1樓：晏秀愛修橋
多喝豆漿是對身體好的,但是也是有禁忌的哦.1、忌喝未煮熟的豆漿2、忌在豆漿裡打雞蛋3、忌衝紅糖4、忌裝保溫瓶5、忌喝超量6、忌空腹飲豆漿7、忌與藥物同飲
2樓：抓狂才問
好 我媽媽親身實踐 喝了多年了 對延遲衰老 保養卵巢很有好處
最好是自己買個豆漿機自己磨 加點芝麻 核桃 紅棗 很補
長期以往你就知道好處了
3樓：小貓
女人喝豆漿很好噢。男人就要少喝了。
豆漿裡有卵黃素，也就是種雌性激素，女生多喝點吧~**會變好噢，如果自己家裡炸的豆渣還可以敷臉，美白呢~
4樓：讓長順莊風
好啊，豆製品都是高蛋白有一定美容的效果
女人每天喝豆漿好嗎？
5樓：
每百克豆漿含鈣2.5克,喝豆漿有九大好處。
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
6樓：what心動
豆漿還是用豆製成的，不能說好不好但是有一定的用處。豆製品可以促進消化，男人喝了也不錯，畢竟早餐喝點甜的也是蠻不錯的！
7樓：其shi卟牛皮
喝豆漿有助於雌性激素分泌，對女性有好處
8樓：匿名使用者
如果愛喝的話每天喝沒毛病呀，如果想喝啦就證明你身體裡卻豆漿裡的某種營養物質
9樓：匿名使用者
昨天聽朋友說，每週喝4次就好，天天喝豆漿容易得子宮肌瘤
10樓：
每天喝豆漿對女人來說，比喝牛奶更好
不過要注意的是，一，豆漿一定要熬透的，二，每天飲用不要過量
11樓：
我喝了2個月 臉上痘痘都少了 ~加點可可粉 還**呢
12樓：一葦航之小童鞋
不好，空腹喝豆漿不利於營養的吸收。
豆漿蛋白質含量豐富，人體若攝入了足量的澱粉食品後（如米飯、饅頭等），再喝豆漿，豆漿就不會單純轉化為熱能消耗，而是參與構造新組織，修補舊組織，以促進人體新陳代謝。反之，若空腹喝下豆漿，就會全部轉化成熱能供人體消耗，從而減少人體組織對豆漿營養的吸收。
13樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
女人天天喝豆漿可以嗎
14樓：匿名使用者
豆漿營養價值豐富，對女性美容養顏、身體健康都有十分良好的影響。女人經常喝豆漿也有一些注意事項值得注意，下面隨小編一起來了解一下：女人經常喝豆漿的需要注意的6個方面。
瞭解了豆漿對女性機體的益處，哪常喝豆漿應注意的問題又有那些呢?
一是，不要在豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。
二是，不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皁素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀。
三是，不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。
四是，不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***。
五是，長期喝豆漿的人一定要補充微量元素—鋅。
六是，每日300-500毫升就夠了。
講完了女性喝豆漿的益處，男性常喝豆漿有害嗎?女性適合喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質，這種物質具有弱雌激素的活性。但這並不意味著男性就不適合喝豆漿，因為植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於男性來說，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性徵。
「我國食用大豆的歷史很悠久，從來沒有看到過，因為吃大豆男人性徵發育不良雌性化的記載。」有專家指出，男性適當喝豆漿，不但對前列腺無害反而是有益的，因為豆製品不但好消化，而且經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。
雖然喝豆漿對於女人來說很有好處，但也有一些注意事項需要引起注意。女人喝豆漿的時候要注意不要喝未煮熟的豆漿，儘量不要與藥物引起喝，也需要注意每日不能喝太多，每日300-500毫升就可以了。
15樓：雨灑冀州
可以呀，而且特別好，大豆含有大豆異黃酮，對女性有很好的保養作用，可以天天喝~
16樓：great星空
可以是可以 但是喝多了會容易得乳腺癌和子宮類的疾病
17樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
女人每天喝豆漿好嗎？
18樓：
好。實驗證明，豆漿中的美容因子---大豆異黃酮，能夠減少**膠原蛋白的破壞，還可以調節內分泌。每天喝上一杯，就可以擁有嫩滑白皙肌膚。
大豆的蛋白質含量高達35-40%，1公斤大豆的蛋白質相當於2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。大豆不含膽固醇，對於大腦極為有益。大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
擴充套件資料：
豆漿六禁忌：
一、忌不煮透
豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
二、忌衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
三、忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
四、忌豆漿衝雞蛋
雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。
五、忌與藥物同飲
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
六、忌空腹飲豆漿
豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
19樓：花開百媚
要看具體的人。
對於雌激素分泌不足的女性來說，每天喝豆漿，除了補充植物蛋白，還可以同時補充植物的雌激素。
但對於本身雌激素水平偏高的女性，喝豆漿就是雪上加霜了，更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。
很多的疾病是和性激素水平相關的，或者說，直接受性激素的影響，包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低，相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡，就容易滋生百病。
20樓：匿名使用者
有好處的，建議多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素
21樓：匿名使用者
好對於雌激素分泌不足的女性來說，每天喝豆漿，除了補充植物蛋白，還可以同時補充植物的雌激素。
但對於本身雌激素水平偏高的女性，喝豆漿就是雪上加霜了，更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。
很多的疾病是和性激素水平相關的，或者說，直接受性激素的影響，包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低，相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡，就容易滋生百病。
22樓：沉澱甸
豆漿雖然含有雌激素，但是無論什麼事物，都是過猶則不及！
23樓：海之聲虹口聽力
喝豆漿是有好處的。 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，對人體各個方法都是有好處的。可以補充人體所需要的各個方面的營養元素。
24樓：解憂雜貨鋪
豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質可調節女性內分泌系統的功能。
婦女喝豆漿一個月，每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。所以，女人是可以每天喝豆漿的
25樓：祝你快樂
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1b2和煙酸，還含有鐵鈣等礦物質，適合於各類人群，並且還有植物雌激素的美稱，但是如果每天喝豆漿就不是那麼好了，容易漲肚，放屁，生老病死人生規律，順其自然還是比較好，人是雜食動物，各種營養需要食物還是雜為主，每天喝就不必要了。
26樓：最愛郭靜
豆製品對女性本身就很好 ，但是豆漿一定要煮很久熟透了的，不然對身體很有害，但是要防止跟其他食物引起結石哦，我有個朋友本身很喜歡豆製品，但不知道什麼時候起對所有豆製品都過敏了。。。
27樓：牧羊雪兒
當然好，豆漿裡含有大豆異黃酮，類似於雌激素 的東西，它可以對女人的更年期狀況有很好的改善。大豆異黃酮還對骨質酥鬆有一定的改善。豆漿還有豐富的大豆蛋白，不吃肉的可以適當多吃一些，但不能多喝。
因為它不太好消化，最好晚上不要喝會脹氣。
女人天天喝豆漿好嗎
28樓：士靈安藩方
祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1.b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
對於女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
29樓：逯寒門子琪
你好：很高興能夠為你答疑解惑，豆漿起源於中國，相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。劉安在淮南八公山上煉丹時，偶爾將石膏點入豆漿之中，經化學變化成了豆腐，豆腐從此問世，這在諸多典籍中均有記載。
現磨豆漿是1900多年前的西漢淮南王劉安製作的，所以說已經有接近2023年的歷史了。那麼是怎麼想到造現磨豆漿的呢？那就是因為：
相傳劉安是孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝，劉母的病很快就好了，從此豆漿就漸漸在民間流行開來。現磨豆漿是中國發明、中國製造的，中國有很權威持有權。
在說說豆漿的功效：豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.
b2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。
春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
希望我的回答能夠對你有所幫助，祝你身體健康工作順利！
晚餐喝豆漿好嗎，晚上喝豆漿好嗎
飯後或進餐時喝豆漿，可使豆漿的蛋白質在澱粉的作用下與胃酸充分酶解，有利於營養素吸收。豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好 愛打嗝 礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉 脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸 尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎...
每天喝豆漿有什麼好處啊，每天喝豆漿有什麼好處？
每天喝豆漿有什麼好處？豆漿含有豐富的蛋白質 纖維素，可以預防糖尿病的發生。而且它含有的鈣磷等成分也是人體骨骼重要的組成成分，可以幫助人體骨骼維持健康。豆漿還有美容養顏，延緩衰老的功效。豆漿還有以下這些功效 一，可以防止支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸有防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的...
早上喝豆漿好嗎，早上 只喝豆漿 不吃飯 對身體好嗎？
首先，早上喝豆漿很好。因為豆漿是一種老幼皆宜 價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。學者認為，喝豆漿有如下好處 1 強身健體 2 防治糖尿病 糖尿病食品 3 防治高血壓 血壓食品 4 防治冠心病。5 防治腦中風。6 防治癌症。7 防治支氣管炎。8 防止衰老...