1樓：匿名使用者
打美白素！真的賊有效~8月去打了德美顏美白素 ~
2樓：過時世紀
隨時帶雨傘，不要接觸到紫外線，美白護膚的經常用，不過效果越好傷害性越大。
3樓：丫頭文玥
，根據描述考慮日晒引起的色素沉著，目前全身美白一般是靜脈點滴谷胱甘肽和氨甲環酸和維生素c，一般一週兩次，避開月經期。注意避免日晒和塗防晒霜。早睡不要熬夜不要勞累不要操心生氣發脾氣。
4樓：洪冰綠
讓臉變美白，可以從以下幾點著手。第一，外用美白作用的藥物或護膚品，包括面霜、藥膏、**等，有效的成分常包括維生素c、維生素e、熊果苷、煙醯胺等。第二，口服美白抗氧化作用的藥物，比如氨甲環酸片或者是複方甘草酸苷片、谷胱甘肽、維生素c片等。
第三，口服的藥物也可以靜脈注射使用，但要注意劑量安全。第四，生活上注意多吃新鮮蔬果，不熬夜。第五，注意防晒，包括打傘、戴帽子、塗抹防晒霜等。
第六，經濟條件允許的，可以嘗試果酸換膚和光子嫩膚等光電**，有較好的美白效果，2-3次可見效
5樓：匿名使用者
一、食物美白
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等，還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
二、滋潤美白
美白肌膚不僅需要知道一些比較有效的怎麼可以美白**的方法，更需要美白護膚的滋潤。洗完臉後用夢幻三部曲來滋潤肌膚，不僅能快速為肌膚補水保溼，神奇的美白效果也是有目共睹的。只要大家能堅持使用一個月左右，就能明顯發現肌膚白了一個係數。
三、牛奶塗臉美白 究竟怎麼可以美白**呢，將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒在手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鐘再用清水洗淨，長期堅持，可以讓肌膚白嫩。
四、蜂蜜蛋清美白
蜂蜜蛋清也是怎麼可以美白**的有效方法。取蛋清，將蛋清與蜂蜜大概按2:1的比例混合攪拌均勻，潔面後均勻塗抹在肌膚上，10-15分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持每週敷用2-3次，可以嫩白肌膚。
五、檸檬汁美白
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可以讓**變白，也可以用檸檬敷臉，但記得敷完後不要晒太陽哦，晚上敷最好。這也是非常有效的怎麼可以美白**的方法哦。
6樓：阿狸是阿里
護膚品的使用，可以從根本上解決以前已經晒黑的部分，選擇類似c20面霜這種就行
7樓：沈清兒
首先是選用醫療美容護膚，高科技手段保駕護航！最受推崇的當然是沒有任何恢復期的微整微調手段！鐳射洗臉（范冰冰常做的鐳射-laser-鐳射）+水光嫩膚，採用目前全球最先進的裝置——來自美國的超級平臺系統，通過選用6種不同波長的濾波片，**不同深度的**，全面解決色素性疾病、紅血絲、痤瘡、痘痕、皺紋等各種**問題，立竿見影的效果，勝似無數**貼的美肌方法！
沒有恢復期，即刻起效，完全可以hold住第二天的聚會！
8樓：ha提筆思緒
可以到正規醫院打水光針、做光子嫩膚和果酸換膚等，能夠使**亮度增加，還能祛斑，使面部年輕化，在平時做好臉部補水保溼，出門做好防晒，多吃蔬菜水果。
有哪些靠譜的美白偏方?
9樓：危險甜
有些偏方真的是不可信的
10樓：匿名使用者
妙招偏方：
1、檸檬和黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉**：
綠葉**是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿蔔法：
2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：
在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿蔔和西紅柿片：
將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：
油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
身體調理：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛鍊和伸展身體，經常鍛鍊身體有助於自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排洩有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激**自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 幹刷**洗澡前也可以改善血液迴圈，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，儘可能吃有機食品，避免食品新增劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。
11樓：綠耳
簡單美白妙招：
美白方法1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
學生有哪些簡單的美白方法？
12樓：尤尤老師
1、起床喝水
攝入足夠的水可以起到美白的功效。
2、牛奶洗臉
在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，不過要注意的是用牛奶洗面之前，最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
3、甜酒釀**
甜酒釀製成**，可以幫助女性**變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於**紙上等**是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鐘後取下就可以。不過在使用前要先做區域性測試，是否會出現過敏現象。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可。
5、多吃獼猴桃
每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
參考資料**；人民網——五種美白**的方法
13樓：有錢哥哥
學生美白可以和檸檬水、吃西紅柿，這都是對美白有好處的水果，還有出門要擦防晒，睡覺前敷**，都可以達到美白效果。
1、喝檸檬水，每天喝一杯糖水檸檬汁，不僅美白肌膚，還能促進黑色素分解代謝，達到淡斑的效果。
2、吃西紅柿，每天吃一個西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽可抑制住黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3、出門前擦防晒霜，可不要忽視陽光對**的傷害，即使在室內陽光也會經玻璃折射到達你的**，紫外線會催生黑黃色素的產生。可以在出門前20分鐘，根據暴晒的強度和時間選擇不同spf值的防晒霜。
4、睡前**，**在晚上11點後開始逐漸進入沉睡期，這之前最適合給**補充營養，可千萬不要錯過這個敷**的好時機。堅持每週一兩次在睡前敷**，去除**的暗黃。另外，多吃水果也有助於美白。
外養內調，事半功倍。
注意事項：
1、防晒可以從根源上抑制黑色素的合成，任何護膚品都比不上防晒霜，記得每天嚴格防晒。
2、美白不是一朝一夕的事，只要堅持就會有效果的。
有什麼美白的好方法？
14樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
15樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
16樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外一個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要說三遍!除了防晒，其次就是保溼!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防晒，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防晒不僅僅是防止晒黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生晒斑、加速衰老。
說到防晒，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防晒霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防晒
首先，防晒霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防晒霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防晒，還要做好保溼的工作。對**而言，最重要的就是保溼!保溼!
保溼!無論是保溼乳、保溼霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保溼**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那隻能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
網上買車比較靠譜的平臺有哪些，網上買車靠譜的平臺有哪些？
汽車之家成立於2005年6月，是全球訪問量最大的汽車 易車網創辦於2000年，現已成為中國國內領先的汽車專業 集團，為汽車企業和使用者提供立足區域市場的本地化服務支援 愛卡汽車 中國汽車第一社會化網路互動 擁有全球最大的汽車主題社群。2002年8月建立，使用者需求是我們最強大驅動力 太平洋汽車網 p...
提升學歷最靠譜的方法有哪些
1 高考 考生需參加教育部組織的全國統一考試，由各省市自治區 直轄市統一組織錄取。學習形式存在全脫產 全日制 半脫產 業餘 函授 自學為主，集中面授為輔 三種形式。一般每年8 9月份在網上報名，10月份考試。一般拿到證書至少需要2.5 3年。2 網路教育 即通過網路進行學習，可自己安排學習時間，比較...
有什麼靠譜的寵物消毒產品嗎，有什麼靠譜的寵物消毒產品推薦嗎？
來蘇水 這個是醫院常有的味道，我總覺得這個味道代表乾淨，心理作用，一開始不懂，就用這個稀釋了裝噴壺裡噴地面擦地，然後再清水再擦一遍。不適合寵物家庭，對寵物有傷害。不推薦。84 這個都是大眾常見的了，味道刺鼻，並不適合寵物。不推薦。拜安 這個是拜耳出的，一想到大品牌，又不貴，當年囤積很多，味道還可以，...