黑茶和白茶的保健作用各是什麼,茶葉區別 白茶與黑茶的功效有什麼不同

2022-02-19 09:30:17 字數 5341 閱讀 9618

1樓:中國農業出版社

黑茶流行的一個重要原因是其對人體的保健、調節作用。

①降脂**,保護心腦血管。黑茶中的茶多酚及其氧化產物能促進脂肪溶解並排出,能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動脈硬化的發病率。

②增強腸胃功能,提機體免疫力。黑茶的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動,具有明顯的消滯脹、止洩、緩解便祕的作用。

③降血壓、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物鹼和類黃酮物質可使血管壁鬆弛,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

黑茶還有防癌、降血脂、防輻射,消炎等茶葉共有的保健作用。飲黑茶可使人舒暢、鬆弛,而不會使人因飲茶而興奮失眠。

2樓:匿名使用者

中國茶葉源遠流長,中國的茶葉品種繁多,據不完全統計有6000多個品種,其中大部分為綠茶,下面介紹一下具體的分類。按製作原理(茶多酚的氧化程度)分類,中國茶葉分為六大類,即綠茶,紅茶,黃茶,白茶,青茶,黑茶,後來又有一些再加工的茶類,如花茶等,其實都是在六大類的基礎上發展起來的,嚴格來說,也是算在這六大類中,伴隨現代科技的發展,未來的茶葉種類將會更加多元化 ,茶葉中含有很多對人體有益的礦物質和微量元素,都可以提煉出來充分利用,可以想象未來茶葉不單能飲用還可以用作其它多方面的用途。按季節分為四季茶,有的地方也有五季的,按生長環境分為兩類,我國茶葉的出產地多在南方,北方很少有出產茶葉的。

1.製作工藝(茶多酚的氧化程度來分,目前世界上使用最普遍的分法)分類:

茶類名 製作特色 代表產品

綠茶 不發酵的茶(發酵度為零) 龍井茶,碧螺春

黃茶 徽發酵的茶(發酵度為10-20m) 君山銀針

白茶 輕度發酵的茶(發酵度為20-30m) 白牡丹,白毫銀針,安吉白茶

青茶 半發酵的茶(發酵度為30-60m) 武夷巖茶,鐵觀音,凍頂烏龍茶

紅茶 全發酵的茶(發酵度為80-90m) 正山小種,祁紅,祁紅,川紅,閩紅,英紅

黑茶 後發酵的茶(發酵度為100m) 普洱茶,六堡茶

2.以季節分類:

①春茶----是指當年3月下旬到5月中旬之前採製的茶葉。春季溫度適中,雨量充份,再加上茶樹經過了半年冬季的修養生息,使得春季茶芽肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,且含有豐富的維生素,特別是氨基酸。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用。

②夏茶----是指5月初至7月初採製的茶葉夏季天氣炎熱,茶樹新的梢芽葉生長迅速,使得能溶解茶湯的水浸出物含量相對減少,特別是氨基酸等的減少使得茶湯滋味、香氣多不如春茶強烈,由於帶苦澀味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多,不但使紫色芽葉增加色澤不一,而且滋味較為苦澀。

③秋茶----就是8月中旬以後採製的茶葉。秋季氣候條件介於春夏之間,茶樹經春夏二季生長、新梢芽內含物質相對,減少葉片大小不一,葉底發脆,葉色發黃,滋味和香氣顯得比較平和。

④冬茶----大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後,氣候逐漸轉冷後生長的。因冬茶新梢芽生長緩慢,內含物質逐漸增加,所以滋味醇厚,香氣濃烈。

3、按其生長環境來分:

①平地茶----茶芽葉較小,葉底堅薄,葉張平展,葉色黃綠欠光潤。加工後的茶葉條索較細瘦,骨身輕,香氣低,滋味淡。

②高山茶----由於環境適合茶樹喜溫、喜溼、耐陰的習性。故有高山出好茶的說法。隨著海拔高度的不同,造成了高山環境的獨特特點,從氣溫、降雨量、溼度、土壤到山上生長的樹木,這些環境對茶樹以及茶芽的生長都提供了得天獨厚的條件。

因此高山茶與平地茶相比,高山茶芽葉肥碩,顏色綠,茸毛多。加工後之茶葉,條索緊結,肥碩。白毫顯露,香氣濃郁且耐沖泡。

3樓:呦呦茶館

茶道知識:黑茶和白茶為六大茶類中上等茶,其對人體作用也不一樣

4樓:好手藝整形醫院

黑茶本是藏族、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活的必需品,有寧可一日無食,不可一日無茶之說。可見黑茶的保健作用是非常明顯的,近年來黑茶受到了越來越多的矚目。

最早的湖南黑茶是由湖南安化縣生產的, 安化素有加工煙燻茶的習慣,茶葉通過高溫火焙,色澤變得黑褐油潤,故稱黑茶。黑茶也是利用菌發酵的方式製成的一種茶葉。由於黑茶的原料比較粗老,製造過程中往往要堆積發酵較長時間,所以葉片大多呈現暗褐色,因此被人們稱為黑茶。

黑茶經過發酵之後產生的金花可以繁衍出很多對人體有益的特殊微生物,具有降脂、**、暖胃、清理腸道等多種功效。

1、有效降血壓

白茶加工工藝簡單,保留了較多的茶多酚,可以促進維生素c的吸收。同時白茶中所帶有的維生素c和維生素p也很豐富。豐富的維生素c可以降低血液中膽固醇的濃度,增強血管的彈性和滲透能力。

而白茶中的茶鹼類物質可以擴充套件血管,保持血液暢流,有效緩解高血壓。

2、可以降血脂

茶葉區別:白茶與黑茶的功效有什麼不同

5樓:柴小佳捎

1、白茶,顧名思義,這種茶是白色的,一般地區不多見。白茶是我國的特產,產於福建省的福鼎、政和、松溪和建陽等縣,臺灣省也有少量生產。白茶生產已有200

年左右的歷史,最早是由福鼎縣首創的。該縣有一種優良品種的茶樹——福鼎大白茶,茶芽葉上披滿白茸毛,是製茶的上好原料,最初用這種茶片生產出白茶。茶色

為什麼是白色?這是由於人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉,加工時不炒不揉,晒乾或用文火烘乾,使白茸毛在茶的外表完整地保留下來,這就是它呈白色的緣

故。 白茶最主要的特點是毫色銀白,素有「綠妝素裹」之美感,且芽頭肥壯,湯色黃亮,滋味鮮醇,葉底嫩勻。沖泡後品嚐,滋昧鮮醇可口,還能起藥理作用。中醫藥理

證明,白茶性清涼,具有退熱降火之功效,海外僑胞往往將銀針茶視為不可多得的珍品。白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針,全是披

滿白色茸毛的芽尖,形狀挺直如針,在眾多的茶葉中,它是外形最優美者之一,令人喜愛。湯色淺黃,鮮醇爽口,飲後令人回味無窮。

各類白茶名:銀針白毫;白牡丹;貢眉;白牡丹;壽眉等。

2、黑茶本是藏族,可以促進維生素c的吸收,因此被人們稱為黑茶,有效緩解高血壓,近年來黑茶受到了越來越多的矚目,具有降脂,不可一日無茶之說,

安化素有加工煙燻茶的習慣。由於黑茶的原料比較粗老,茶葉通過高溫火焙、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活的必需品,故稱黑茶,增強血管的彈性和滲透能

力、暖胃,保持血液暢流。可見黑茶的保健作用是非常明顯的,有寧可一日無食、清理腸道等多種功效,所以葉片大多呈現暗褐色。同時白茶中所帶有的維生素c和

維生素p也很豐富。

各類黑茶名:湘尖、湖南黑茶;老青茶;四川邊茶;六堡散茶;普洱茶、黑磚茶、獲磚茶、康磚子等

紅茶綠茶黑茶白茶各有什麼功效

6樓:還是醬紫吧

1、紅茶:紅茶通常是紅湯紅葉,有助於消化、暖胃、提神、消疲勞。

2、白茶:白茶就是輕微發酵茶。白牡丹、貢眉、白毫銀針都是白茶。

由於其外觀呈白色,故名白茶。白茶通常有一定的明目、保肝護肝、促進血糖平衡的作用。尤其是老白茶,還有降火、消炎、利咽的作用,對**喉嚨炎、喉嚨痛有一定功效。

3、黑茶:有降血脂、解油膩、防止糖尿病、抗衰老等作用。

4、綠茶:綠茶中含有氟、茶多酚等成分,飲茶能防齲固齒。

7樓:北慕

中國是茶的故鄉,據說中國人飲茶的歷史最早可追溯到神農時代,距現在少說也有4700多年。我國茶的品種有很多,按照茶葉的發酵程度可分為六大基本茶類:綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶和黑茶。

同種類的茶葉根據產地、工藝等,又可以劃分不同的品種。我們熟知的安溪鐵觀音、武夷山大紅袍、洞庭碧螺春、西湖龍井、南京雨花茶、黃山毛峰等等,你清楚它們分別屬於哪種茶類嗎?今天我們就來認識和辨別一下這6大基本茶類吧。

綠茶——新鮮綠茶就是沒有發酵過的茶葉,是摘取茶樹的嫩芽或者新葉,經過殺青(即通過高溫破壞和鈍化鮮茶葉中的氧化酶活性,抑制鮮葉中的茶多酚等的酶促氧化,蒸發鮮葉部分水分,使茶葉變軟,便於揉捻成形,同時散發青臭味)、揉捻、烘乾後得到的,綠茶沖泡出來的茶湯是綠色的。我國綠茶的產量在所有類別的茶葉中排名第一,綠茶也是人們飲用最多的一種茶類。西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、黃山毛峰都是我們熟知的綠茶龍井茶綠茶越嫩滋味也就越鮮爽,比如黃山毛峰的「雞湯味」。

名優綠茶大多采用極嫩的原料製作。對於綠茶,外形比內質重要得多。所以選購綠茶的時候一定要注意看看茶葉的嫩度、整碎程度、緊實度以及色澤

2、白茶——工藝簡單白茶是輕微發酵過的茶葉。茶樹新葉採摘後,不經過殺青或揉捻,而是先將它放在一定溫度溼度條件下進行攤放,使其發生物理、化學變化(如單糖和雙糖的積累、蛋白質分解、氨基酸積累、可溶性多酚類與氨基酸、氨基酸與糖的相互作用等)後萎蔫,這個過程稱為萎凋。茶葉萎蔫後,再進行乾燥加工。

萎凋白茶芽毫完整,滿身披毫,如銀似雪,因而得名。白茶也是製作相對較為簡單的一種茶類,它既不促進也不抑制茶多酚的氧化,給它兩三天的時間讓時光慢慢醞釀即可。我國福建福鼎、雲南景谷、浙江安吉等都產白茶,其中福鼎白茶知名度比較高。

8樓:啊楚生活

回答1、黑茶

後發酵、茶性溫和

代表品種:安化黑磚、涇陽茯茶、湖北老青磚、千兩茶、六堡茶

黑茶是採用已經初制、乾燥的黑毛茶為原料,再行發酵製成的,其特殊工藝為渥堆發酵。而後期的發酵是通過抑制茶葉自身酶活動而促進微生物活動的後發酵茶,和其他利用微生物發酵的食品一樣。

黑茶一般呈磚、餅、柱等形狀,也有天尖、貢尖等散茶,其幹茶大致色澤黑褐或黃褐;湯色橙黃、橙紅或琥珀色;葉底色澤黃褐、黑褐油亮。口感醇和爽滑;老茶醇厚順滑,回甘持久明顯,有陳香和藥香味。

2、紅茶

全發酵、茶性溫和

代表品種:滇紅、祁門紅、九曲紅梅、正山小種、金駿眉等。

紅茶是以茶樹新芽葉為原料,通過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等工藝促成茶葉中的茶多酚全氧化(全發酵),併產生茶黃素、茶紅素等新成分。紅茶香氣多為馥郁蜜香,茶湯紅亮、橙黃,葉底多為紅色。例如滇紅茶,幹茶色澤金黃,金黃顯露,沖泡後湯色金黃偏橙,明亮通透。

3、綠茶

不發酵、茶性偏寒

代表品種:西湖龍井、恩施玉露、安吉白茶、信陽毛尖、碧螺春等。

綠茶的工藝特點在於鮮葉採摘後迅速以高溫殺滅鮮葉中的酶類物質,抑制茶多酚氧化(不發酵)。所以成品綠茶有「三綠」的特點,即幹茶綠、茶湯綠、葉底綠。喝綠茶講究鮮爽,原料越嫩茶製品鮮爽度越高,故名優綠茶大多采用芽尖、芽頭製作。

4、白茶

輕微發酵、茶性偏涼,後期存放屬性稍微顯溫

代表茶葉:白牡丹、白毫銀針、貢眉、壽眉、月光白茶。

白茶的製作工藝是最自然的,鮮葉採摘後只需自然攤晾和文火烘乾,讓茶葉中的茶多酚自然氧化(微發酵)即可。稱為「白茶」,是因為成茶滿披白毫,如銀似雪。

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