1樓：小小水滴巨蟹
1、中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養身延年的作用。特別是對於青少年，如果常年凍傷對耳部的健康會有影響，一些簡單的按摩方法就可以起到積極的效果。
耳部按摩方法：首先是提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。
其次是手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。此外，還有提拉耳尖。
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使區域性發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
2、禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
3、冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
4、頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
5、生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
2樓：匿名使用者
如果可能的話,剪一個可以讓頭髮遮住耳朵的髮型,我就是這樣好的,也是偶然發現的
3樓：匿名使用者
樓上的髮型 我能想象出來
4樓：曾塔裡
多按摩耳朵
耳部按摩方法：首先是提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。
其次是手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。此外，還有提拉耳尖。
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使區域性發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
冬天怎樣防止凍耳朵？
5樓：百小度
1、耳朵保暖：
冬天耳朵防凍可以佩戴帽子或者是使用專門的耳朵保暖耳罩，這樣能夠幫助耳朵避免直接接觸冷空氣，防寒冷的同時保證耳朵部位的正常血管收縮、擴張，血液迴圈還能夠隨著耳朵溫度的一定值保持而變得活躍，預防耳朵凍瘡。
2、溫差水外敷：
做法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先將毛巾浸泡在15攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘，然後再將毛巾浸泡在45攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘，這樣往復浸泡2遍，每天進行3次。
3、常搓耳廓：
做法：先將雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，3~5分鐘之後再將雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。
冬季怎麼防凍？
6樓：小俏不俏
凍傷如何防治
凍傷的破壞由兩方面造成，一是體液結冰破壞細胞，二是凍傷的組織阻礙區域性血液迴圈造成血液瘀積，最終導致大範圍組織壞死。
登山或野外活動中的凍傷多是在不注意時發生的。發生凍傷的地方經常由於血管遇冷收縮，血液迴圈不暢而產生麻木感。有經驗的人會有意識地活動腳趾手指，手腳有麻木感後立刻採取措施讓麻木的肢體暖和過來，在必要時可以把手腳放在自己和同伴的懷裡。
缺氧會使身體代謝率降低，確水會使血液變稠，這兩個因速都會使凍傷更容易發生。暴露**的凍傷在有風時可以在不到一分鐘內發生，剛凍傷的組織是白色(缺血)或紫紅(瘀血)發硬的。同伴件要經常相互檢查。
嚴重凍傷發生後的處理是(如果沒有再凍傷的可能)用40c到43c的溫熱水浸泡凍傷肢體來解凍。恢復凍傷部位的血液迴圈是救治的第一目標。輕微凍傷可以用把手腳放在溫暖的內衣裡來處理。
如果開始覺出疼了就是好跡象。注意解凍後的組織很敏感脆弱，解凍後的組織發生再凍傷比剛開始就不解凍造成的傷害還大，所以如果傷員需要用凍傷的腳走下去或凍傷的部位在撤離時可能還會凍上，那就先不要解凍。
服用阿斯匹林可以幫助稀釋血液促進迴圈。急救完成後在看有經驗的醫生前的問題主要是防止感染。口服抗生素由於血液迴圈不暢不易到達傷口。不知道陳俊武看的喀什的醫生是不是考慮了這個問題。
嚴重凍傷後的許多組織不會在長回來，在沒有良好供血的情況下組織再生很困難，為防止凍傷部分對機體其他部分的破壞，醫生經常只能推薦切除和截肢。希望陳俊武好運！
在寒冷環境生活的人身體會培養出對寒冷的應激反應，在冷時加大表皮供血，使人對寒冷的抵抗力增加。堅持冬泳或洗冷水澡的人有這種體會。俗話說的"春捂秋凍"也是的這個道理。
另外，從在溫暖環境長大的人經常沒有基本的禦寒習慣和意識。北方人從小就從打雪仗的經歷知道手凍麻是什麼感覺，暖和起來是的針扎感和疼痛感是怎麼樣的，知道冷風凜冽衣服有沒穿夠時有那些臨時對付的辦法。沒有很多寒冷環境經驗的人初到寒冷環境經常不知道很多當地人習慣成自然的做法。
我不知陳俊武以前有多少零下氣溫經驗，但我注意到剛從南方溫暖環境來到北方的人在冬天對怎麼有效地穿衣服腦子裡沒有概念。
一般說來聯指手套比分指的要暖和的多，我習慣在裡邊總戴很薄的丙綸類不吸汗的手套。在短時間需要幹手指靈活的活動時很有用。外套手套應用根線連起來掛在脖子上。
看著雖然蠢但不象手套被一陣風吹飛那麼蠢!
這從令一方面說明登山和野外活動中循序漸進的重要。許多經驗是要慢慢積累起來的。戴什麼手套和怎麼戴這種小事也會帶來終身殘疾。
美國南極科學考察專案給極點站夏天人員發的標準衣物有近二十公斤。
冬季飲膳如何防治凍瘡
立冬至今已有近兩個星期，冬季萬物潛伏閉藏，人們為了避免嚴寒，
保護元陽不受擾動，儘量不要使**開洩出汗，多加衣服防寒保暖，屋中
通上暖氣或火爐取暖，保持室溫不低於16℃（這是北京市的愛民規定。老
年人如在未通暖氣之前，室溫過低不適於行動，可適當採用補助辦法如通
上電熱器，晚間用上電褥子，白天9～10點鐘以後可以在室外晒晒太陽、散
散步，保持體溫正常，如果陰天下雨刮風就不要出來了，以防感冒，重則
凍傷。為防凍，冬天應常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉
，蝦、蛤蜊、海蔘等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時再穿暖一點。
至於湯餚，小的時候就和家裡人一起吃大白菜加些肉、魚、海鮮類制湯菜火
鍋取暖防寒，生活好一點的人家在舊曆九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋，
取暖保溫，如脾胃一暖，四肢受益，再儘量穿暖，自然不會凍傷了。
菊花火鍋是以海米煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷
素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯澱粉製成的凍膠）海帶、
海藻、海白菜、墨斗魚、海蔘、大蝦根據情況適當調料，多喝鮮湯就飯，吃
一些餅子、饅頭、花捲。
產婦、體弱、幼兒、老人、病後者可於鍋中加黃芪、當歸，黃芪補氣生
血，當歸補血通達四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達
到，所以說可以預防凍傷。另外，可食當歸生薑羊肉湯：當歸25克，生薑5克，
羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個人喜好而服食。一個說法「芪外參
內草**」，芪指黃芪，可以做菜吃，補外防寒；參可用指黨蔘，也可以用種
植的人蔘，它補內臟；甘草，內蒙、山西、長城內外均可見野生品種，之補中
央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。
如果真是手腳凍腫了，可千萬別往火爐旁烤，因為一化一凍就破潰了。我
在家鄉時曾採生甘草用油炸取其油曰「甘草油」塗在凍手凍腳上，不破的可以
消腫，到城市後，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫院用甘草油治燒傷
瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合。
7樓：捷洽佼亦凝
穿多點，早上起來一定得先喝熱水，睡覺時得把衣服放離床很近能隨手拿到的地方，早上才不會凍著
8樓：赧旎東凡
已凍的可以塗獾油治好沒凍戴手套耳罩預防一下就行
9樓：善良無用
冷水梳洗，絕對ok。我就試過在學校的時候沒熱水天天用冷水一切都好，回家後有熱水三天手凍了。
10樓：匿名使用者
根據天氣情況，合理選擇衣物，在出去時多喝些熱的水或飲料。
冬季蒜苗如何防凍？
11樓：鄉村老尉玩轉田園
大蒜苗冬前做好防凍，有利於大蒜增產
冬天沒暖氣的家，水管怎麼防止凍破？管子在地下了，一般室內多少度就開始結冰了
可以使用泡沫海綿對管道進行包裹，起到防凍的效果。一般室內零度的時候就可以結冰了。地上水管 水龍頭用舊衣服或棉布包裹，地下水管儘量埋在凍土層以下，閥門處用麥糠 稻殼等作物秸稈填充。優點為簡單方便，就地取材成本低。缺點 只適合溫度稍低時使用，當達到零下十幾度的時候效果甚微。用加熱絲，也就是常說的伴熱帶，...
怎樣人工種植地耳 怎麼種植地皮菜
地耳可和木耳差別很大，現在還沒有人工種植的，其實是類似地衣，或者說和紫菜更像。所謂的人工種植，就是指在人工的培育下而種植植物的過程。不知道您現在研究成功了麼？模仿地耳菜的生境可以人工種殖嗎 看到過，有散射光 潮溼的松針落葉裡，長出一片片地耳菜，和木耳容易混淆，不同的是地耳口感有韌性。可以嘗試一下，不...
油耳朵是怎麼產生的，油耳怎樣形成的
為什麼有的人會出現 油耳朵 油耳朵是怎麼回事 溼耳屎 又被常稱為 油耳 有的人耵聆腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色 油性粘稠物質，在尚未乾燥後就已積滿在外道眼裡，有的甚至流出耳外，有的凝聚成團，這些統稱為軟耳屎，俗稱 油耳 油耳屎是因為人的皮脂腺分泌過旺，所有就會排出一些黃色的粘稠物在沒有乾的時候...