我的頭髮從今天來就開始掉很多,但最近這月掉得更利害我想知

2022-03-28 00:38:31 字數 5762 閱讀 5909

1樓:匿名使用者

夏天過後都是這樣,不必擔心。我們這裡老人都管這叫掉「熱頭髮」

突然頭髮掉的很厲害是不是得了什麼病?

2樓:辰谷

現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力,使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮,「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡,才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。

想要省錢、又想要保住烏黑秀髮,把抔提的營養基礎打好,就對了。

黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外,還能夠補血通便呢。

1.黑芝麻磨粉:最簡單的服用法

直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月後,就看得到效果唷。

但是別吃太多,以免便便爭先恐後的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。

2.百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效

把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉

二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉髮。

一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資唷。

日常注意

一、注意洗髮、幹發的技巧

洗髮:1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為溼發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

幹發:1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。

三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美髮次數增加而加重,因此建議儘量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。

四、注意飲食

人們總認為產後體虛,需要進補,當出現掉髮後更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利於長髮。

1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。

3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙**和頭髮的健美。

4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴晒等。

3樓:匿名使用者

四十多本來正是壯年,應該是看起來成熟穩重的,可事與願違,叔叔看起來就像一個老大爺,因為他開始掉髮了。每次我跟他出去,別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了,他就痛下決心的一定要把頭髮搞好,讓自己的頭髮重見天日。

也就是這樣的決心讓他找到了〖重|現′青絲〗一紋,裡面講到了很多知識,他也跟著一起做,過了一段時間,他的頭髮現在越來越多了,而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家,洗頭髮是一個很重要的環節,正常的是二至三天左右洗一次。

緩解精神壓力,精神壓抑,工作緊張,焦慮不安也會導致脫髮。不要讓自己有太大壓力,精神壓力大也會造成掉頭髮,尤其是女性朋友,就算在忙也要有適量的運動,不僅對身體好,還可以扼制掉髮的狀況。在飲食營養方面,要調整飲食。

吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物,適當吃一些黑芝麻。

4樓:

我也是啊 和睡眠有很大的關係 還有吃的太辣和太甜也不好 頭髮長了也會 最主要還是睡眠要足啦

5樓:匿名使用者

先看你頭皮最近會不會比以前油,然後回憶下最近自己的生物鐘和以前是不是有什麼不一樣或者經歷了什麼事情,還有年紀有關係沒有。

以前頭髮茂密的人很多是油脂性引起的脫髮,要防止脫髮,調節自己生物鐘,少吃油膩食物,不熬夜放鬆心情,不要吃味精類的人工合成食品,還有就是保持自己生活環境的乾淨

6樓:破孩子wd尋

掉髮是很多人都有的問題,不要過於緊張,影響到身心健康那就因小失大了,因此產生的問題,需要及時的防治。

適當的放鬆

學習之餘可以出去散步、打球,身體健康了才能有精力去學習。

多吃蔬菜瓜果,核桃,有益於生髮。

熬夜不睡覺時間久了身體肯定會出問題,頭髮也會跟著遭殃。

如果想盡快讓頭髮生長,可以搭配(陶璇青絲)一文講述的方法,堅持用一般一個月左右脫髮就能改善。藍團譾

7樓:揚巧春

和睡眠,精神,壓力,飲食都有關係哦

保重身體

8樓:匿名使用者

這個掉頭髮的原因有好多種呢

9樓:匿名使用者

頭皮也要去時常「鬆土」,才能讓讓頭髮更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳頭.最主要的就是內服發特濃營養素,增加頭皮活力,生髮止脫。順便去看下《馮霖\回憶》吧,照著文中講的經過一個多月的努力,頭髮又長出來了。

一:多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔,菠菜,小白菜,西蘭花等。二:保持開朗樂觀的心情,充足的睡眠。

三:多鍛鍊,不要吃油膩和辛辣的食物。

為什麼最近我老是掉頭髮,而且掉的很嚴重,我是不是得什麼病了呢?

10樓:

上初中時,由於我是山東的考生,學習壓力很大,所以在初二的時候,我看到我的頭上開始有些白頭髮,剛開始只有幾根,沒有在意。 可等我上了高中後,學習壓力更大了,結果白頭髮越來越多,開始猛長,從剛開始的只有幾根到一縷一縷的,也出現了大量掉頭髮的情況,到最後高三畢業的時候一大片都是白頭髮。 那一段時間都不願意出去跟朋友玩,很害怕別人叫我小老頭!

為了白頭髮和掉髮我嘗式了各種,最後在我朋友那裡知道了《黃梭茂發錄》一文,照著文中的知識做,現在煩惱全沒了,那就把我知道的講出來給各位:

1,生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

2,放鬆心情,排解生活壓力。

3,早睡早起,保證充足的睡眠。

4,飲食方面不要吃過於油膩的,少喝酒,注意營養均衡。

11樓:葉落流笙

靚首做的不錯,**不貴,效果逼真,具體價位需要看你面積大小

12樓:匿名使用者

人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮,掉得多了或者只掉不長,突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。

需要注意以下幾點:

首先,合理作息,不熬夜,吃飯規律。

其次,放鬆心情。

最後,加強飲食營養,多吃高蛋白和含鐵含碘的食物,有助於長頭髮,再配合著用繕絲緣絲木精華液,給頭髮一個好的生長環境,就不會再輕易脫落了。

我頭髮好長一段時間掉的好厲害,並不是什麼季節性的,輕輕一梳就掉好多,是不是得了什麼病啊?

我是男性,但是最近經常掉頭髮

13樓:匿名使用者

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多。

1、正常的生理性脫髮

正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。

2、病理性脫髮

頭髮異常或過度的脫落,其症狀表現是頭髮油膩,如同擦 油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚, 自 覺瘙癢 。若是男性脫髮,主要是前頭與頭頂部,前額的髮際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫髮在頭頂部,頭髮變成稀疏,但不會完全成片的脫落。

頭髮只要是每天掉髮50-100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多,並且持續時間較長,沒有長出頭髮來就要進行專業**了。建議患者去正規的大型醫院,脫髮是屬於**科,檢查清楚頭皮毛囊組織,然後對症**。

14樓:言青藤

男生掉頭髮的原因很多,具體原因如下:

1.遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、2.季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮,3.

還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑,吸菸,飲酒等**方法:

(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康

(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合

(3)有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔,如果頭髮很油,需每天清洗,水中可適當放鹽

(4)做到不抽菸、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。

15樓:科發源植髮諮詢

你好,頭髮只要是每天掉髮100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多,並且持續時間較長,沒有長出頭髮來就要進行專業**了。注意平時保持一個良好的精神狀態,如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線,毛囊處於閉合狀態,想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。

植髮,就是將自己頭部頭髮茂密部位的毛囊移植到脫髮的部位,毛囊移植成活後就可以讓頭髮再生,有了新頭髮的補充,頭部整體看起來密度適中,自然美觀。

16樓:檸檬愛美

導致掉頭髮的原因諸多,其中可能的原因:壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象,人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象,並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。

如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

17樓:包南煙

男性脫髮的原因

1、雄性激素源性脫髮

**毛囊是雄激素作用的靶器官,頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位,是雄激素「喜歡」聚集的場所。所以雄性激素源性脫髮是最普遍的脫髮型別,95%的脫髮病例屬於這一型別。患雄性激素源性脫髮的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高,頭皮、額部,特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睪酮的長期作用下,毛囊表現為進行性萎縮、變小,毛髮逐漸變細、變軟,顏色變淡,毛髮減少。

此型別脫髮的結果造成髮際線消褪和頭部輕度謝頂。

2、藥物導致脫髮

一些處方藥物可能導致某些人脫髮,對癌症的**會使頭髮停止生長並在**期間脫落,停藥後或**結束後,頭髮有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫髮,及時諮詢大夫,對**方案做適當改變。

3、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮

高燒後1~3個月,嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮;患有某些慢性病的會持續脫髮;甲狀腺功能不正常也會導致脫髮;一些免疫性疾病,如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等,也會讓頭皮毛囊「很受傷」;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部「荒蕪」。

4、神經性斑禿

導致此型別脫髮的原因還不明確,此類的脫髮成片狀脫落,形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面,神經性斑禿應該注重精神的調養。

5、遺傳原因

脫髮除了和各方面的壓力有關外,遺傳性也是其中一個非常重要的因素。

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我的頭髮是否掉很多,我的頭髮是否掉很多,

在我們這個年紀掉點頭髮是很正常的事情,現在掉頭髮是為了防止以後老了掉頭髮。而且,護髮素並不是說一年四季都能用的。護髮素一般是在冬天時才用的,夏天最好是不要用。這可是護髮師告訴我的哦 不要問我為什麼,因為我也不知道。只知道這樣對頭髮好就ok了。用防止掉頭髮的洗髮水 吃點核桃黑芝麻之類的,保證睡眠和心情...