1樓：匿名使用者
每個人都有那麼一段痛苦的記憶吧 其實有時候也不是忘不掉 也是自己不願意去遺忘 因為有很多快樂的記憶吧 別太勉強自己了順其自然 等待時間解決這一切吧 身邊有好的女孩也可以讓自己再去愛一次 結束一段感情最好的辦法就是開始一段新的戀情 加油 如果離開了這個人 肯定她不是你命中註定的人 你會遇到更好更適合的 以後再看看這個時候的自己就只是釋懷的一笑了
2樓：匿名使用者
額，培養個興趣愛好吧。專心做一件事會讓人忘掉不開心的事情的。現在只是初期，肯定會很難受的，忘不了。時間長了，就漸漸淡忘了吧
3樓：媳婦跑了啊
時間自然會消除這一切。如果你想要什麼速成法，實話告訴你，絕對沒有。不管做什麼，最多也只能讓自己暫時轉移注意力或者麻醉自己而已，一旦想起，心裡難免還是會有觸動。
但是又會怎樣呢？這不過是證明你曾經真愛過而已，痛雖在，但愛也曾在。愛過就足夠了。
現在這不過是必經的過程而已，你只要朝前看，相信自己往前走就可以了
4樓：
不管談多久，就算一個星期，用心了分手後都會有段低谷期。這段時間讓自己忙起來，就沒時間想那些，過了就好了！
5樓：匿名使用者
努力過好現在的再說 真的覺得壓抑就發洩下 會走出陰影相對快點
6樓：匿名使用者
時間可以洗刷一切,沒有別的辦法,蘿蔔拔了,坑還在,空空的感覺會留很久
7樓：酷愛拉風曉婕
忘記一段戀情的最好方法就是開展一段新的戀情，絕對有用。
和前女友分手後，無法釋懷，該怎麼辦？
8樓：屠秋生
無法釋懷也就是放不下，無非就是你忘不掉前女友，我的建議開始一段新的感情，這樣能很快的從失戀情節中走出來。
9樓：銘刻
既然是分手，就必須端正好自己的心態，不管怎樣，你始終都要開始新的生活，面對新的一切，你這樣想可能會好一點。
10樓：司寇冷南
既然你無法釋懷，那也就是你放不下她，既然放不下，為什麼不能把她追回來呢？追回來自然也就不用費心去釋懷了。
11樓：猴19248詿孛
把自己的時間安排的滿滿的，除了工作時間，業餘時間也需要安排，讓自己過得充實點，慢慢調節心態，總有一天就會釋懷了。
12樓：bd小葵
其實也很正常，畢竟兩個人相愛過，所以不要著急，慢慢來，不要碰任何關於他的東西以及訊息，時間久了也就釋懷了。
13樓：秦以鬆
既然已經分手了，那就沒有必要再念念不忘，畢竟能分開的肯定都是不太適合對方，或者不能夠在一起的，我覺得給自己心理暗示吧，時間久了也就會釋懷了。
14樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，即使以前相處再怎麼甜蜜，分手後都該放下那段記憶，給自己一點時間，慢慢來，總可以釋懷的。
和女朋友分手後不管怎樣就是無法釋懷怎麼辦
15樓：1紫色流星
怎麼會，你要相信自己是最棒的，可以感覺的出你是個好男人，一個有情有義的男人，你要明白一點，談戀愛就沒有不失敗的啊，愛情是要經過千錘百煉的，你必須心態放輕鬆些，不然你會很累很受傷的。明白這個的話，你會輕鬆很多，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。
分手後怎樣釋懷
16樓：一笑絕塵
開始一段新的感情是療傷最好的辦法。找個比原來的那個還好的，而且你也要努力的提升自己，讓他看到放棄你是他一輩子最大的失誤。
17樓：匿名使用者
你越是想釋懷說明你越沒法忘卻，真正的釋懷不是忘記而是偶爾想起後心中不再起波瀾，我覺得你應該開始一段新感情，別活在過去痛苦記憶中
18樓：是沙棘汁鴨
既然分手了 就不要再去想念了
分手沒什麼大不了的 只是為了下一次的感情做個演戲下一次談感情的時候就會更加的珍惜
其實 釋懷說簡單也不簡單 說難也不難 如果你現在還愛他 就放鬆一下自己 給自己清醒的時間 讓自己懂得愛情的真諦
和女友分手了怎麼辦
19樓：禹蝶有鸞
和女友分手第一個調節好自己的情緒，生活還是要過，既然這段感情過去了，就請放下，坦然的面對生活。
20樓：爾士恩無嫣
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
21樓：燕夏集娟
太陽照樣每天升起
前面的路還很長
你的生活還是要繼續
既然與之分手
那她可能就不是你命中的人
就不要強求
好好的屬於你的終歸會來到滴
22樓：繩綠柳陶緞
愛一個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
23樓：瀧賢廖琴
既然已經分手了，就讓時間幫你逐漸淡忘她。
24樓：苑永修千月
生活難免有不順意，只要你能勇於面對！
誓去的愛，盡全力挽回，如果沒救了就請放手吧
好讓下一個人有機會愛你
和前女友分手了怎麼安慰，前女友分手了，我該怎麼安慰她？
簡單點說，你還想挽回的話，跟她說 只要你回頭我就在身後 這樣就好了 淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個...
怎麼和女友分手，怎樣和女友分手？
不想傷害就遠離她。肯定一點就是。她不是你女友！一定要肯定這點。無論對別人還是自己。其它的就好辦了。不理她自然無聊。就會回去的。搞笑吧！那個女的作風有問題！你喜歡她就和她一起，這樣對你們三個都好，你不喜歡就不要再一起！這樣對你們三個都不好！很客觀的！相信哥們！送她一束枯玫瑰了！你好厲害。用的什麼法子他...
鼓勵好朋友不要去回憶前女友。他和前女友分手了，但回憶很美好
唉！同病相憐，我跟前女友相戀五年可以算是從小長到大，青梅竹馬，改分還是分了。我那時候整整緩了半年才緩過來，中間心裡都出現過毛病，有點孤僻症，整日醉酒。那時候我是朋友看我實在弄得不像樣了，喊我開車出去郊遊，越野，爬山什麼地方都去。如果關係很好手裡有點閒錢不如效仿我的辦法，你也可以跟他沒事多而喝酒 和前...