1樓：粉紅鳳凰
抬高運動
雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。
抬高胸部運動
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
2樓：蕭家碧玉
正常現象，大了自然會下垂一些。畢竟有重力吸引啊喂…不過如果是很下垂，那建議你去做手術**。
3樓：不喜言棄
其實這是正常現象，挺的基本都是隆的或者是衣服的關係
4樓：禪修
大一定會垂的，多按摸
5樓：九六亢龍有悔
正常的，為產奶做準備
6樓：匿名使用者
私信我，我有辦法，在這裡多不方便
天生胸部下垂，不堅挺怎麼辦
7樓：清新所望
每天堅持20個俯臥撐不要間斷 平躺手舉啞鈴，小臂微曲不要太用力 僅僅只是起到拖住的作用 然後雙臂水平往上開啟放下，儘量用到胸部的力量 要感覺到胸部肌肉被拉扯，持續20次每天堅持
8樓：大梁
沒有天生就胸部下垂的，只是後天沒有注意才會導致下垂，建議可以穿一些調整型的文胸還有進行胸部矯正的一些運動
9樓：匿名使用者
多做擴胸運動，慢慢就會好的，我試過，效果很好，不過要堅持。
10樓：薄哲
嚴重下垂技術解決方法：不開刀人工韌帶上提。不下垂都能做到，還是覺得自然才是美，所以在哺乳期間一定要注意，輕微下垂或者鬆弛再說難免但是嚴重下垂可以避免的。
隨著時間推遲，膠原蛋白脂肪慢慢會回來，就會比剛完哺乳期時好很多。
生完孩子之後胸部有點下垂和外擴應該怎麼辦呢？
11樓：匿名使用者
dsnkbcbcbkysjimja
胸部不大卻下垂怎麼辦？
12樓：歷安易
想要改善，有以下幾種方法：
1、將手往後背摸，而且儘量使身體挺直，這樣持續十秒鐘左右，再用另一隻手做同樣的動作，如此交替運動十次左右。
2、胸下垂的女性要經常做挺胸運動，以保持胸肌的彈性，同時還能使肌膚更加緊實。，讓女性的身材更加協調美麗。
3、時常做擴胸運動也是有利於使胸部堅挺的，同時擴胸運動還能鍛鍊肺部的動力，有利於身體的新陳代謝。
4、頭往前伸，身體挺直，手臂放在胸部前面，雙腳開啟與雙肩同款，然後雙臂用力開啟。這樣的運動也有利於鍛鍊胸部。
女人生過孩子，胸部下垂，怎麼辦
13樓：邴幼刀晶
女人在生完小孩之後很容易有胸部下垂的現象出現，我有個親戚也是有這樣的現象，她一個在美容院工作的朋友介紹她買了一臺數碼**儀，說是可以解決胸部下垂的問題，她買回來用了一段時間說真的有點效果，感覺胸部沒有這麼下垂了，慢慢恢復正常，而且聽說是沒有***的。
14樓：問麗文鎮湘
有經濟條件的話，可以去美容院按摩啊，說是**，其實效果都是健胸，我以前就有給客人做過，效果還是蠻好的，大的不會外擴，小的不會一層皮，摸起來很有肉感，呵呵
沒有生過孩子的女人會得乳腺癌嗎，女人沒有生過孩子會得乳腺癌嗎
乳腺癌跟有沒有生過孩子沒有什麼直接關係！女性乳腺癌發病與遺傳有一定的關係，也就是有家族史。經常觸控既可以及早發現，又可以減少發病率。乳腺癌跟有沒有生過孩子沒有什麼直接關係，不過有過哺乳經歷的女人得乳癌的機率更大一些罷了 其實男人也有一定的機率得乳癌的，微乎其微罷了 乳腺癌跟有沒有生過孩子沒有什麼直接...
宮頸癌前病變嚴不嚴重？我沒有生過孩子，我還沒結婚，卻查出這樣
手術只有1000多，做了錐切可以生孩子的，只是不可以順產 第一 水果 第二 牛奶 第三 蔬菜 第三 樂觀的心情 癌前病變有cin1.cin2.cin3要看你是哪一個，如果是cin1一般不需 可自行逆轉，如果是cin2.cin3就要進行治內療。我們容在與廣州的大醫院做cin的臨床 觀察，如有意可qq1...
夢見自己有了孩子，但是沒有生孩子的過程，就是有個孩子，而且還跟我現在的男友一起照顧這個孩子
說明你內心深處希望趕緊結婚，和你現在男朋友成立一個家庭。你很愛現在的男朋友，不想讓他離開你，有孩子就可以把他拴住。當然夢和未來沒有什麼關係，只是你內心深處的一種渴望想法。你好 這是我一篇一直在用 但大多數都能接受的回答 送給你也送給所有做了夢想解夢的人 諸如道教 西洋星象學.都有在幫人解夢 假設有兩...