1樓：購物狂人
痤瘡，主要是兩個皮質，一個叫毛囊炎，一個叫做粉刺。長痘痘的原因是雄性激素分泌旺盛；油脂分泌過多，促進痤瘡桿菌繁殖，引起炎症；毛囊口角化；還有就是遺傳因素。
日常避免晚睡或熬夜，注意好休息時間，保持好愉快的心情狀態，提高自身的免疫力功能。只有調整好各方面的因素，痘痘的消除才是最快最好的。
2樓：yq_弱水三千
引起痤瘡的原因非常多，首先你必須要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，其次要徹底清潔**，保持毛孔通暢，第三必須要休息好，早睡早起。第四，去醫院美容科開一些緩解痤瘡的藥。
3樓：傻子
1、足療程、規範化**
合理護理、足療程的規範**是保障療效和預防**的關鍵。痤瘡**需要較長時間，**痤瘡的藥物需2-4周起效，沒有權宜一時的應急藥物，在皮損有效控制後還要堅持**。
2、謹遵醫囑、正確用藥
如使用含光敏性藥物或維a酸類藥物，應在夜間使用、避免暴晒，外用維a酸類藥物應該從小面積開始，待適應後再大面積應用。外用丹維克痤時，一般先將其與保溼產品聯合使用，待適應後再單獨使用。患者在外用維a酸類（如丹維克痤、痘寧）藥物時多數對**有一定刺激，表現為**發紅、乾燥、脫皮、刺痛、有緊繃感，可在使用後不久或2-3周後出現，但多數患者可慢慢適應而不需停藥，少數反應嚴重者，可暫停使用並與醫生聯絡。
該類藥物能有效**粉刺和防治微粉刺形成，但起效緩慢，通常2-3個月才有明顯效果，故要堅持使用。
3、注意衛生、正確清洗
早晚溫水洗臉，保持頭髮清潔，儘量不留前劉海，避免痘痘因頭髮上的灰塵及細菌造成交叉感染。不用鹼性強的清潔用品，不過分清洗，口周部位的痤瘡患者建議使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗個人用品
枕頭套、枕巾、毛巾、床單等物品要定期清洗、更換，並拿到太陽下暴晒，預防痘痘二次感染。
5、患處請不要自行擠壓
擠壓後會導致炎症擴大、遷延不愈並增加瘢痕的形成風險。
6、飲食規律、合理攝入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、幹炒貨、巧克力、白酒、高糖、高油、高鹽食物、純牛奶、辛熱大補的中藥及保健品。
少吃：辣椒、雞肉、河鮮、蔥、姜、蒜、韭菜、白芍、藥酒、小米、糯米、紅酒。
可吃：淡水有鱗魚、鴨肉、豬裡脊或肋排、酸牛奶、蛋品、紅薯、豆製品、紅葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸薺、蘿蔔、黃瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、藕、西紅柿、各種鮮筍）、雜糧（薏米粥、綠豆粥、荷葉粥、玉米制品、莜麥面、蕎麥麵）、水果（獼猴桃、梨）
7、保證良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠習慣，有效調整各臟器功能的正常代謝平衡。
8、請正確使用護膚用品
根據**科醫生的建議，使用溫和的醫學護膚品和**屏障修復產品，以達到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防晒
紫外線可以使**中的黑色素聚積沉澱從而形成終身難退的斑痕，所以做好防晒至關重要。
10、注意保持愉悅的心情
情緒的控制對**痘痘具有很重要的影響，樹立信心、不憂傷、不苦惱、保持心情愉快。
臉上總是長痤瘡怎麼辦？
4樓：匿名使用者
大家都知道長痘痘是特別煩人的事情，每個妹紙都渴望一張乾淨又整潔的臉。一旦你的臉上長起了痘痘，那就很難避免**上會留有痘印，到了這種時候，選擇一款好用的祛痘產品是非常重要的哦~下面給大家盤點了好用的祛痘護膚品，這些產品基本上都能有效幫助潔面和控制青春痘，可以根據自己的需要進行選擇哦！
小蜜蜂清痘夫去角質霜
這款去角質就是為容易長痘的人而設計的，它能夠有效去除臉部的死皮，同時縮小毛孔，其中的水楊酸也能深入毛孔清除那些導致痘痘產生的細菌。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界「國貨之光」。它的研發團隊很厲害是知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
蘭芝控油清痘水凝露
此產品主要針對油性、有粉刺痘皰問題的肌膚，是此類肌膚的一款保溼聖品，控油保溼雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發炎、鎮靜舒緩及淨化肌膚，改善毛孔問題等功效，也可作為日晒後鎮靜肌膚及補充水份的保溼產品。
激派男士洗面奶
這個真心好用！雜誌評測口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方採用國外一線大牌的最新成熟配方，原料是進口高品質的氨基酸，但是**確實很平價。
怪不得這麼多的回頭客。針對中國男士的肌膚特點，洗臉舒服乾淨，痘痘痘印黑頭，堅持用一段時間你會發現**針對細膩光華白皙很多。不少男模特也用這款，值得入手。
維a酸乳膏
可用於**尋常的痤瘡。特別是黑頭粉刺皮損。每晚1次，用於睡前將藥輕輕抹於患處。用完記得避光哦~妊娠起初3個月內孕婦禁用。
植物圖書館祛痘膏
本年度最佳祛痘產品！植物圖書館屢次獲得祛痘金獎，也是很多醫院**科推薦的祛痘產品！富含十幾種進口祛痘天然精華，多項專利證書，真的很良心的配方！
能解決很多肌膚問題比如青春痘、痘印痘坑、閉口白頭、痤瘡紅腫，效果很明顯。不新增任何化學激素等刺激成分，純天然植物成分不會有任何***。對於愛長痘痘的人來說真的是超級驚喜，從此和痘痘說拜拜！
eau precieuse法國平衡祛痘珍貴水
歷經百年，eau precieuse法國珍貴水依舊暢銷，它對於閉口、痘痘都有效果。另外它對油皮的妹子非常友好，使用後感覺乾淨清爽。
鮮水生花玫瑰精華水
超級好用的精華水爽膚水！這是芳療護膚雜誌推薦的第一名，它是進口自保加利亞最大的玫瑰園，古法榨取富含豐富玫瑰精油，我一直都在用這款精華水，含有真實玫瑰花瓣，高濃度精華含量，濃郁花香，清爽舒服,純天然成分沒有任何刺激。早晚用一次一整天**都不會幹。
美白祛斑、補水保溼、淡化皺紋、恢復**彈性、對老化**有很好的修護作用。值得推薦！
獅王祛痘膏
這個可以說是大家非常熟悉的一個產品了，它是以弱酸性的物質製作，用低刺激肌底方式改善痘痘發炎的情況，讓紅腫的痘痘加速癒合，避免在痊癒之後黑色素沉澱造成痘印問題。
丹尼斯醫生清透硫磺**
這款夜間祛痘**可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助縮小毛孔，對去除黑頭和痘印也有功效。
5樓：廈門歐菲金子惠
痤瘡也叫青春痘，是現代社會來看，比較普遍和常見的一種**問題，雖然這種**疾病並不是很嚴重，而且也不會影響我們的身體健康，但是它長在臉部，反反覆覆的出現，則會嚴重影響我們臉部的美觀，久而久之影響我們的心理健康。所以臉上長痤瘡還是要及時**的。那麼臉上長痤瘡怎麼辦好呢？
1.個人衛生做做好，切記不要經常用手摸臉不注意臉部的清潔，易導致細菌的大量滋生，從而引發青春痘。尤其不要用手擠壓青春痘，這種行為會使手上的細菌感染患處，加重青春痘的症狀，還有可能使**生形成疤痕。
2.緩解精神壓力，經常放鬆心情，精神上的壓力會使身體內部的內分泌系統紊亂，出現腸胃疾病以及**油脂分泌過多等問題，形成青春痘。如果不注意緩解自身的壓力，還會導致青春痘的加重。
3.能不使用化妝品就不使用化妝品，儘量不使用油性的、對**有刺激性的化妝品，尤其不要畫濃妝。如果不能避免化妝一定要在睡覺之前徹底的清潔面部，防止**上會有化妝品的殘留，影響**的休息與肌膚的呼吸，造成毛孔堵塞而引發青春痘。
4.調節良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鮮的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有豐富營養物質的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量較多的食品。堅持體育運動促進新陳代謝，加快血液迴圈，保證營養的均衡，提高身體的免疫能力，可以有效地預防青春痘。
6樓：匿名使用者
痤瘡的形成會受到各種因素的影響，如：1.內分泌失調，女性月經前會加重。
2.飲食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高熱量的食物後，痘痘會加重。3.
情緒因素，過度緊張、焦慮，睡眠不好，痘痘會加重。4.氣候，日晒過度，溼度過高等會加重痘痘。
5.化妝品，用化妝品不當會引發痘痘。6.
日常清潔。7.遺傳因素。
光子嫩膚**痤瘡能迅速起效，能使炎症性的丘疹、結節迅速消退，同時，能使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔淨無油膩感。另外，光子嫩膚對痤瘡疤痕也有**作用，能同時減少痤瘡疤痕的形成。
光子嫩膚**痤瘡無需使用藥物，不傷害面部肌膚，僅僅使用光子**儀照射肌膚，光子能量能有效快速的殺滅引起痤瘡的丙酸桿菌，同時有效刺激肌膚的膠原蛋白再生，修復因痘痘留下的痘痕，一般一次**即可看見顯著療效，如果繼續**，那相信一個很好的肌膚就存在您的身上了。
7樓：寒風呼嘯
不要用手去擠痘痘，否則容易**發炎留疤，要擠也用用專門的粉刺針擠。或者等到痘痘變幹自然脫落。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於油性**、工作環境油膩、環境溫度較高，經常鍛鍊或經常外出活動的人，應當增加洗臉的次數。回家後第一件事應該是洗臉，這樣就能使臉部保持清潔、乾爽，有效避免毛孔堵塞。
8樓：seeley_婧櫻風
祛痘子太難呀，終於最近2個月的付出和努力，用了一款神奇的東西，讓我解決了它，多吃蔬菜和水果。主業有分享。
9樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
10樓：風微涼人心境
長痘痘了 不要拿手去扣它或者擠它，這樣時間長了 會有痘印留下，這樣不好，這樣你每天需要清潔面部的乾淨，飲食可以吃點清淡的，需要注意安排好休息。
11樓：痘敏肌叨叨廖
臉上的痤瘡在青春期容易反**作，給求美者帶來很大的困擾。這時候就需要平時的生活注意配合一些藥物**，生活上要多食用蔬菜、水果，少吃脂肪、糖類食物以及辛辣刺激食物，不要熬夜，避免精神緊張、焦慮。常用的藥物主要通過以下幾個方面來抑制痤瘡的形成：
第一、抑制皮脂腺功能亢進的藥物，主要是以抗雄激素藥物為主。藥物可以抑制皮脂腺功能。第
二、抗毛囊皮脂腺導管角化異常的藥物。第
三、抑制微生物的藥物，也就是我們常用的抗生素，但是隻有四環素類和大環內酯類抗生素對痤瘡丙酸桿菌有**作用。還有一種就是抑制炎症反應。以上就是痤瘡的綜合**。
12樓：金華**病防治院
臉上反覆長痤瘡，首先要注意飲食和生活的規律性，不要熬夜，清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，不要熬夜，儘量不要喝酒。保持**清潔，外用清爽的護膚品，卸妝要徹底。如果痤瘡很重的話，就需要藥物**，如果臉上的痘痘以紅色的帶膿尖的痘痘為主，可以外用克林黴素磷酸酯凝膠、班賽乳膏來消炎殺菌，如果是以黑頭白頭粉刺為主，可以外用阿達帕林凝膠來溶解粉刺，面積大的粉刺，還可以去正規的大醫院**科做果酸換膚。
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