我是乙肝小三陽，想知道怎麼樣提高免疫力

1樓：匿名使用者

從你提問題，就可以看出來你很心急。免疫力低下的問題讓你非常困擾，你恨不得買個藥，一吃，立刻就完全提高免疫力。

首先，你這個心態是錯誤的。一般情況下，通過堅持長期恆久的鍛鍊、和食補以及良好的生活習慣來提高免疫力，是最好的辦法。

但是如果情況特別嚴重，則需要服用一些保健品。

我原來經常扁桃腺發炎，鬧嗓子。吃了很多藥，裡面還有些是含有激素的。時間久了以後，免疫力也開始下降。普通感冒越來越頻繁，而且不容易好。所以決定買些可以提高免疫力的保健品。

但是因為本身就抵抗力差，所以不敢亂吃。我在格林屋諮詢那得營養專家，他們給我講了很多關於提高免疫力的知識，最後才決定買了牛初乳吃。我買的是生命陽光的。

堅持一段時間以後，效果真的有了。尤其是在換季得時候，原來我都是必得病的，但是吃了以後基本沒怎麼敢冒，嗓子也鬧過，但是明顯比以前好的快了。

我本想再多買點吃的，格林屋的營養專家又告訴我，保健品最好不要長期吃，多了也不好，讓我停一停。最近沒有怎麼吃。我打算過幾個月，再吃一段時間。

最近嘛，就聽他們的建議，堅持運動和豐富飲食，注意休息。感覺比以前精神多了，心情也好多了，不像以前，動不動就發燒，然後就著急。

所以我建議你也去那問問，或者試試牛初乳，當然平時良好的生活習慣是必須的。

說了這麼多，希望對你有幫助。

2樓：愛廚房我要**

患者需繼續注意自我保護及定期複查，以期病毒不能複製，爭取完全**。乙型肝炎病人「三分治七分養」，要有良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒，不吃黴變食物，飲食應清淡，並應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。

3樓：迴天吾有力

提高免疫力建議你採用中草藥

乙型肝炎，乙肝小三陽得了會怎麼樣，會有哪些影響，是不是很容易生病相當於免疫力會下降急急急 50

4樓：骨坊世醫

得乙肝小三陽會不會有事，要看病情的，很多都是沒有事的，不影響正常生活的。病情是否嚴重一般乙肝大三陽還是乙肝小三陽沒有很大的關係，就是與乙肝病毒量不成比例的。乙肝小三陽與乙肝大三陽的嚴重的後果是一樣的就是肝衰竭，甚至是肝癌。

乙肝小三陽如何預防比較好呢？

5樓：匿名使用者

多吃蔬菜，水果

注射乙肝疫苗

6樓：採9哥

乙肝者需要定期做好檢查，才能明確你目前是什麼狀況。現在是轉氨酶檢查的指數為多少？你的飲食有沒有清淡？要注意多休息。

乙肝小三陽怎麼增強自身免疫力

7樓：浮雲的哀痛

適當運動，勞逸結合！平時注意保暖！平時可吃點菌類食物增加抵抗力！多吃水果！平時不熬夜，不喝酒！

8樓：

這個可以用藥物，就是保肝護肝的藥，雖然***不是特別嚴重，但不建議使用，因為一旦依賴上了，很難擺脫。建議通過自身的調節來完成。比如規律的生活，健康的飲食，增強鍛鍊，有一個好的生活態度和心情，這些對於普通人，更重要的是乙肝病毒攜帶者，很重要。

心態好，生活好，一般小三陽不會對身體帶來太大的影響。但一定要定期到醫院進行檢查，尤其是轉氨酶的高低，多聽聽醫生的建議。希望我的回答對你有幫助。