1樓：帝國時代好的
前段時間，一直有人問我菊禾果是什麼？為什麼明星都在菊禾果保持身材？是不是真的這麼神奇？
在此我也分享一下我的經驗。為什麼菊禾果對我們有這麼多的好處！ 以及菊禾果的方法！
現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關係！說起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現了問題，腸毒的堆積能從**和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便祕、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎？
什麼決定外表的好壞？基本就是腸道！
中醫說腸生血，血生精，精養腎，腸胃本源於先天之精，化溼祛熱，排毒生機。人的宿便及毒素排空了，**氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始於周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悅目，不忍靠近。
以前我從來就不瞭解什麼叫保養，當然我認為的保養就是用國際品牌的化妝品。
幾年前到現在幾乎手機天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺，早上根本起不來……不知不覺s碼的衣服都穿不下了，換成了m碼。腸道的健康與否雖然**飲食，前段時間感覺自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開始拉肚子，第二天就起不了床了。
去衛生間的時候，路過鏡子旁，才發現鏡子中的是誰啊，濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、**枯黃……我是怎麼了……
老中醫告訴了老媽一個方子，菊禾果，可以很快就調理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。
週一到週五我媽趁我還沒有起床，就早早起來煮粥給我喝，週六週日不上班了，就我來煮。看我媽每天早上比我早起一個多小時煮粥給我喝，心裡真不是滋味。
我知道他們都是想我腸胃能儘快好起來，我每天都用菊禾果，（不過心裡真想告訴我媽，不要煮了媽，沒用的）不過熬不過媽媽的熱情和期盼。
1、喝了一週的時候我慢慢發現身體有變化。我每天去廁所的次數、時間開始有規律起來。而且排出的「粑粑」真的是又臭又黑，難以形容。（不過每次排便後肚子非常舒服。）
2、第二週我發現自己氣色明顯比以前好，痘痘開始消退、**變得光亮白皙了好多，媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什麼化妝品。
3、第三週腰明顯細了一大圈，以前的s碼的衣服又可以穿了，趕緊去稱重，足足輕了8斤。如今臉色紅潤了，身體也很好。排便基本無臭味。
這裡就把老中醫給我的百試百靈祕方分享給大家：
菊禾果食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
眾所周知，魔芋是世界上公認的修身食品，具有極強的飽腹感，減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質，有清除體內垃圾的功能，經常食用，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效；薏苡仁有祛溼利水，消腫排毒的作用，是天然的清腸排毒物質，有助於排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能幫助****，滋補肝腎，還能幫助身體排出積累的毒素，幫助美容養顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。
曾有人問起"不老女神"溫碧霞的的保養之道，她笑著說：「保養的第一要務就是排除體內腸胃毒素。我的生活也不是很規律，有時候外出拍廣告，也是隨便吃點，而且我也喜歡吃辣的，不過我很注重排毒養顏、並且知道補充營養均衡。
幾十年來我一直堅持不讓自己體內產生腸胃問題，這就是保養的方式。堅持每天早餐喝菊禾果 。」
雖然這個菊禾果 煮起來比較麻煩，但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友，很多人剛聽到**變好，身材變得苗條有曲線時都很感興趣，可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。
如果大家都像我一樣，平時上班比較忙，實在擠不出時間煮粥，還有一個快捷方法！ 上天貓搜一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉的，賣得非常火！這款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麥等純天然五穀雜糧，用廣東中醫院的知名老中醫獨家祕方調配研磨而成的天然粉粉，食補調養效果非常好！
每天早上取3-4勺，用溫水衝開就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解決了早餐問題，又能**、美容，非常適合那些既想養好身體，又實在擠不出時間煮粥的朋友們！
我現在早上都在公司吃，減輕了媽媽每天早起為我熬粥的負擔了。現在因為工作精力明顯提升，我在公司當中的地位也已經升到主管的位置。有時候真的是說想要有一份好的事業，首先得有一個好的身材才行！
做為「京城四美」之一的「氣質女神」韓雪也曾表示：「女人的美麗靠保養，我的保養之道就是堅持食補代餐，每天一杯百頤年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美麗是可以喝出來的！
老祖宗說的一點也不錯:「要叫人不死、腸中須無屎」，並一再強調「人要長生、腸要常清」。那麼，問題來了，今天，你清腸排毒了嗎？
因為百頤年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料，然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉，口感細膩易於吸收，且不加任何新增劑，口味香濃老少咸宜，****、美容養顏，對腸道的調理有非常好的作用。認準天貓百頤年***
2樓：匿名使用者
對身材很有幫助的，閨蜜平時忙沒時間自己熬，都是買（百 頤 年）來喝的呢。配方和效果一樣很好、喝了兩個多月，輕了不少早晨一杯能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，儘量地延長吃飯的時間。有研究發現，相同的食物，咀嚼的次數多，熱量就會變少。
因為食物的熱量會在唾液的幫助下，消耗掉一部分。而且當我們慢慢咀嚼食物的時候，人體就會發出一種飽脹的訊號，告訴我們，不要再吃啦，從而抑制食慾，從而達到**的目的.所以吃飯時儘量細嚼，就可以幫助消耗熱量，加速食物的消化啦
3樓：dfh王
我閨蜜她吃了兩個月（百頤年），結果真的廋了十五斤，向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，拉伸腿部，雙手抱一個靠墊或者抱枕，臉側著貼在靠墊上，雙肩保持水平
才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
，胸部不要放在靠墊上，臀部則與床呈垂直方向，保持上方的腿水平伸直，儘量拉伸腿部肌肉，下面的腿則自然彎曲。使用這個姿勢看電視或睡覺是最舒服的。
藝人、演員、明星有什麼區別？
4樓：鄙視04號
1、三者的定義不同：
藝人，自古以來，泛指有才藝、有才藝者，也用於身份自稱，作為職業，它與文人有一個規範的叫法，即「文化藝術工作者」（文藝工作者）。
演員，指專職演出，或在表演藝術中扮演某個角色的人物。演員也是指參加戲曲、戲劇、電視劇、電影、舞蹈、曲藝、等表演的人員。
明星，現指在某個領域內有一定影響力的人物。泛指有名的演員、歌手、藝人、運動員等。
2、三者的工作不同：
藝人是一種職業，指精通某項或多項技能並使之成為工作的才藝者。現在多指娛樂工作者（影視歌）。
演員是指在舞臺劇、電影、電視劇、普法欄目劇、廣播、話劇等中表演的人員，通常要求演員有一定水平的表演才能，表現得似乎在扮演一個角色的人。
明星則指名氣很大的人，電影明星、足球明星、全明星陣容、全明星隊、交際明星、歌手、網路明星等，工作各式各樣。
3、三者內涵本質不同。
藝人是一種職業，演員和偶像是藝人職業下依據工作內容細分的小職業；明星應該是中國特有的名詞，是一種屬性。
1、藝人不同於演員、明星的特點：多方面性。
現代娛樂事業的發展，令藝人這個稱呼變得更廣。為了增加知名度以獲取更多報酬和機遇，歌手、演員、模特兒、舞者等從事娛樂事業的人士不止只在自己擅長的領域發展，而是向多方面發現。歌手不一定只唱歌，有時也可能會演戲；而演員也可能從事舞臺劇、電影及電視劇等的演出工作。
2、演員不同於藝人、明星的特點：階層性。
演員工作具有如下幾個階層：
①群眾演員(臨時性質)--最基層的表演愛好者，為了理想而努力的人群，很多著名演員都是從這裡起步的！
②跟組演員--跟隨劇組的演員，隨時為劇組提供缺乏的演員要求！
③特約演員--在某個電影或者電視劇中，只有幾面之緣的演員，偶爾說上幾句臺詞出現幾張面孔！
④角色演員--在電影或者電視劇中承擔一個人物的演員！
3、明星不同於藝人、演員的特點：名氣大。
明星是統稱，有了名氣的演員、偶像、歌手、主持人等都可以稱為明星（只不過被環境渲染，娛樂圈更容易使人們聯想到「明星」一詞。
5樓：姜子豹
明星都是在圈裡很紅的那些演員 歌手 什麼的。也有些實力歌手演員不出息活動老老實實的唱歌 演戲 不算明星。
6樓：匿名使用者
1、定義不同
歌手，泛指演唱歌曲及其他聲樂作品的娛樂業人士，也用於自稱，作為職業它有一個規範的叫法"歌唱演員"。
明星，指在某個領域內有一定影響力的人物。
2、行業不同
歌手，就是在**方面的行業。
明星，泛指有名的演員、歌手、藝人、運動員等。範圍比歌手要廣很多。
3、地位不同
歌手在港臺、日本、韓國等尚未真正職業化的地區，也有著不同地位。例如香港特區的歌手是社會名流的一部分，在世界第二大**市場的日本，歌手(除偶像)即被作為**家和舞臺藝術家看待。
臺灣地區和韓國，則更接近於古代優伶的情況。
明星舊時稱交際場中有名的女子，現指名氣很大的人，同義詞藝人。例如:電影明星、足球明星、全明星陣容、全明星隊、交際明星、歌手、網路明星等。
7樓：彩雲雙橋
明星就是高階藝人，藝人包括演員、歌手，現在也泛指了網紅。
8樓：匿名使用者
名星：有名氣，被大家所知道的人。
明星肯定是名星，名星不一定是明星。
比如成龍，是明星，也有名氣，也是名星。
鳳姐，有名，是名星，但是你能說她是明星麼？
9樓：回眸一笑夢千回
演員是職業的名稱，書面語言；藝人是民間俗語，包括演員等其他職業，藝人的範圍很廣，演員是一個具體的職業
10樓：接慕雁抗春
明星和藝人就是差不多啦
而演員就是說那些拍戲的明星
這個芙青谷都有哪些明星在喝
前段時間，一直有人問我芙青谷是什麼？為什麼明星都在芙青谷保持身材？是不是真的這麼神奇？在此我也分享一下我的經驗。為什麼芙青谷對我們有這麼多的好處！以及芙青谷的方法！現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關係！說起腸道的重要...
這個樹果是什麼，這個是什麼樹？
這個應該是二喬玉蘭 二喬玉蘭 學名 magnolia soulangeana soul.bod.中文名二喬木蘭，又名硃砂玉蘭，屬木蘭目，屬木蘭科大灌木或喬木。高6 10m，為玉蘭和木蘭的雜交種。葉倒卵形 寬倒卵形，先端寬圓，1 3以下漸窄成楔形。主要分佈於中國大陸的廣州 杭州 昆明等地。聚合蓇葖果長...
有個明星叫什麼維,參加過跑男，都有哪些明星參加過奔跑吧兄弟？
那你說的是帶眼鏡的劉維吧，好像沒有上過跑男這個節目喲！劉維，他是一名主持人，跟一個歌手。可能明星有個叫鬱可唯。他沒有參加過跑男。因為這幾期我都沒有看到過。有個明星叫什麼為的參加個跑男，在跑男裡面就可以看的去看他是第幾集的才知道是什麼人。個明星叫什麼？為參加過跑男有個心迎新，如果你不知道她的名字，你可...