1樓：訫攰
建議你多跳，踮腳50次一組，共三組，最好睡覺前做，一定要踮高。還有跳繩，也可以睡覺前跳，跳得適中就行，別太累。跑步，800一天，堅持。
還有把筋拉好，多喝水，早睡早起，八個小時，這些算得上是最簡單的了，記得要堅持下來
2樓：匿名使用者
多吃多運動
早睡早起
3樓：匿名使用者
跳 練彈跳 打籃球就不錯
我是未成年人，要怎麼做才能長高變強壯？
4樓：匿名使用者
堅持體育鍛煉，多吃蔬菜，膳食均衡，偶爾可以補補鐵和鈣
5樓：匿名使用者
正常生活 多喝牛奶 不挑食
6樓：大齡男孩丶
堅持鍛鍊 多看看勵志的書
未成年人怎樣運動才能讓腿變長長高
7樓：福福是
成長伸展運動可以幫助的成長情況查一查
8樓：匿名使用者
打籃球打籃球打籃球個子高,腿看起來就長了
9樓：匿名使用者
15歲女生應該怎樣運動才能讓腿變長長高,可以喝牛奶嗎？
未成年人辦理身份證要怎樣穿著，未成年人如何辦理身份證
你好 一般性要求 二代身份證採集申領人近期正面免冠彩色頭像，要求不著制式服裝 不要反光，不要帶亮片和肩章 常戴眼鏡的居民應佩戴眼鏡。要求人像清晰，層次豐富，神態自然，無明顯畸變，背景色為白色。為使身份證 拍得美觀而不失規定，建議 1 拍照時衣著打扮要符合規定要求 穿深色有領上衣 耳眉需露出 不宜戴首...
未成年人可以喝咖啡嗎，我想問一下,未成年人長期喝咖啡,會不會對身體有影響
是可以適當喝一點咖啡，但不能每天喝，180ml偏多了，儘量控制100ml內。可以喝咖啡，不代表喝咖啡好。可以喝是說偶爾喝一點點沒有關係。咖啡喝多了容易失眠，上癮的。但是最好是少喝點 影響智力的 未成年,1歲?17歲?咖啡因會影響鈣質吸收,尚在長高的青少年不鼓勵,已經長大了,停止長高了,沒影響.總之,...
給未成年人買房子，怎麼才能合法的證明房子是未成年人的呢
讓未成年孩子當房屋產權人，是父母在提早為他們的將來作打算。而且據說直接把房子辦在孩子名下，也能省下再次轉讓的稅費，這是真的嗎?讓未成年人直接當產權人，可省下再次轉讓的稅費?在二手房買賣交易中，無論是以父母名義買房，還是以未成年孩子名義買房，都要交納相應的稅費。而且兩種名義購買同樣一套房產，交納的稅費...