1樓：聚億美紋繡培訓機構
小腿不舒服大部分原因是肌肉勞損
肌肉勞損是一種慢性的反覆積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現：肌肉無力、勞累、痠痛、區域性壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
小腿肌肉勞損後，主要是保證充足的休息，避免過度運動，每天晚上最好是用熱水泡腳，有利於促進血液迴圈，緩解疲勞，如果肌肉疼痛較厲害，可以口服活血止痛類藥物。年輕人恢復較快，但恢復時間因人而異，多按摩一下，可以手動也可以用按摩器，冀榮的就不錯，你可以試試。
2樓：匿名使用者
小腿不舒服可能是靜脈曲張，所以最近要經常按摩小腿，讓小腿的血液可以不在淤堵，順利的流淌。
小腿不舒服也有可能是長久的不運動，突然之間的運動會導致小腿不舒服。
3樓：
可能是經常坐著，導致的下肢血液不迴圈，可以多做運動·應該會有改善，沒有好轉可以去看看醫生
4樓：匿名使用者
建議你保持平和心態，建立健康的生活方式，避免感染，寒冷，潮溼，過勞，外傷等誘因，注意保暖，保護好關節。必要時可以到正規醫院風溼免疫科就診。
5樓：
夏天炎熱，易生菌，保持床鋪整潔不但可使人有個良好的睡眠環境而且還可以有份好的睡眠心情。
我身體感覺好累啊渾身不舒服，為什麼總是覺得很累，渾身不舒服
休息休息吧 別太累了 多睡覺 有條件找個人 給你按摩肌肉 放鬆放鬆 二十五句人生至理名言 1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越 淡，彷彿不斷稀釋的茶。3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠...
早晨起來為什麼身體感覺不舒服
早晨起來新陳代謝最低了，所以就沒有精神，筋骨肌肉經過一夜的放鬆也很難一下緊張起來，起來先喝杯淡鹽水或者蜂蜜水，幫助排毒，稍微坐一會再去運動。早晨起來新陳代謝最低了，喝杯淡鹽水，幫助排毒，坐一會再運動.怎樣提高睡眠質量？我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必...
腸道不舒服，為什麼，腸道不舒服。
1 受涼。2 精神緊張。3 節日期間吃了過多油膩食品。腸胃不適應。建議 保暖 夜間不要蹬了被子 適當休息 吃一些平時吃了腸胃比較舒服的食物。可能是腸道功能紊亂，注意飲食，實在不行去醫院查查 腸道不舒服。為什麼會腸胃不好？原因是什麼？脾胃不好的原因是什麼 腸胃不好的原因 1 生活作息不正常。還可能定時...