1樓：匿名使用者
首先要多喝水，只要補充水份，不會中暑
2樓：精品小滅絕
多喝綠豆湯或綠豆粥，西瓜也可以。
3樓：匿名使用者
最常用的糖水。涼茶，西瓜，啤酒等等
4樓：雯的公主夢
綠豆湯，蓮藕湯，多喝湯水最好了。。。
天氣炎熱吃什麼解暑？
5樓：漂還在漂
冰淇淋外加一首涼涼送給你。
6樓：殳傲之
夏天還是喝點熱茶比較解暑又解渴。
7樓：匿名使用者
一般是喝綠豆湯，還有西瓜汁結束。
8樓：冉疏靜
冰鎮西瓜，冰檸檬汁，木瓜水，衝個涼
9樓：匿名使用者
可以吃西瓜來解暑的。
天熱，吃什麼東西最解暑？
10樓：金依波隗魁
南方人喜歡喝涼茶，而北方人喜歡喝綠豆湯等等。
靈位夏天不宜吃太多冰淇凌，想解暑建議吃西瓜等時令水果，還有綠豆湯，燒仙草等解暑小吃也很不錯，想吃冰淇凌就建議吃八喜和哈根達斯的，不會有增添劑，純牛奶製造，很健康。
立夏吃什麼解暑
11樓：
由於立夏是夏季的開始,所以也是溫度轉熱的開始,氣溫一熱人的火氣難免上揚,常常會出現心浮氣躁的現象,這就需要我們平常保持好的飲食規律,多吃水果蔬菜之類,少吃肉類,這樣有助於平靜心氣。腸胃不好的人,絕對不可以吃冰鎮水果,最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果,反季節的水果儘量少吃。
天氣炎熱,吃什麼解暑好?
形容夏天天氣炎熱的成語，描寫夏天天氣炎熱的成語有哪些
烈日炎炎 形容夏天陽光強烈。也可稱 赤日炎炎 例 烈日炎炎似火燒 夏日炎炎 夏天陽光強烈，十分炎熱。驕陽如火 象火一樣的陽光。形容天氣非常熱。亦作 驕陽似火 皎陽似火 皎 白而亮。太陽像火一樣燃燒。多形容夏日的炎熱。赫赫炎炎 形容炎熱熾盛的樣子。炎炎夏日 非常炎熱的夏天。如 炎炎夏日海灘上到處都是戲...
夏天天氣炎熱冷盤能解暑，哪些冷盤的解暑效果最好？
一份炒絲瓜，冷後吃香甜可口又好吃。一份黃瓜丁炒雞蛋，不僅解暑還營養豐富。以前農忙時節早晨弄好後，累了半天回家就直接吃，中午就吃現成的飯菜。鍋中放入水，水開放入腐竹。等水再次煮開就可以撈出了。撈出放涼，瀝乾水分。碗中放入之前準備好的小米辣 辣椒油 蒜末 香菜 鹽 白糖 生抽 陳醋。涼拌黃瓜 涼拌三絲 ...
夏季天氣炎熱吃什麼食物比較好呢，天氣熱適合吃什麼？
人在夏天出現身體倦怠無力 頭昏頭痛 食慾不振等還跟缺鉀有關。因此專家提醒，內熱天防止容缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜如大蔥 芹菜 毛豆，水果如草莓 杏 荔枝 桃子 李子等含有較多的鉀，可多食。除了補充各種富含營養的食物，補水是重中之重。最好的補水是飲用涼白開。還可以適量喝綠茶和花茶，綠豆湯...