月經不調導致氣血不足有黑眼圈怎麼辦?請有經驗的朋友回答

2022-03-21 19:18:37 字數 5459 閱讀 8001

1樓:仉錦

其實,除了這個原因外,一些**疾病也會引起黑眼圈,比如痛經或月經不調可以讓女性老是熊貓眼。引起的原因多是氣血執行失常,表現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。

總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查 ,其中包括**檢查。   月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數毫米。這一類的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。

  當然,絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發黑,並不算病態,平時要注意充足的睡眠及適當的營養,多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物,   必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫學認為,人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果變化較明顯,持續時間較長者,應及時請醫生檢查。   另外,有一些細節可以提示**疾病。

白帶是女人一種正常的生理表現,白帶量的多少反映了女性生理健康的素質,又是某些**病變的徵兆,白帶增多看似一個小問題,可能預示著某種**疾病。

2樓:匿名使用者

你好 黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部**紅血球細胞供氧不足;黑眼圈形成後,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦 , 以減輕黑眼圈,但並不被醫學界認可。對於無法**的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理

3樓:富豪

喝紅糖水,注意休息,多鍛鍊,少玩手機

4樓:匿名使用者

需要補氣補血,所以說要用大棗,黃芪。煮水喝吧!

5樓:書鑲天

電視上說的,吃氣血和膠囊

氣血不足導致脫髮和月經不調怎麼辦

6樓:瑞麗詩飛雪

如果每天都掉髮而且掉多的話,這樣就說明缺少維生素和微量元素,生活中,每天掉少數的頭髮是正常的,掉得多就要注意了。

微量元素補給著頭髮缺乏的營養,影響著其的生長,當身體營養不良,毛髮動態平衡遭改變,所以會脫落。

平時要注意:

多吃維生素a、e的食物,比如胡蘿蔔,菠菜,小白菜,西蘭花等。

保持開朗樂觀的心情,充足的睡眠。

多鍛鍊,不要吃油膩和辛辣的食物。

7樓:瑞麗詩_沈醫生

紅棗補血的功效是人盡皆知的。

每天吃3到4枚紅棗,長期堅持,對於改善貧血有很好的作用。而且紅棗通過改善自身的氣血,能使面色紅潤,有美容效果。

動物肝臟。動物的肝臟有補鐵補血的作用。

但是肝臟的膽固醇含量高,特別是老年人和血壓高、血脂高的特殊群體,要適量,不宜吃的過多。

阿膠。阿膠是補氣補血的佳品。但是購買阿膠的時候一定要到正規的藥店購買。

因為現在阿膠造假的太多,不可圖便宜,買到偽劣的商品就得不償失了。

加快體內的血液迴圈。運動是**一切健康問題的「良藥」。要本著多動多健康的原則。

改變不良的生活方式。氣血不足與許多不良的生活方式是有直接關係的。比如熬夜、長期玩電腦等。都會引發脫髮。

保持心情舒暢,並且學會養生。心情舒暢百病消。

可見,擁有好的平和的心態是何等的重要。氣

血虧虛,會造成胸悶氣短,生氣易怒是造成這種**的罪魁禍首。

有和我一樣經常眼睛乾澀,眼疲勞,有黑眼圈的朋友嗎?可以一起來**

8樓:歐雅泊思

引起女性黑眼圈的原因多是氣血執行失常,表現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。

多數人都認為黑眼圈是由於太疲勞或常熬夜而引起的。其實,除了這個原因外,一些**疾病也會引起黑眼圈,比如痛經或月經不調可以讓女性老是「熊貓眼」。引起的原因多是氣血執行失常,表現在臉上就是黑眼圈。

而且,還有經血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查,其中包括**檢查。

月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數毫米。這一類的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。

如何消除惱人的黑眼圈?

消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法﹕

1、由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼,可考慮手術矯治。

2、由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其它品質較佳之化妝品。充分的睡眠及休息,可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液迴圈,減少靜脈鬱血。演戲或拍照時,可調整頭部姿勢,或藉助燈光投射角度來[遮蓋]。

3、由於遺傳體質所引起者,則淡然處置﹔或考慮以化妝品來[補救]。

當然,絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發黑,並不算病態,平時要注意充足的睡眠及適當的營養,多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物,必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫學認為,人的「氣血」盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果變化較明顯,持續時間較長者,應及時請醫生檢查。

1、按摩(眼霜後)

相信當你意識到自己有黑眼圈後,就會開始用眼霜。每次塗抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收,還能促進眼部周圍血液迴圈。將四個手指搓熱,然後按壓整個眼瞼,從內眼角開始往太陽穴的方向按壓,再用中指按壓太陽穴,每一次都要種種地按一下,然後再迅速提起,這樣去黑眼圈的效果會更好!

2、水煮雞蛋(睡前)

在睡覺前,用水煮雞蛋剝掉外殼,再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈,大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好,只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月,你會發現不僅黑眼圈淡化了,連眼部細紋也跟著消失了。

3、茶葉包(早上醒來)

早上將泡完茶水的茶葉撈出來,用紗布包好,雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部,15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果,還能明目,早上起來敷一下效果不錯。

9樓:歐雅泊思

好煩人哦!黑眼圈又出來了,腫麼辦?6種方法儘管用,讓黑眼圈立馬消失!

方法1:牛奶擦拭

方法2:紗布蘸上酸奶用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的**就能喝飽水。

方法3:雞蛋銀戒指轉眼將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。

點解:熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。

方法4:馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。

將水隔渣,然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。

蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。

方法5:蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。

用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。

方法6:歸鳳眼膜美味滋補又能去黑眼圈: 黨蔘20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞1只(約1000克)、砂鍋、小碗、棉籤、眼罩。

日常注意事項

一、多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

二、睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。

三、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周**水份平衡。

四、多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。

五、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

10樓:歐雅泊思

1、茶葉包敷眼

早上將泡完茶水的茶葉撈出來,用紗布包好,雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部,15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果,還能明目,早上起來敷一下效果不錯。

2、黃瓜泥眼膜

將黃瓜洗乾淨以後切成小片,然後搗碎,滴入3-5滴洋甘菊精油,然後攪拌均勻。再清潔面部肌膚,然後把化妝棉浸泡在加工過後的黃瓜泥中,拿出來擠幹水分,敷在黑眼圈部分,十五分鐘以後取下,清潔**就可以了。

3、蜂蜜眼膜

這是最常用也是最保險的美容方法,準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿,將兩者混合在一起,攪拌均勻以後薄薄的塗抹在黑眼圈的位置,等待一個小時以後用清水洗去。每天一次,一週以內能見到黑眼圈慢慢變淡。

4、蘋果皮敷眼

將蘋果洗乾淨,切掉的皮敷在黑眼圈部位,果肉可以吃掉,敷滿十五分鐘以後用清水清洗乾淨,注意蘋果皮含汁量越高越好,長期敷眼定能看見效果。

5、雞蛋銀戒指轉眼

做法:煮熟一個雞蛋,然後成熱剝去蛋殼,用薄毛巾抱住,然後在放一個純銀的戒指。閉上眼睛,將包好的銀戒指雞蛋順著眼周肌膚轉來轉去,每次轉十次即可。

11樓:歐雅泊思

首先我們要清楚,你屬於哪種型別的黑眼圈:

血管型黑眼圈。如果你的眼周**很薄,而且皮下組織很少,一旦**出現血液迴圈不暢或者血管擴張的情況,就會出現嚴重的黑眼圈。尤其熬夜、飲食不規律、菸酒過度等等都屬於血管型黑眼圈的罪魁禍首。

色素型黑眼圈。有一部人是因為天生眼周**的黑色素比較深,所以黑眼圈比較明顯,當然這是遺傳因素的問題。另外如果你患有過敏性鼻炎,也會導致眼周**的血液迴圈不暢,黑眼圈也會加重。

知道自己的黑眼圈型別後,就可以對症下藥了,如果你是因為睡眠不足導致黑眼圈的,那麼注意營養的均衡且有規律的生活作息,黑眼圈就會漸漸消退,同時再挑選一些針對消除黑眼圈的眼周護膚品即可。

當然,經常加班存在的素型黑眼圈,這類黑眼圈主要是要去除黑色素,蜂蜜中含有豐富的氨基酸,可幫助美白和促進新陳代謝,讓黑眼圈和眼袋快速消失!將適量的蜜糖倒在化妝棉上,輕輕敷眼,15分鐘後用清水洗淨就可以了。一天一次,可以長期堅持,會對眼睛有很好的保養作用。

在洗完臉之後,也可以眼周點壓按摩。**只有在徹底放鬆的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻樑兩側的睛朗穴開始,沿著眼眶進行點壓按摩,2至3圈就夠了。

在按摩的時候,可以配合眼霜,減少**摩擦。眼霜可以使用功效性眼霜。

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