女生的標準體重是多少呢,女生的標準體重是多少呢

2022-03-23 02:18:53 字數 5755 閱讀 9180

1樓:愛臭美的微笑喵

先別急著**,快來測一測吧

2樓:快樂的小豬

這個是要看bmi指數的,用體重(公斤)除以身高的平方(米),如果bmi指數在18-24之間就是標準體重。

3樓:廢材小小怪

沒有絕對的標準,按身高比例。身材勻稱就好了啊。國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)

=(身高cm-100)x0.9(kg)

重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重:標準體重+-(多少)10%

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%

4樓:美芸芸1000歲

1我理解的標準體重就是長的勻稱好看,不胖不瘦就好

2我覺得理想體重應該是按身高來162*90斤左右

3不過比例正好就行

5樓:小心韻

國際通用的體重計算: 女生體重 = (身高cm-100) x 0.9 - 2.

5 如果同樣,那麼你的體重算正常啦~ 那麼 要達標準體重應該要少10%哦~ 超出標準 10%至20% = 超重了 超出標準 20%至30% = 輕度肥胖 超出包裝 30%至50% = 重度肥胖

6樓:林口小鎮

對於成年女性來說,標準體重(kg)=身高(cm)-105。所以身高162cm女性的標準體重=162-105=57kg。但是在標準體重增加或減少10%均屬正常體重範圍。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

7樓:匿名使用者

女生的標準體重是(身高cm_70)乘以百分之60,正常為正負百分之十,要是正負百分之二十就是過重或過輕

8樓:暴之槐

好女不過百;身高釐米數減110再乘以0.9。

女孩的標準體重是多少 多少斤算胖?

9樓:匿名使用者

一、標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)。

1、每個女生的體重標準計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標準體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標準應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。

如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的範圍。

二、bmi體重指數計算公式:體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

bmi指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標準,也是衡量一個人是否健康的重要標準。 如果身高在1.

6米。標準體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標準體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.

48。只要這個數值能控制在18.5~23.

9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常範圍內。

10樓:

現在醫學上對女性體重的衡量,已經形成的一個標準的計算方式:女性的健康標準體重=身高-105.舉個例子,假如女生有165cm的身高,而她的健康體重上限就是60kg,當其超過120斤的時候,就可以說是出現了肥胖問題,當自然這是屬於微胖的行列當中;如果是實際體重超出標準體重的20%,就表示屬於非常肥胖。

11樓:匿名使用者

具體是看身高和體重的比例,一般性170大概在130公斤左右吧。160應該在105斤左右,大概就是這個樣子。

12樓:90後騎牆

看你愛人,他覺得你胖就胖,覺得你好就好

女生體重身高標準應該是多少?

13樓:匿名使用者

標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)。比如158的女生,體重控制在53千克左右就可以了,如果體重低於48千克的話,就是偏瘦,如果體重高於63千克的話,就是屬於偏胖了。

根據女生的身高體重我們還可以計算一下bmi體重指數,bmi體重指數計算公式:體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。

所以一個身高158的女生,標準體重是53千克的話,那麼她的bmi體重指數:53/1.58²=19.

55.如果這個數值是在16.5~21.

9之間的話,就說明是是標準體重,標準身材。

其實體重過高和體重過低,都會對身體健康造成危害的,體重過高,會誘發一些代謝疾病,比如說高血壓、糖尿病和高血脂以及膽固醇過高等問題,有的人甚至會出現心理疾病。

體重過低的話,同樣會危害身體健康,首先是導致營養不良,引起低血糖,貧血、精力衰退等問題,有的人為了**而不吃飯,甚至會患上厭食症。

14樓:15蟲蟲樂

女生體重身高標準是(身高cm-70)×60﹪=標準體重。

150-164釐米的女生標準體重量可以說是一目瞭然。根據標準體重的衡量,我們允許上下波動4斤左右的浮動。簡單的來說身高160釐米的女生標準體重大約是56.

3千克,而你控制在54~58千克之間的話都屬於正常的範圍。

如今現在我們生活條件變得越來越好了,在飲食方面種類也很多,這樣的話就讓很多人無法控制住自己的食慾,從而導致自己的身材變得越來越胖。真正的肥胖不僅會影響外在美觀,而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病。

如果你由於過度**出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦,很容易使身體內的營養不良,也可能會使人體出現貧血,聽力衰退等一些問題找上門來,而且身材過瘦,還可能造成內分泌失調。

每一個人都希望自己的身材苗條對於女人而言並不是說越**材越好,其實你也只要保持標準的體重和正常的身材不僅對身體的健康有利,而且看起來也比較有活力和魅力。

影響身高的因素,先天性基因決定,跟父母親的身高有著直接關係,也不排除隔代遺傳,除了營養,充足的睡眠和適當運動也是很重要的,後天因素也是相當重要的。

儲備期鈣攝入不足的孩子,如果膳食不當、營養不良,就會影響發育期的身高增長;發育期的孩子若不能攝入足量鈣,勢必會影響長高的最後衝刺。新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素,是人體必需的。維生素a、c能使人們具有正常的抵抗力。

15樓:匿名使用者

不同的身高,對應不同的體重,比如160cm的女生,體重控制在50kg就可以,可以按照bmi體重指數來計算自己的身高和體重。

16樓:馮麗麗

就是拿自己的身高(cm)減去105等於自己的標準體重(kg)。其次也不知道為什麼是減去105。如果你的身高是150cm,減去105cm,那麼你的標準體重就是45kg,也就是90斤,女孩子都很在意自己的體重,所以要經常鍛鍊,注意飲食,保持好的身材。

17樓:小俊七七

用身高減去70,得到的數字再乘以百分之六十,這個便是這個身高的女生的標準體重,需要注意這個數字的單位是公斤而不是斤。比如身高158的女生,那麼她的標準體重計算如下:(158-70)*60%=52.

8(公斤)。

18樓:熱心網友

女生體重和身高標準並沒有統一的說法,體重也是和身高有關係的,身高高的話,體重就重一些,但不是瘦就健康了,自己的身體,適合自己就是最好的。

19樓:樂觀的高飛

身高-105=標準體重。

長身高的相關因素包括,一,父母先天遺傳基因影響,二,後天營養均衡,三,充足睡眠,保證生長激素的正常分泌,四,腸胃功能良好,保證營養有效吸收!五,長期熬夜!六,疾病影響!

影響身高的因素眾多,因人而異,每個人見解不一樣,根本不可能有標準身高!

20樓:匿名使用者

女生體重身高標準公式:體重(千克)=身長(釐米)-102。

愛美之心人皆有之,尤其是女生非常看重自己的相貌身材。每天注意一下蛋白質碳水和脂質的攝入比例,保持良好睡眠,經常運動有助於保持好的身材。

21樓:匿名使用者

身高為159cm的女性的標準體重應該是53.4kg,這是用標準體重計算方法計算出來的,它的計算公式為身高減70再乘60%,標準體重上下10%的範圍內都是正常體重。

22樓:小張和虹言

女性隨著年齡的增長,身高基本上是75+年齡*7,體重約70+2*年齡。可以根據身高及體重的發育情況,綜合評估發育情況,比如發育遲緩,發育不良,營養過剩等表現。一般春天是生長髮育的關鍵季節,需要補充充足的魚蝦,雞蛋等蛋白質類的食物。

23樓:匿名使用者

我覺得女生體重身高標準應該是體重90身高167.

女生167的標準體重是多少?

24樓:冉冉星教育

女生167的標準體重是:58.2公斤。

按照世衛計算方法,女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重,167cm女性標準身高=(167-70)×60﹪=58.2公斤。

標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

25樓:心的舞臺

從體重指數來講,比較標準的體重指數(女生)按20算,167釐米的身高體重在55.77公斤左右。

體重指數(bmi)=體重(kg)÷身高的平方(m);

過輕:低於18.5

正常:18.5-24.9

關於標準體重:

每個人形體不一,有高矮胖瘦,性別又不同,那麼每個人的標準體重也是不一樣的,這要取決於bmi、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。

1、體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)

ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

也就是說成年男性bmi在20-25之間,女性bmi在19-24之間,都算是正常範圍,超過這個範圍都需要**,低於這個範圍則需要增重。

2、體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常範圍。

3、內臟脂肪等級一般不超過9,在4.5以下比較健康。

26樓:芒果學姐

1、女生167釐米的標準體重是58.2千克。

世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=標準體重女性:(身高cm-70)×60%=標準體重標準體重正負10%為正常體重

標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%2、根據年齡、身高判斷標準體重。

健康**一、注意飲食

對於大多數想要**的人來講,控制飲食是非常重要的,但這裡所說的控制飲食並不是讓自己過度節食,在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取,並且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物攝取。

二、多運動

運動不僅能夠提高新陳代謝,還有利於**,因為每天所攝取的能量堆積在身體內,通過運動能夠大量消耗,在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降,所以在日常想要**就要多運動,只有運動才能夠達到鍛鍊並且燃脂的效果。

三、採取**食物的方式

**食譜能夠幫助**的人講究營養均衡,而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾,還能夠讓**者達到**的效果。

以上內容參考:

人民網-標準體重是多少? 健康**首先要做到這幾點

身高1 65的女生標準體重是多少

這是網上推薦的答案 國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標...

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