1樓：生活達人妙招小妹
開塞露用後排便時間大概在五分鐘到二十分鐘之間不等。使用開塞露之後的排便時間根據個人情況不同是有所區別的。
2樓：笨馬不寂莫
快速解決便祕的小妙招：排便困難時，用雙手除拇指外其餘的四個手指併攏彎成u型，慢慢探索缸門旁邊的肌肉，會感覺到裡面有一團硬硬的東西堵在那裡。這時用雙手的手指慢慢擠壓缸門兩側的肌肉，隨著感覺慢慢往下用力，很快就排出來了！
切記不要用力過猛，便後一定要認真洗手哦！
3樓：
喝點蜂蜜茶,對於便祕效果明顯.此外,養成良好的喜歡,上廁所的時候不要拿報紙看書.
4樓：匿名使用者
ying a wooden cross. the cro
5樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科-副主任醫師-李淑萍-大便乾硬怎麼調理
如何快速解大便
6樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
如何在上廁所時快速大便?
7樓：匿名使用者
利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 就 是 用 來 治 療 便 祕 的 啊 ， 這 個 是 不 會 造 成 上 癮 依 賴 性 的 。
8樓：匿名使用者
腸 胃 功 能 紊 亂 、 消copy 化 不 良 引 起 便 祕 問bai
題 ， 可 以 用 利 動 乳 果du 糖 口 服 溶 液 治zhi 療 的 。dao 這 款 口 服 溶 液 是 韓 美 媽 咪 愛 的 姊 妹 產 品 ， 秉 承 護 腸 金 標 準 ， 原 料 通 過 美 國 f d a 認 證 ， 品 質 有 保 證 的 。 其 每 1 0 0 m l 含 6 6 .
7 g 乳 果 糖 ， 可 以 分 解 成 乳 酸 與 醋 酸 。 乳 酸 使 體 內 糞 便 溼 化 ， 易 於 排 出 。
怎樣才能促進排便？
9樓：快樂成長
多喝水，吃粗纖維食物，香蕉，麻山藥都是潤腸的，也好。
10樓：匿名使用者
水+粗纖維食物
必要時使用開塞露，藥店有售
11樓：初中物理俱樂部
你是火氣攻的，吃點去火的藥品，或者吃點水果，香蕉最好。
12樓：升級笑飛仙
排便週期因人而異，有的人每天都排，有的人兩三天排一次。但不見的兩三天才排一次的人就被叫做便祕。自己的身體有自己的生物鐘，如果生物鐘發生了變化，那才值得注意。
每天起床後空腹喝一杯涼開水，然後吃幾個香蕉，再簡單的運動(主要是腹部）幾分鐘，可能會好一點。 有便意的時候千萬不要等！
13樓：
多喝水，多做運動,多吃含粗纖維的食物
14樓：
多吃青菜，多喝水，多做運動
15樓：miya的瑜伽課堂
現在人運動量不夠，大魚大肉吃的又過多，很多時候都會有便祕的時候，但是也不用擔心。今天教你一個簡單的動作，促進腸道蠕動，輕鬆緩解便祕
如何快速自我解決大便乾燥即便祕問題【我的發明】
解大便時，解不下來，而且大便很大很粗，該怎麼辦
用開塞露或肥皂水潤滑一下。平時多喝水，多吃菜，適當喝點蜂蜜可以潤腸。那通常是飲食問題 多吃含纖維的食物，青菜什麼的，還有吃香蕉和喝蜂蜜都是很通便的。上火了 這麼熱的天多喝水嘛 惡 我還在吃東西 吃點香蕉！我就這樣辦的 大便乾燥拉不下來怎麼辦？大便乾燥，拉不出來，根據你說的情況屬於便祕，多是由於飲食結...
夢見在床上躺著解大便,大便全掉到地上
意味著 學業方面，用理想來為學習加速，效果相當好哦！同時，憑藉直覺去判斷的事情，十有九準。要好好把握這份資源幫助自己成就事情。夢見自己在床上拉大便弄的到處都是夢到自己在床上拉大便,到處都是,別人幫你清？如果做些樣的夢，可能最近在錢財上有一些糾紛！恭喜恭喜 夢滿身大便你要發大財了 近期可能有一些事情無...
解大便時痔瘡出血怎麼辦，大便時痔瘡出血怎麼治
當出現痔瘡的情況時，會經常出現大便出血症狀的，一般是在大便上附帶少量鮮血，少數患者有可能會導致出血量比較多的情況。便血是痔瘡的一個非常常見的症狀，一旦出現便血的情況，就要及時的去醫院的肛腸科就診，明確一下具體的病情，然後給予及時的 痔瘡的大便帶血是內痔的主要症狀。內痔的主要症狀，早期表現為 性出血為...