1樓：禰的生活小幫手
束腰的好處是通過壓縮腹腔的空間來達到塑性的目的。人類腰部為了靈活的運動，沒有多少骨骼，這為束腰成為可能。但是從歐洲中世紀的束腰結果來看，束腰對人傷害是很大的。
束腰妨礙內臟器官的正常生理功能。如妨礙腹式呼吸和胃腸功能，影響胃裡的食物排向腸道。束腰會阻礙腰部的血液迴圈，從而影響人體供血不足，甚至影響身長髮育，久而久之導致人體記憶力下降，出現頭暈等作用。
1、通過不斷的束腰，還會影響到腎臟功能，因束腰後的壓迫使腎臟不能正常活動，發生腎臟萎縮，使得腎臟受到一定的影響後，發生排尿困難，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不適等現象。
2、如果長期繫著腰帶來收腰，不僅還會影響肺部的自然張合，還會使腹部長期受到束腰的阻礙，導致全身各個器官供氧不足，影響身長髮育，出現各種問題，頭痛·眼花·呼吸不暢等等。
3、使血液迴圈受阻。特別是經常站著工作的女性，如營業員、理髮員、紡織工等，過分束腰會使腹部血管受到擠壓，下肢靜脈血迴流受阻，從而引起下肢靜脈曲張，既影響美觀，又會使下肢產生脹麻感。此外，一旦靜脈曲張的下肢發生外傷，傷口癒合也比正常人慢得多。
4、束腰還會影響到人體消化功能，因束腰不能使腸道正常的蠕動，當受到一定阻礙後，吃進去的食物不能完全消化，從而導致消化不良，影響身體健康，限制人體對營養的吸收能力。
5、束腰會使肝臟成為被壓迫者，過分緊束，使其血管灌注不足損害其功能。所以，當束腰過分時會加大強度地增加腹壓，這種長期的直逼下腹的做法，時間一長，盆腔中膀胱、子宮、直腸都可能伴有不同程度的牽連，痔瘡、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血綜合徵都有可能找上門來。
6、把束腰當做**的辦法，有點殘酷。專家告訴記者，緊束的腰帶可壓迫腹主動脈和下腔靜脈，妨礙腹腔器官的血液迴圈，腰勒得過緊，影響膈肌運動和胸腹的起伏，使呼吸不夠順暢；腰帶緊箍，最易壓迫胃腔腸管，影響其正常蠕動，嚴重的可以導致腹脹，消化不良和便祕。
2樓：典砂岩
經常束腰,它會使**產生依賴性,讓**不能使用自身的功能來手緊身材,時間常**會逐漸失去彈性.
3樓：匿名使用者
如果你已生育了,不想再生孩子了,可以束的,但不能完靠它來**,如沒有結婚生子建議你不要,為了家庭的完美幸福還是不要
跑步的時候帶束腰有用麼？ 10
4樓：容芷文卯木
束腰，你是產後減肚子嗎？如果平時的瘦腹其實用不著束的。全方位的運動，比如街舞，效果很棒
5樓：火熄滅煙才飄走
**的話，是靠出汗排脂，還有脂肪轉化
能加速這2樣的，就是運動
除此之外不建議一切手段
束腰，在運動的時候，區域性熱量增加，促進了排汗，但是並不是健康方法，還是別用了
6樓：小瑩愛板神
不要帶，束腰是沒事的時候用的，跑步要身體不受束縛，穿寬鬆的衣服
7樓：**大白姚小賤
**的時候帶著束腰腰帶，有人說可以幫助**，有人說傷身體
8樓：瞿亦聲童
我們有在做力量訓練的時候做束腰，這樣防止扭傷，跑步用處不大呢
戴護腰的好處和壞處？
9樓：匿名使用者
很多、急性腰部肌肉扭傷的患者，都會在醫生的建議下戴上護腰。他們在嚐到了護腰帶來的好處後，就不肯摘下，以為長時間佩戴有利於腰部肌肉的保護，其實不然。護腰不可久戴，長期使用會引起腰部
、腰部僵硬等症狀。
護腰主要有兩個作用：
1，制動作用。護腰對腰部的活動，尤其是彎腰會起到限制作用，使下腰部肌肉可以得到相對充分的休息，緩解
，促進血液迴圈的恢復，從而使肌肉裡面的致痛物質快速消散，使神經根周圍及腰部關節的
得以減輕或消失。
2，保護作用。由於護腰能加強腰部的穩定性，因此當
的病人經臥床或牽引**後開始下地活動時，佩戴護腰以加強保護，使腰椎的活動量和活動範圍受到一定限制，以鞏固前期**效果。
正因為病人佩戴護腰後會有種腰部受保護後的依託感，所以一些患者常會長時間佩戴護腰，不願取下，他們習慣了戴著護腰生活、外出工作。
護腰的缺點是削弱了腰部肌肉的鍛鍊機會，長期佩戴可能引起腰部
、腰部僵硬，所以建議佩戴的時間不要過久。症狀嚴重時可短時間應用，在症狀逐漸減輕後應當及時去除。其他時間若無不適，則不必經常戴用，應讓腰部肌肉有適當的鍛鍊機會。
而在佩戴護腰期間，應加強腰背肌肉的鍛鍊，以使其恢復力量，有利於腰椎穩定性的恢復和加強。
10樓：悠然大健康
得了腰椎間盤突出症想要**，這是一個持久戰，所以需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。
急性腰疼時，可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。
建議長期使用專為久坐人群設計的acumoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰託，不僅熱敷腰背、託腰護脊，有效緩解腰部疼痛，同時還可灸療腎部，達到養腎補氣的效果，坐著也能輕鬆健康，很好地調養身體。
悠然逸方無煙健康能量灸腰託，坐出健康，「腰」你舒服，專為久坐族設計。
11樓：匿名使用者
護腰只是為了加強腰部的保護的作用 不是**的作用，所以應該及時根據具體的情況採取有效的**手段來** 以免延誤**的時間 以後病情加重，**更加困難。
12樓：古方紅糖
腰帶的主要作用主是能夠很好的保護你的腰部不會受傷。特別是在做大重量的運動。不過小重量的時候是不用的。
經常帶還是會有心理的依賴的，就不容易拿不下來了。帶不帶腰帶在做深蹲的時候差十到十五公斤的重量其實也是心理上的作用。不過帶著也沒什麼壞處，防止受傷才是第一需要考慮的。
13樓：
護腰帶也分幾個型別的，塑身的、固定腰部的、加熱的、運動保護的，看題主的**，應該是加熱型的護腰
加熱型的護腰，例如：斐壹度石墨烯護腰，能保護人體腰部不受冷氣入侵，避免因腰部寒冷而造成的腰疼腰痠、血液流動減慢。通過加熱石墨烯，釋放出6-14μm遠紅外線，起到促進血液迴圈、提高免疫力、改善腰部機能等理療功效。
穿束腰衣對身體有什麼壞處什麼好處？
14樓：匿名使用者
當然有害了。如果你不胖的話那還成，要是你腰上多一一點網，束腰的直接後果就是脂肪引流。意思就是把脂肪擠到別的地方去了從而達到效果。
基本上束身內衣都是這樣的。要是不是身材走樣的太過分，年輕的女孩子還是不要最好
15樓：匿名使用者
會使呼吸困難，減緩血液迴圈
束腰有什麼好處，束腰帶對身體有什麼好處和壞處？
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