒來就睡不著,或者乾脆就失眠了,有時候也會想想自己為什會焦慮,仔細想想自己糾結的事情很多都是沒有清晰的規劃,面對很多未知的事情往往焦慮就會加大。

舉一個我自己的例子,在我決定離職回到離家較近的城市工作時,我聽說了各種版本的離職後果,有說不好找工作甚至半年都找不上的,有說在外面工作幾年覺得不好又回來的,有說我家附近的城市工資低根本滿足不了需求的。在之前的工作崗位猶豫很久,常常焦慮不知該如何是好,害怕離職後真的如大家所說,但是,真的離職之後,我用了一個月的時間就找到了工作,並且工資待遇不比之前差,生活也沒有因此而變得多糟,反而有了更多的時間去幹自己的事情,事實證明我的選擇沒有錯,之前的焦慮也是無意義的。

另一方面,焦慮是因為沒有計劃,我覺得很多人習慣了老師給留作業,家長逼迫學習的環境,很少自己做決定或是規劃,等到面對自己的人生時,很多人都是走一步看一步的,沒有計劃,接下來不知道該幹什麼,面對未來除了恐慌就是焦慮了,如果真的不會計劃,那就可以記錄,或者記賬,或者寫日誌,將自己的生活記錄下來,回頭看到自己的成績,也許就不會那麼焦慮了,但是之後還是要學會計劃,計劃能讓我們清楚自己要幹什麼,該如何去幹,只有瞭解這些,不管結果如何,我想焦慮都會減少的。

人為什麼會無緣無故的產生焦慮?

10樓:小小小白

引發焦慮的原因來:

1、久坐。它容易導致源健康狀況不佳,運動bai減少,增du加焦慮症患病風險;

2、空zhi氣汙染。一項dao針對7.1萬名女性參與者的調查發現,居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高於居住在道路200米以外的女性;

3、愛吃快餐。巴西研究發現,食用高脂食物會增加焦慮感。

4、腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學研究發現,腸易激綜合徵患者患上焦慮症的可能性是非患者的兩倍,女性發病風險會更高。專家提醒,焦慮對身體百害而無一利,生活中要儘量避免消極情緒的困擾。

11樓:精神健康

這種情況的話

來還是建源議你要多注意休息,放鬆bai心情保持du一個良好的生zhi活。作息建議最好

dao能夠去專業的醫院進行一個心理疏通,看看具體情況,另外也要多注意關注一下你的心臟問題,最好能夠去醫院檢查一下。這段時間保持情緒放穩定,心態放輕鬆。

12樓:為本心理

有焦慮的人,復通常是對制自己的現狀有所不滿的,bai然而卻

du改變不了什麼。你可以借鑑一zhi下心理學中的森田療dao法,不去對抗焦慮情緒。

先去面對自己的那些焦慮、孤獨、不安全與不確定,是可以的,在自己有了一定承受能力後,可以選擇做些嘗試,畢竟不經歷碰壁和瑣事,幻想和現實的兩個世界也就缺少了交集,而彼此割裂。如需心理援助,請私m。

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