心情不好時,如何解決

2022-03-23 03:18:34 字數 830 閱讀 7390

1樓:

找你的朋友聊一聊,傾訴一下你的苦衷。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。

人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的 。

2樓:匿名使用者

出去看看躺在路邊病重飢餓無助的眼神,再看看那些流著無家可歸,飢餓,徘徊在絕望的眼淚,他們是怎麼樣的心情?你就感覺自己現在是幸福的心情了。

3樓:日光傾城之愛

去ktv唱歌,吃想吃的東西,大哭一場,大睡一覺,第二天就忘了吧,因為太陽依舊升起

4樓:提分藏卷閣

後退是換個方向前進!不動是在蓄力爆發!

5樓:

找到心情不好的原因,從問題裡跳出來,調整呼吸,晒太陽,走路跑步聽**。

6樓:婷婷芷淡

看《大耳朵圖圖》,雖然是動畫片,但是看了保證你會很開心滴

7樓:匿名使用者

找個開闊地大吼幾聲或去爬爬山或去看看大海。

8樓:牛奶煮香蕉

無論悲喜,要分享,要發洩。可以轉移情感,注意力。學會淡定,順其自然,時間是最好的良藥

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