賴床不起會引發哪些不良的健康隱患呢?經常賴床對身體好嗎

2022-03-24 17:57:05 字數 1438 閱讀 2371

1樓:格林家的公主哈

經常賴床可能會因為不能及時吃飯而對消化系統產生不良的影響。

2樓:小李講情感

賴床其實不會對身體造成什麼危險的,只不過是會讓人不那麼,心理上會有一些影響。

3樓:半杯酒微醺

賴床不起會讓身體的新陳代謝變慢,慢慢的免疫力也會下降,所以不要經常賴床。

4樓:勇敢去飛舞

經常賴床會引起身體和精神的疲乏,引起大腦缺氧,引起身體沒有活力。

5樓:土豆地瓜豆角

經常賴床對身體肯定不好啊,長時間的身體不進行運動,血液迴圈的慢。

6樓:天才人物我無敵

懶床對身體的傷害是非常大的,因為阻礙了血液迴圈,經常懶床對身體有很大影響。

7樓:落

賴床不起會影響大腦的正常工作,也會讓身體越來越懶,所以不要賴床。

賴床怎麼辦? 50

8樓:褚陽融瀾

把鬧鐘放在伸手拿不到的地方,最好是洗手間的地面,這樣,早上就需要光著腳去拿鬧鐘,自然就清醒了。

如果想自己睡醒,就要調整睡眠時間,如果一天需要睡7個小時,就要計算好時間充分睡足,睡前多喝些牛奶,等到起床時間一到,就會想上洗手間,就不會賴床了。

9樓:匿名使用者

每晚早點睡,每天中午有空午睡一會!早上就容易起了!一般晚上睡到早上自然醒就說明已經休息好了沒必要在賴床了。

10樓:遊戲五年

賴床中呢!這是晚期,屬於基本上沒治的那種。準備好各種遲到要罰的錢。然後找個賴床的女朋友,倆人就不用起來了,天天睡覺就好。

該起床時就起床,切莫長時間賴床,長時間賴床的害處有什麼?

11樓:薛無依

賴床最大的害處就是耽誤時間,學生來床會遲到被老師打,上班族賴床可能直接扣工資!

12樓:_x_d晚晴

長時間賴床的話,你會因為床太舒服了更加的起不來呢。

13樓:指南針指北針

經常睡覺容易引起供血不足,而且會出現頭暈的症狀。

14樓:匿名使用者

長時間賴床的害處是容易造成供血不足,很多人會憋尿,容易影響泌尿系統。

15樓:得了吧小魚

會破壞我們身體的生物鐘,導致消化不良。

16樓:念思久久你

長時間賴床會導致消化不良,還有可能導致供血不足。

17樓:彤風

就會變得很懶,所以人還是要勤快一點比較好。

為什麼喜歡賴床?醒著也不想起床。

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