怎樣提高情商,怎樣才能迅速提高情商?

2022-03-20 03:03:00 字數 4904 閱讀 3805

1樓:職場心機婊

進入職場之後,除了能力必須具備以外,也少不了情商高的表現

怎樣才能迅速提高情商?

2樓:巴山夜雨

快速提高情商,我覺得不太現實,如果這麼容易情商就都提高上來的話,那麼我們每個人不都成了社交高手了嗎?

有些過程是不可以跨越的,只能一步一步的去實踐,從與人交往的過程中磨練自己,總結出了一套處事為人的經驗,給自己鍛鍊的機會,並且保持一個開放的頭腦。

學習和實踐是人提升自己的兩條腿,通過總結來獲得新的經驗,通過實踐來將這些經驗運用到實際當中,如此進行一個良性迴圈,慢慢的人的情商就會提高了。

有人總是說情商不夠用,其實並不是情商不夠用,而是自己經歷的事情太少,每天總是被關在一個小盒子裡,不能夠跟別人有效的交流,慢慢的都自閉了,更談不上什麼交際和情商,所以要想提高情商的第一步就是走出去,能夠和他人建立自信的交流,這是首當其衝的,在你來我往的互動當中慢慢知道了如何才能取悅別人,如何做一個受歡迎的人。

所謂病從口入,禍從口出,一切都是因為語言引起的,一個高情商的人知道怎麼說話,所以平時應該多練習一些語言技巧,可以通過書本來學習,也可以通過**來學習,然後把這些知識運用到生活中去,內化於心外化於行,掌握的這些知識逐漸的聚沙成塔,積少成多,慢慢你就會發現好的東西會逐漸替換掉原來那個不堪的自己,人都是對環境的認知和學習來進行蛻變的,保持一個有效的認知能力,這是提高情商的前提。

3樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

4樓:聯古歡

情商這個東西我認為首先他不是天生的,那麼就告訴我們情商是可以通過後天來培養的。當你遇見過很多事的時候,你的情商會慢慢的提高的,所以我認為你不必太過擔心,想要刻意的提高你的情商。戀愛失敗可能是因為你一時的情商低,但是不要擔心,總會好起來的。

5樓:哈哈兒哈

其實想要迅速提高一些情商,我覺得就應該要懂得好好的去了解一個人該怎麼去跟別人溝通交流,又應該要學會如何去表達自己的內心感受,同時也應該要多一點去看看情商這方面的書籍,就能夠讓自己快速的提升自己的情商了呀。

6樓:星星趣談娛樂

我覺得情商的東西是不能夠很快的培養出來的,情商都是需要在生活中的很多問題上慢慢磨礪出來的。比如我們在生活中要多關心他人的感受,在做什麼事情的時候一定要考慮的周到,考慮到事情的後果,多站在他人的角度思考問題,這樣慢慢的就會讓著自己的情商變高,在戀愛中也能夠多為對方著想,讓自己的愛情變得幸福。

7樓:情笙與落

情商這玩意不是通過某種特定的方法能夠提高的,不是有句話叫智商決定門檻情商決定天花板嘛,情商得通過不斷地與人交流互動參加活動與人相處,並在其中總結下經驗,反思自己,在考慮到別人同時能夠讓對方覺得他受到你的重視,這就是情商高的體現了。

8樓:被時間慫恿

情商提高的辦法可能沒有速成班!這個只能從你平時在生活過程中與他人打交道,來慢慢提升。情商低,不僅只是在戀愛中能表現的出來,在與朋友之間,同事之間,家人之間也是也都關係,也可以表達出來,情商的高與低。

所以想要提升情商,先從和身邊的人溝通交流做起!

9樓:原來是啊貓啊

有些人情商特別高,處理事情遊刃有餘,我們十分的羨慕,提高情商可以讓我們的生活變得更加的順利,提高情商一般情況下可以找一個模仿的物件,學習她做事的方式,以他的角度思考問題,想一想,他遇到這個問題怎麼解決,其次可以看一些提高情商的書籍,都會有效果的。

10樓:淘氣的大象寶寶

我覺得想一下子提高有點難度,因為沒有什麼方法和技巧可言,只能夠是靠自己在生活中經歷更多的事情,接觸更多的人,知道怎麼樣去應付這些人和事,怎麼做才會讓自己處理事情更加優秀,所以想要提高情商,只能自己平時多去回憶和理解所經歷過的事情啦。

11樓:丁丁丁丁丁海寅

理論上來講,可以看一些相關書籍,不要覺得那些書看了沒用,大部分理論還是蠻科學。然後就是生活中多注意別人的表情,語氣,語言,猜一下他心裡在想什麼。不要覺得女生說一句我要去吃飯了就是去吃飯了,可能是不想理你了哈哈。

慢慢來吧。

12樓:

我個人認為提高情商最重要的是要學會換位思考,你要在心裡就去為他人著想,真的為他人考慮,那麼你做事情或者說話的時候就能夠把別人放在首位,讓別人感到舒服,其次你可以多去找一些提高情商的書籍,書上會講到一些例項,你可以效仿,久而久之會形成習慣的。

13樓:愛美小同學

我感覺想要提高情商是需要慢慢來的,首先要學會原諒,提高忍耐力,學會原諒傷害你的人,是提高情商的必備素質。還要控制憤怒,學會冷靜,憤怒讓人喪失理智,覺得憤怒時,可以選擇離開或暫停談話,並嘗試用深呼吸,自言自語,運動等方式平靜心情。要學會善解人意,主動了解別人也是提高情商的方式。

14樓:藍水燮

多看看情商高的人是怎麼和別人交流的,然後看看別人和自己有什麼區別,找出區別,然後試著用別人的方式去和人交流。

去看一些這方面的書籍,現在有很多這方面的書都在教人怎麼說話和處事,看的多了,將這些方式都記在腦子裡,時間多了,自然就隨口能說出相應的話。

然後就是和人多交流,交流多了,自然情商也會高了。

怎麼提高情商?

15樓:橘落淮南常成枳

1、培養友情

從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友,特別是在大學,因為大學的友情是最不容易變質的,往往可讓大家受益終生。想要彼此成為好朋友,一定要將心比心,誠心的對待你的每一位朋友,大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。

2、培養表達能力

所謂表達能力,就是口才了。不要總是以為自己很聰明。能夠善於思考。記得曾經有一位古希臘的哲人說過「善於思考的人如果不善於表達,那就等於是一個

不善於思考的人。」想要成功,就必須要能夠影響你身邊的每一個人,一個有口才的在職者,才可以更好的領導其他人,讓他們理解自己的願景、激發起鬥志和潛

力。這並非在校哪門課程就可以學到的,而是要靠自己的不斷努力鍛鍊。

3、多爭取實習、實踐的機會

實習和實踐可以讓你更加豐富自己的知識,因此應該在校期間就開始為自己多爭取參加各種實習、實踐的機會,或者是加入社團,因為社團也是一個微觀的社會,這些都將會成為你日後踏入社會一種非常好的學習方式。

16樓:兩性心語錄

男生可以用這6個技巧提高情商

17樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

18樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

19樓:船帆煇

第一個提高情商的方法,就是要提高自己抗壓的能力,也就是說要在面對壓力的時候,要學會釋放自己,那麼在這樣一個背景之下,即使有壓力有困難,我們也會積極的去面對這樣一個。

第二個就是要學會,從細節當中去把握和處理問題,或者是讀懂這樣一些,暗示的這樣一個能力,也就是說在你與人的,這樣一個交往當中,從對方的這樣一個言談舉止當中,你能夠讀取一些細節,能夠理解或學會或者,並且能夠跟人很好的相處。

那麼第三個就是說要多讀書,通過這樣一個讀書和閱讀,使自己的綜合的這樣一個,素養有一個顯著的提升,也就是說在我們思考問題的時候,有一個更寬闊的視野,在我們面對問題的時候,不會那麼極端,在我們處理問題的時候,可以比較靈活多樣。

那麼第四個就是說,我們在提高情商的,這樣一個過程當中,最主要的一個方面,還包括就說你要,學會感恩或者是感激。

那麼通過這樣一種方式,就是能夠學會與人去融洽的相處。

怎麼提高情商?

20樓:舍僻閣

回答一,關心他人的情緒體會

面由心生,人的喜怒哀樂都表現在臉上,能關心到對方的情緒變化,再根據這些變化來隨機應變,成功率很大喔

一念天堂,一念煉獄。心態的能量是十分強有力的,針對其他人而言,管理自己的心情全是一件難以的事兒,但我們可以利用一些簡潔的鍛鍊來實現需要的目地。情商高的人常常會調控自己的心態,兩個人在一起,難免會有有矛盾的時候,情商高的人會認同女孩的負面情緒,認可自身的過錯,隨後再尋找女孩真真正正發火的緣故,進而很切實解決分歧。

女孩許多情況下是在乎你的心態,而不是你幹了哪些。

無論是關心他人的情緒體會,或是管理自己的心態,最後目標便是使用價值利潤最大化,能與別人和諧相處,可以把事兒解決好,這就是高情商的主要表現

更多3條

21樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

22樓:

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

23樓:匿名使用者

情商其實就是智商加學識,一個真正有智商和才華的人是不可能情商很低的。所以還要努力學習,加強自己的內涵和修養才重要。

24樓:匿名使用者

學習+實踐

失敗+努力

自信+幽默

哈哈。。 差不多了吧 ,我自己整理的

25樓:

多看點經典的電影..

這個吧..只能慢慢積累哈..

26樓:兩性心語錄

男生可以用這6個技巧提高情商

27樓:未央醬

書本的知識+生活中的實際操練

28樓:卑和田麗文

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