1樓：匿名使用者
脾虛的自我判斷方法
1、摸鼻尖
先摸額頭，感覺身體的正常溫度，再摸鼻尖，如果覺得鼻尖涼，那就可能是脾虛了。
2、看嘴脣顏色
脣色淡白的，屬於血虛，脾陽虛。
3、口水多
舌淡，有白膩苔。屬於脾虛有溼、溼濁上泛。就是清的不能生化，濁的上來。於是口水就多。有個簡單方便的調理方法，一天兩袋德甫的鏛緭寶茶，深度滋養脾臟，修復受損脾胃。
脾虛的食療 - 厥麻薏米養生粥
厥麻還有個響亮的名稱，又叫「人蔘果」。有健脾益胃、生津止渴、補氣益血的功效。而薏米（薏仁米）的除溼功能已為大家熟知。
烹製方法：先將厥麻、薏米浸泡1小時，山藥洗淨切片，大米和紅棗適量。將水燒開後，放入食材。再次開鍋後，換成小火，熬製30分鐘。
厥麻還可以與肉類一起烹調，比如厥麻燉羊肉，有溫中暖下，健脾養胃的功效。適合病後貧血、脾腎陽虛的人食用。對於脾虛的人，不妨多吃一些厥麻。
只有脾胃好了，秋冬天進補的營養才能被人體很好的吸收。
2樓：匿名使用者
您好，根據你的情況，脾虛的話主要表現為飲食下降，肺熱的話主要表現為胸悶，咳嗽，有時候會有潮熱
建議的話，可以吃點中藥進行調理，健脾丸或者是滋養肺陰的藥物進行調理，補肺湯。
3樓：xfgre吃飯郭元
脾虛是溼盛的原因，溼盛是脾虛結果。而且兩者又會互為因果。脾虛容易生溼，生溼又會加重脾虛。 所以**需要從兩方面入手：健脾化溼、飲食配合。
多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：
雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿蔔、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。
在食療的基礎上還可以採用茶療的方法來調養，可飲用隨草記☆埤泰茶♡，可以溫養脾胃，健脾益氣。
脾虛肺熱應該怎樣飲食
4樓：匿名使用者
大腸與肺互為表裡，如果是肺熱，更有可能是大便乾燥；根據你「喉嚨時常有痰，睡覺流口水，大便稀」的症狀，我覺得更有可能是溼邪困脾，大便稀則有可能脾溼傷陽，建議去醫院，開湯藥調補。
脾虛肺熱吃什麼食物調理好
5樓：
脾虛食物大棗 脾胃虛弱者宜常食之。 大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。 脾虛食物櫻桃 性溫，味甘，能補脾益氣。
脾虛食物菱角 熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。
6樓：匿名使用者
問題分析： 肺熱脾虛一般多表現為咳嗽聲重，咳吐黃痰，胸部疼痛，腹瀉，遇冷加重，不思飲食或者飲食減少等。
涼瓜鴨肉粥材料：涼瓜100克，鴨肉100克，小米100克，鹽適量。製法：
苦瓜去瓤，切成小丁，與洗淨的鴨肉、小米一同入鍋，煮沸後用小火熬煮成粥。功效：涼瓜清暑解毒、清心明目；鴨屬水禽，性寒涼，既能補充過度消耗的營養，又可消除暑熱帶來的不適。
此粥品適合夏日在戶外工作的暑氣較盛的人群。但陽虛體質者或感冒者慎食用。5、荷葉綠豆粥材料：
荷葉2張，綠豆30克，粳米100克，冰糖適量。製法：粳米洗淨浸泡半小時；將一張荷葉洗淨切成3釐米左右方塊，加水煮10分鐘，去渣留汁待用；粳米與綠豆放鍋內，將荷葉汁倒入，加水適量，熬煮成粥，加入冰糖並洗淨另一荷葉覆在粥面，蓋上鍋蓋，半個小時後拿開荷葉即可食用。
功效：荷葉清熱解毒，綠豆具有清熱生津，利水消腫。此粥品可預防夏季中暑，也可適用於暑熱煩渴、中暑等病症患者。
6、蓮子百合糯米粥材料：蓮子20克，百合20克，糯米100克，白糖適量。製法：
蓮子、百合浸泡20分鐘，與糯米一起煮粥，最後加入白糖即可。功效：蓮子具有補脾益腎、養心安神之功，百合能潤肺止咳，清心安神，糯米補中益氣。
此粥品適用於陰液丟失過多致陰虛而夜寐不安者。吃水果的話，可以您可以吃山渣,是消化食品,蘋果也可以~~
還可以用楂-脾@芝圜來調理補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
7樓：可厹懷
飲食要多吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、薏米、熟藕、粟子、紅棗、馬鈴薯、香菇等。
脾虛肺熱的人喝什麼茶我從小就脾胃虛，經
8樓：
根據你描述的症狀，肺實熱可引起咳嗽，咯痰，口渴，喉燥咽痛，鼻流黃涕，頭疼，肺虛熱可引起潮熱盜汗，發熱，乾咳，口乾，舌質紅，脈細數。脾虛表現為色無華，神疲倦力，脘腹脹滿，納谷欠香，多食則脹，肢體困重。
意見建議：指導意見。不知你是肺陰實熱還是虛熱，如果是虛熱又兼有脾虛，那你可以買點西洋參，它歸脾、肺、腎，因而你可用它泡茶。如果是肺實熱又兼有脾虛，可以泡點甘草、菊花茶，
脾虛的症狀，脾虛什麼症狀
脾胃虛弱 腹脹不消化 另外，脾虛也會造成大便時溏時瀉，遷延反覆，頑固不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多。水腫也是臨床常見的一種現象，一般腰以下更為明顯，按下去不容易恢復，這也是脾胃虛弱的一種明顯表現。脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總是無力下行...
肺熱吃什麼藥好得快，肺熱吃什麼中藥？
一般來講風熱犯肺 熱邪蘊肺都屬於肺熱。肺熱 或因氣候驟然變化，身體不能適應，或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮。其表現主要是呼吸氣粗 高熱煩渴 咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩 桑白皮 甘草等藥物清肺熱。藥物不要瞎吃，吃多了對身體不好的。飲食搭配 1.烘烤橘子 在橘子底部中...
肺熱吃什麼食物，肺熱吃什麼食物和水果好？或者解決的方法有哪些？
生藕 有清熱作用。痰熱的人用藕汁 梨汁各半盞，和服。竹筍 性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。西瓜 性味甘寒，肺熱的人經常吃西瓜有有清熱解暑，除煩利尿作用。鴨蛋 性涼味甘，能清肺熱。日華子本草 還認為鴨蛋 清心腹胸膈熱 醫林纂要 中曾介紹 鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清...