1樓：匿名使用者
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了。
……薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏米和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人對我說「我在熬薏米紅豆粥的時候，加了一把大米，結果粥就熬稠了，味道那叫一個美啊！」我說：「千萬不能加大米進去！
」為什麼？因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏米粥，大家還可以多瞭解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏米紅豆加生薑
腎虛：薏米紅豆加黑豆
腳氣：薏米紅豆加黃豆
咳嗽：意米紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實
孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨蔘
產婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖
曾有一個病人向我反映，他和愛人、兒子堅持每天晚餐吃薏米紅豆南瓜粥，吃了28天后，3個人的大便都變成了「金黃色的圓柱體，香蕉型的」，很通暢通了。我說：「不錯，你統計得很準確，28天，正好是人體的一個生物週期。
經過了一個週期的調理，終於見到效果了」
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。
能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又**！
2、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
3、**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。
4、薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到**的效果。
由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
5、綠豆薏米粥：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。
也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方)
7、百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點:
甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
8、錢草苡米粥：將金錢草30克 ，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]腎結石，尿路結石。
9、山藥苡米粥：[原料] 懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。[製作] 將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。
淘洗乾淨後與小米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[療效] 健脾益氣。適用於脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下症。
[注意事項]大便祕結者忌食
10、百合薏米粥**痛風：百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接**作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。在臨床**當中發現：
在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏米粥為主食對痛風患者十分有效。
[方法]將幹百合、薏米、粳米各六十克洗淨後放鍋中煮粥，每日分中、晚兩次服完，連服，症狀改善後仍須堅持，每週至少一至二次，以防痛風**。
★★食用薏仁應該注意的事項★
1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**
2樓：功蘭芝
主要功效：防寒去溼！望採納
3樓：匿名使用者
稀疏的禮花，還在夜空中搖曳
我放飛深深鐫刻在額頭的紋
凝結成思念的春花，讓淺隔的曼妙在花蕊中破繭成蝶帶著我千年的守望翻山涉水
不知是宿命的悲，還是輪迴的痛
潘多拉的琴絃總也無法把天涯的詞彈成心中的曲於是，我在相思的渡口，看
光陰的荏苒，聽，歲月的遷流
烹調心中的那份緣，可又有誰能與我並肩同在呢曾經何時，你給了我美妙的起點
幻想的端點，前行的鼓點
讓我有了朝起同行，暮至而歸的那種期待
4樓：妙招城
花椒用開水泡一泡，作用真厲害，解決了千萬女性的大煩惱，漲知識
花椒泡開水喝有什麼作用
5樓：默默她狠傷
花椒泡開水喝的作用：
1、增強機體免疫力。醫學認為「花椒性溫，具有溫中散寒、除溼止痛的作用」。花椒中含有一種揮發油，這種物質可提高體內巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，並且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些**真菌有抑制作用。
在春秋流感盛行的季節經常喝點花椒水能預防感冒。
2、**打鼾。深受打鼾困擾的人們可以嘗試一下。在睡覺前用花椒5-10粒泡水，飲用，連續服用幾天能減輕打鼾症狀。
這是因為花椒水具有殺菌消毒的作用，由於咽腔的慢性炎症引起打鼾患者打鼾症狀會有明顯改善。
3、可緩解疼痛。花椒性溫，適宜用來驅寒。在即將到來的寒冷冬天，如果受寒後身體不舒服或者疼痛，可以適當飲用花椒水止痛。另外女性朋友痛經時也可選用花椒熬水，可以緩解腹部疼痛。
4、花椒還具有防毒殺菌、消腫止痛的作用，因此可以用花椒水清洗**，能夠**疥瘡等**科疾病。
5、花椒水還可以治脫髮、治痔瘡也有奇效，而且晚上外用花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣，還能促進睡眠效果更好。
6樓：茉莉說生活
花椒是常用的調味品，炒菜時多放上一把花椒， 不僅能溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力。
7樓：妙招城
花椒用開水泡一泡，作用真厲害，解決了千萬女性的大煩惱，漲知識
8樓：期指訊號
花椒泡水後可用來清洗傷口，對白喉桿菌、炭疽桿菌、肺炎雙球菌以及一些**真菌都有很強的抑制作用，用花椒煮水漱口對牙周炎、口腔潰瘍等有很好的**效果。
9樓：世界無邊
花椒用開水泡一泡，原來還有這麼多妙用，解決了很多朋友的困擾
10樓：田仕
花椒性溫，具有溫中散寒、除溼止痛的作用。而春季正是各種細菌病毒氾濫的季節，很容易感冒，一定要好好保養自己，這個時候喝些花椒水，可以起到預防的作用。因為花椒中含有一種揮發油，可以使人體內的巨噬細胞的吞噬活性達到最大化，進而可以提高人的免疫
直接煮開花椒與用開水泡花椒有區別嗎
11樓：人鬼都不容易
花椒水的做法(很簡單):在鍋裡放入一小碗水,煮開,放入大約20顆花椒,煮2分鐘,花椒水就做好了
12樓：韋納
有區別，用開水煮的和用開水泡的不一樣開水煮的是一直加溫開水泡的一會兒溫度就降下來了，所以不一樣。
13樓：匿名使用者
煮開的能使花椒成分有效析出 泡的則沒這效果
14樓：白羊那點小心思
用開水泡的更香，直接煮的它會把香味蒸發
炒菜前辣椒和花椒用開水衝一下有什麼用
15樓：匿名使用者
目的是打溼一下，防止時油鍋爆炒時把辣椒和花椒炒糊，其實下鍋前稍微多泡一會兒炒出來的菜更香，被衝一下好好多。
16樓：黃明
主要是辣椒衝一下炒菜辣椒紅色比較正
17樓：宮品海蔘小威
這樣榨出的辣椒和花椒應該是不容易糊。
18樓：念慈小牛
怕髒，乾的才好呢，免得濺油
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解寒咳 花椒燉梨。受了涼咳嗽不停，可以試試花椒燉梨。用1只生梨，在上面戳5個小孔，孔內各塞花椒1粒。隔水燉熟，冷卻後去掉花椒，吃梨喝汁，很有效果。梨味甘 性涼，入肺 胃經，具有生津 潤燥 清熱 化痰的作用。花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，結合優勢，調和藥性。注意 這個驗方主要針對於風寒咳嗽，...
吃花椒有什麼好處和壞處，吃花椒的好處與壞處
簡單說是來 好處，解毒 壞處，刺源激胃 詳細 吃花椒對身體有什麼好處和壞處,花椒的功效與作用芳香健胃花椒 調整腸胃 消暑 消炎 利尿 止痛 防腐 花椒粒 打蟲 樹幹 葉子 最佳食用季節 年四季 挑選要點 顆粒大小相近 食用方法 煎 煮 儲存 放入瓶子中，室溫儲存 大家常說 花椒粒雖小，辣味卻很衝。確...
用花唄收錢有什麼好處，用花唄的好處是有壞處沒有？
應該是收花唄錢有什麼好處是嗎？花唄是消費的，就像銀行信用卡 支付寶可以用來收錢，好處嘛，不用找0錢，賬單記錄可查詢，手機上就可以完成交易，省時省力等等！不怕收到假錢，提現不要手續費，用起來方便 買家使用花唄，賣家需要承擔1 的手續費。買家確認收貨後扣除支付寶將自動扣除。內 在確認收貨前如果買容家退款...