1樓：血戰舞動丶倵
脫髮原因是工作太忙，太累，沒時間休息。
2樓：匿名使用者
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
掉頭髮很厲害是為什麼？ 10
3樓：妙招講堂
總是掉頭髮怎麼辦？不要再用清水洗頭髮啦！要在水裡加上一點它
4樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
5樓：不任性的時間主人
1、壓力大或者過度疲勞
人的精神跟身體過度緊張或者疲勞的時候，就會引起內荷爾蒙。免疫系統等各個系統失調，嚴重者會出現區域性區域整塊的脫髮，生活或者工作壓力較大的女性很容易有這個困擾。
2、營養失調
頭髮主要的成分是蛋白質和鐵，偏食或者節食就會使毛囊無法得到充足的營養**，特別是每個月的生理期前後，會有更多的營養流失。所以需要加倍補充。
3、過度染燙
平時過度發染燙也是很傷頭髮的，如果大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙後引起的。過多是接觸染燙髮劑也是對頭皮有傷害的。所以最好不要頻繁的去染燙頭髮。
4、清潔不當
清潔不當就會導致毛囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，灰塵以及做造型的產品都會阻礙毛囊的新陳代謝，引起掉髮、脫髮的危機。
6樓：匿名使用者
1、壓力
事業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液迴圈的暢順，讓到養份無法隨同血液到達頭皮，導致脫髮及白髮等情況出現。
2、經常燙染束縛或拉扯頭髮
經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性化學用品如定型泡沫及染髮劑等，或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭髮漸稀疏。
3、荷爾蒙分泌失調
因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮的現象。
4、懷孕分娩期
婦女在懷孕末期，毛髮會進入休止期，生育後才會長出新毛髮。因此新毛髮會把原有的毛髮擠出從而產生脫髮現象。脫髮用宮廷八珍生髮！
5、經期
經期導致營養流失，讓頭髮層及毛囊細胞得不到充足的養分。
6、遺傳
女性也會出現遺傳性脫髮，稱之為男性型遺傳禿頭;由於毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫髮現象;但一般女性脫髮是屬於整體性脫髮，看起來稀疏一點，甚少像男性般出現光禿或發線向上升的現象。
很多女生就是因為愛美，在生活調理上有大的改變，導致這種情況的發生，對於這類患者可以服用發特濃這樣的營養素來補充營養，掉髮就能得到控制，長期吃還能長出新發。
頭髮容易脫落是什麼原因引起的
7樓：七妹雜談
哪些原因會導致掉髮呢？
8樓：乾同書但壬
不吃蔬菜對身體成長有影響，但是脫髮不僅是不吃蔬菜的問題，用了不適合自己膚質的洗髮水也有影響的。
9樓：人生開心就好
頭髮容易脫落的原因：
1、精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的一個常見原因。
2、生活飲食習慣不規律，也很容易誘發掉頭髮。
3、現代社會生活節奏快，一日三餐不注意，也會導致頭髮脫落。
建議：平時多食一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等。同時再配合發特濃營養素，補充毛囊營養，均衡營養，會更有利於防治頭髮脫落。
10樓：澹臺代桃建能
壓力過大。注意心情與飲食結合，合理搭配營養，調節身體不適症狀。心情好什麼都好。祝你早日**！
11樓：匿名使用者
2.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。
對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
3.節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
4.燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
5.髮型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
6.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
12樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
脫頭髮是什麼原因造成的
13樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
掉髮什麼原因導致的，掉髮是什麼原因造成的？
掉頭髮的原因有很多，從西醫講，脫髮的主要原因是遺傳因素與雄性激素分泌過多，其中雄性激素脫髮就是脂溢性發是最常見的脫髮原因，另外，精神緊張，工作壓力過大，長期的焦慮，憂鬱，熬夜，睡眠不足，產後以及某些內科疾病也是掉頭髮的重要原因。掉髮是什麼原因造成的？隨著現代生活節奏的加快，脫髮已經是很常見的一種病症...
掉頭髮是什麼原因有什麼方法讓頭髮不再掉呢，高分懸賞
現代人藥面對空氣汙染 紫外線照射 和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養 比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動 一下子就離開頭皮。想要省錢 又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭...
內向是什麼原因造成的，內向是什麼原因造成的
一是先天性造成的但可能不大，最主要是後天的生活環境造成。竟然後天可以造成內向，當然也可以自己讓自己外向，就看你有沒有努力了。其實，有時候內向也是很好的。內向大部分是由自卑和感情造成的，自卑的人會內向。而被感情傷過的人也會慢慢變內向 簡單的講自己不認同自己，不自信範圍太廣！先試著認同自己，不管是學習，...